Rafine Şekersiz Diyet Puding (Hem Çocuklara Hem Diyettekilere) Tarifi İçin Malzemeler
- 4 su bardağı yarım yağlı süt
- 4 tepeleme yemek kaşığı kakao
- 4 dolu yemek kaşığı buğday nişastası
- 2/3 çay bardağı hurma özü pekmez bal olabilir yarım çay bardağıda olabilir size bağlı
Rafine Şekersiz Diyet Puding (Hem Çocuklara Hem Diyettekilere) Tarifi Yapılışı
- Hurma özü hariç tüm malzemeleri tencereye koyup çırpma teliyle kaynayana koyulaşana kadar karıştırınız.
- Koyulaşıp fokurdamaya başlayınca altını kısalım ve 1-2 dakika daha karıştıralım.
- Sonra ocağımızın altını kapatalım. Ara ara çırpalım 5 dakika sonra sıcaklığı biraz geçince hurma özümüzü yada siz ne koymak isterseniz ekleyelim ve karıştıralım ve kaselerimize bölüştürelim.
- Meyvelerle istediğiniz şeyle süsleyebilirsiniz:) malzemenin tamamı ortalama 1000 kalori civarıdır. Afiyet olsun.
