Salata sevenlere nefis bir önerimiz var! Sağlıklı olmasının yanında lezzetinden de ödün vermeyen tahıl salatası tarifimizi mutlaka deneyin!
TAHIL SALATASI
-
1/4 SB buğday
-
1/4 SB kinoa
-
1 SB sebze suyu
-
1 litre su
-
1/3 bağ roka
-
3 yaprak marul
-
Maydanoz
-
5 YK çökelek
Sos için:
-
2 YK zeytinyağı
-
1 YK limon suyu
-
1 YK nar ekşisi
-
Tuz
Tahılları yıkayın ve tuz ilave edilmiş sebzeli suyun içerisinde kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin. Suyunu süzün. Yeşillikleri doğrayın. Sos için gerekli malzemeleri karıştırın. Bütün malzemeleri karıştırıp servis edin.