Kimyasal maddelerden uzak durmak ve mutfağınızda, evinizde bulunan ürünlerden faydalanmak istiyorsanız işte sizlere Onedio'dan dev doğal rehber…
1. Karabaş Otu Olarak da Bilinen Lavantanın Hayat Kurtarıcı 13 Faydası
Mis kokulu lavanta birçok özelliğiyle acil durumlarda size yardımcı olabilir.
2. Panzehir Gibi! İşte Her Derde Deva Olan Üzüm Sirkesinin Faydaları
Doğal şifa kaynağı olan üzüm sirkesi, sağlık, güzellik, temizlik gibi farklı alanlarda kullanılıyor. Vücut için hem sağlık hem de estetik görünüm için tercih edebileceğiniz üzüm sirkesinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte üzüm sirkesinin faydalarını sizler için derledik…
3. Her Eve Lazım Defne Yaprağının 13 Mucizevi Faydası
Defne yaprağının çeşitli faydaları, zengin besin değerine bağlanabilir. Bu yapraklar, vitamin, bakır, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, demir, selenyum ve manganez açısından son derece zengindir.
4. Çöpe Gitmeyi Asla Hak Etmeyen Pancar Yaprağının Altın Değerindeki Faydaları
Pancarın çok sağlıklı olduğunu biliyoruz ve lezzetli şekilde tüketiyoruz ama kullandığımız pancarların yapraklarının da altın değerinde olduğunu bilmiyoruz çoğumuz. İçerdiği yararlı maddelerle asla çöpe atılmaması gereken pancar yaprağının faydalarını sizler için derledik.
5. Mikrop Öldürücü Etkisiyle Ünlenmiş Limon Yağının Şifa Dolu 15 Faydası
Limonun kendisi hatta kabuğu mucize etkiler yaratabilirken yağı da tam bir şifa kaynağı.
6. Saraçoğlu’nun da Önerdiği Hardal Tohumunun Mucizevi Nitelikteki Faydaları
Zengin içeriğiyle oldukça değerli olan hardal tohumunun faydalarını Prof. Doktor İbrahim Saraçoğlu'nun ve bazı araştırmaların açıklamalarından derledik.
7. Dünyanın En Pahalı Baharatı Safranın Vücuda Sağladığı Mucizevi Faydaları Biliyor muydunuz?
Hasat zamanı yoğun emek isteyen bir ürün olduğundan oldukça pahalı olan safran, ilk olarak Yunanistan'da yetiştirilmeye başlanmış. İlaç, parfümeri ve tekstil gibi alanlarda da kullanılan safranın insan vücuduna birçok faydası var.
8. Mutfağınızda Tarçına Yer Açın! İşte Tarçının Duyduğunuzda Çok Şaşıracağınız Faydaları
Birçok hastalığın doğal tedavisinde kullanılan tarçın, aynı isimli ağacın kabuğundan üretilmektedir. Birçok farklı kullanım alanı olsa da faydalarından sadece bazıları bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir. Geri kalanı ise sadece nesilden nesile aktarılan bilgilerden ibarettir. Tarçının sağlıkta bu kadar önemli rolü olmasının nedeni içeriğindeki sinamaldehit, sinnamil asetat ve sinnamil alkol bileşenleridir. Peki tarçının vücuttaki rolü nedir?
9. Birçok Yararlı Vitamin ve Minerali Barındıran Beyaz Turpun Faydalarını Biliyor muydunuz?
Turp denilince genellikle ilk akla dışı ve ortası mor renkli olan sebze gelir. Fakat Japon turpu olarak da bilinen ve beyaz bir havuca benzeyen beyaz turpun da bilinmeyen birçok faydası vardır. Sağlıklı beslenmek ve içeriğindeki maddelerden yararlanabilmek adına siz de uzmana danışarak beslenmenize ekleyebilirsiniz.
10. Her An Her Yerde Karşınıza Çıkabilecek Olan Karahindibanın 13 Potansiyel Sağlık Faydası
Karahindiba, dünyanın birçok yerinde yetişen çiçekli bir bitkidir.Geleneksel bitkisel ilaç uygulamalarında da kullanılan karahindiba, yüzyıllardır bazı sağlık sorunlarına derman olabilmiştir.
11. Et Yemeklerinin Vazgeçilmezi Kekiğin Vücudunuza Sağladığı 17 Fayda
Kokusuyla, verdiği aromayla yemeklere güzellik katan kekik, düzenli ve doğru tüketildiğinde vücut sağlığımızda da birçok şekilde etkili olabiliyor.
12. Mor Rengi ve Hoş Kokusuyla Damaklarda Güzel Lezzetini Bırakan Reyhan Otunun Faydaları
Reyhan otunu ne için kullanıyorsunuz? Yalnızca yemeklere hoş tad ve koku katmak için mi? Artık sağlığınıza olan faydalarını bildiğinizden uzmana danışarak düzenli olarak tüketebilirsiniz.
13. Kekremsi Tadıyla Soframızda Taht Kurmuş Baharat: Yenibahar ve Hiç Bilmediğiniz Faydaları
Aromatik kokusuyla mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan yenibahar sağlık açısından da oldukça etkili bir baharattır. 100 g yenibahar baharatı;
263 K.cal enerji,
8.5 g su,
6.1 g. protein,
8.7 g. sabit yağ,
72.1 g. karbonhidrat,
21.6 g. lif,
4.7 g. kül,
661 mg. Ca,
7 mg. Fe,
135 mg. Mg,
113 mg. P,
1044 mg. K,
77 mg. Na,
1 mg. Zn,
39 mg. C vitamini,
0.1 mg. tiamin,
0.1 mg. riboflavin,
2.9 mg. niasin içerir.
Bu vitamin ve mineral bombası baharatın faydalarını sizler için derledik.
14. Depresyonun Baş Düşmanı Melisa Yağının Rahatlatıcı Birçok Faydası Var!
Vücudumuza faydalı olabilecek bitkisel yağlardan biri de melisa yağı. Ağız yoluyla da alınabilen melisa yağını günde en fazla bir tatlı kaşığı kadar suyla birlikte tüketmeniz öneriliyor. İçerisinde kimyasal madde bulunmamasına özen gösterip doğru şekilde kullandığınızda rahatlatıcı etkisiyle sizi kendine bağlayabilir.
15. Elma Sirkesinin Faydaları ve Harika Bir Formül: Sirkeli Su İçmek
Elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. Sadece elma değil genel olarak sirkenin faydaları bir hayli fazla. Bugün sizlere bu faydalar ile birlikte bir de sihirli bir formül vereceğim: sirkeli su içmek.
Çoğu insan elma sirkesini zaten mutfağında kullanıyor. Bugüne kadar salataya veya çorbaya koydunuz. Turşu yapımında kullandınız… Peki, elma sirkesinin direkt de içilebileceğini biliyor muydunuz? Sirkeli suyun da faydaları var tabii bu arada, onu da atlamayalım.
Tam şu anda suratınızın ekşidiğini ve bir tuhaf hissettiğinizi tahmin edebiliyoruz. Ancak, şöyle bir şey var ki; elma sirkesi acayip faydalı. Her türlü ağrıya sızıya deva diyebiliriz kendisi için.
Sizler için elma sirkesinin faydalarını Lifebuzz'dan derledik. Beraber bir göz atalım isterseniz.
16. Soğuk Algınlığını Mucizevi Şekilde Durdurabilen Mürverin Sağlığa Daha Birçok Faydası Var!
Soğuk algınlığı ilaçlarında da kullanılan mürver tam bir şifa deposu! Mürveri meyve halinde tüketmek zehirlenmelere yol açabilse de çay veya şurup haline getirerek yani bazı işlemlerden sonra tüketmek sağlığa birçok fayda sağlayabiliyor.
17. Yararlarını Okuyunca Bir An Önce Tüketmek İsteyeceğiniz Kuşkonmazın 13 Faydası
Mutfakların en az ilgi çeken lezzetlerinde olan kuşkonmaz, sayısız faydaya sahiptir.
Hazırlanması ve pişirilmesi sadece 5 dakikadır. Okuduktan sonra tüketmek için sabırsızlanacağınızı düşündüğümüz yararlarını sizler için bir araya getirdik.
18. Ufacık Taneleriyle Her Derde Deva Börülcenin Faydalarını Öğrenince Çok Şaşıracaksınız!
Yakın zamanda pazarlarımızda yerini almaya hazırlanan börülcenin faydaları saymakla bitmiyor. Görüntü olarak taze fasülyenin daha incesini andıran, taze veya tane olarak tüketilebilen bu lezzetli sebzenin faydalarını sizler için derledik!
19. Çocukluğun Sevilmeyen Tadı Pekmezin Vücudumuza Sağladığı 13 Fayda
Çocukken korkulu rüyamız olan pekmezin faydaları saymakla bitmiyor. Demir, potasyum, kalsiyum gibi birçok mineral ve vitamin deposu olan pekmezin başlıca faydaları…
20. Faydalarını Duyunca Bırakın Ağzımız Koksun Diyeceğiniz Sarımsak Hakkında 13 Gerçek
Aman ağzınız kokmasın diye yemekten çekindiğiniz sarımsak; demir, kalsiyum, bakır gibi birçok değerli mineralleri içermektedir. Bunların yanında bir çok faydası olan sarımsağın bilinmeyenlerini sizler için derledik.
21. Acısından Değil Faydasından Duygulanıp Ağlayacağınız Soğan Hakkında 13 Gerçek
Bir yemeğe soğan katılırsa tadı damak çatlatır. Yemeğin yanında hele soğan varsa, iştahlar sonuna kadar açılır.
Soyarken gözümüzü yaşartan soğanın faydalarını duyunca daha çok duygulanacaksınız.
22. Bazılarımızı Adını Duyunca Bile Kaşınma Krizine Sokan Isırgan Otu Çayının Faydalarını Biliyor muydunuz?
İlk başta korkutucu olup tenimize değdiği anda bize zarar verebilecek ısırgan otu, çay haline dönüştüğünde sağlığımıza birçok fayda sağlayabiliyor.
23. Surat Ekşiten Limonun Faydaları Yüzümüzü Güldürüyor!
C vitamini açısından çok zengin ve sofraların vazgeçilmezlerinden olan limon zaman zaman yüzümüzü ekşitse de faydalarını göz önüne aldığımızda buna katlanmaya değecek gibi görünüyor. Gerek kabuğu, gerek suyuyla birçok faydaya sahip olan limonu daha yakından tanımaya ne dersiniz?
24. Duyanların Duymayanlara Koşa Koşa Anlatacağı Keten Tohumunun Sağlığınıza 13 Müthiş Faydası
Keten tohumu; keten bitkisinin meyvelerinden elde edilen kısımdır.
İçeriğinde bir çok faydalı bileşen bulunmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için mutfağınızdan eksik etmemeniz gereken keten tohumunun bilinmeyen faydalarını sizler için bir araya getirdik.
Kendi küçük ama faydası büyük bu tohumunun mucizelerine inanamayacaksınız.
25. Kanserden Diyabete Kadar Hemen Her Şeye İyi Gelen Zerdeçalın Faydaları
Zencefilgiller ailesinin bir ferdi olan ve daha çok sofralarda baharat olarak kendine yer bulan zerdeçal, anavatanı Doğu Hindistan olan, kimilerinin de Hindistan Safranı ismiyle andığı kökeni çok eskilere dayanan bir bitki. Vitamin ve mineral açısından zengin olan zerdeçal, gerek tozu ile gerek çayı ile insan sağlığına birçok fayda sağlıyor.
26. Yemeklerin Olmazsa Olmazı Karabiberin Daha Önce Hiç Duymadığınız 13 Mucize Faydası
Yemeklerin olmazsa olmazı karabiberin; potasyum, magnezmyum ve demir açısından zengin olduğunu biliyor muydunuz?
Sadece yemeklerin lezzetini attırmayıp, sağlığımıza olan faydalarını sizler için derledik.
27. Fazla Severek Tüketmesek de Binbir Derde Deva Zencefilin 10 Bilinmeyen Faydası
Gribe iyi geldiğini hepimiz biliyoruz. Öksürünce, hapşurunca sevmesek de tükettiğimiz bu mucizevi yiyeceğin bilinmeyen faydalarını duyunca gün içerisinde daha sık tüketmeye başlayacağınıza şüphem yok!
28. Vitamin Ve Mineral Deposu Olan Kuşburnunun Daha Önce Hiç Duymadığınız Faydaları
Yüzlerce yıldır insanların birçok derdine deva olan kuşburnu; çiçekleri ile tıbbi ilaç, yemişler ile bitkisel çay ve C vitamini deposu olarak yardımımıza koşuyor. Marmelat ve reçel yapımında da kullanılan kuşburnunun faydalarına göz atalım.
29. Antik Maya’da Güç Kelimesinin Karşılığı Niteliğinde Olan Chia Tohumunun Vücudumuza Faydaları
Antik Maya için Güç kelimesi niteliğinde olan Chia Tohumlarının Vücudumuza ve beynimize yararlı bir çok maddeyle yüklü… Doğru ve düzenli kullanımında güçle birlikte vücudumuza başka bir çok fayda sağlayabiliyor.
