Bildiğiniz üzere 01-07 Mart arası Yeşilay Haftası ve bu sene Yeşilay tam 101. yaşını kutluyor!
Kimler neler neler yapmış, siz de sağlığınızı tehlikeye sokan bağımlıklardan kurtulabilirsiniz!
1. Halsey
10 yıldır sigara içtiğini söyleyen Halsey, on yılın sonunda sigarayı bıraktığı zaman şöyle bir paylaşım yapmıştı: “Sigarayı başarıyla bıraktım. Çok kilo aldım ve muhtemelen bazı arkadaşlarımı sonsuza kadar kaybettim. Ama çok mutluyum ve bunu yaptığım için çok iyi hissediyorum.”
2. Meryem Üzerli
Instagram’da sigarayı bıraktığını açıklayan Meryem Üzerli, elinde makasla sigaraları kesip poz vererek, “Kolay değil ama sigara içmeyi bıraktım” demişti.
3. Lady Gaga
Lady Gaga bir röportajda sigarayı bıraktığını şöyle açıkladı: “Artık sigara içmiyorum, ama bütün gün 40 sigara içerdim. Sigara içmiyorsanız sigara içmeyin! Çünkü bırakmak daha kötü.”
4. Barack Obama
www.dw.com
Gençlik yıllarından beri sigara içen Barack Obama, 2008 yılındaki seçim kampanyası sırasında sigarayı bırakmıştı. Bunu ise gülümseyerek “Çünkü eşimden korkuyorum” diye açıklamıştı.
5. Acun Ilıcalı
Şu anda tam bir Yeşilaycı olan Acun Ilıcalı da zamanında sigara içiyordu. Sigarayla birlikte alkolü de bırakan Ilıcalı, gittiği eğlence mekanlarında artık portakal suyu tercih ediyor.
6. Kelly Ripa
Kanser olmak ve kırışık bir cilde sahip olmak Kelly Ripa’nın sigarayı bırakma nedenlerindenmiş. Sigarayı bırakan Ripa, düzenli egzersiz ile bunu tamamen hayatından çıkarmış.
7. Adele
Adele sigarayı bıraktığında şöyle bir açıklama yapmıştı: “Eğer sigaraya içmeye devam etseydim büyük ihtimalle sigarayla alakalı bir hastalık beni öldürecekti. Eğer akciğer kanserinden ölüyor olsaydım, bu tamamen benim hatam olurdu ve bu nedenle büyük acı hissederdim.”
8. Güler Sabancı
30 yılı aşkın süredir sigara içen Güler Sabancı 2004 yılında sigarayı bırakırken çok zorlanmış. İlk zamanlar tespih çekmiş, plastik sigara kullanmış ama sonradan tamamen bırakmıştı.
9. Charlize Theron
Yıllarca sigarayı bırakmaya çalışan Charlize Theron, bu mücadelede yoga ve hipnoza başvurduğunu söylemişti. Sigarayı bıraktıktan sonra ise şöyle bir açıklama yapmıştı: “Ben sanırım normal insanlar gibi içmiyordum. Ölmek için içiyor gibiydim.”
10. Matt Damon
Uzun yıllar boyu sigara içen Matt Damon, klinik hipnozun bu süreçte yardımcı olduğunu belirtmişti. Verdiği bir röportajda “Sonuçlarını gördüğünüzde artık sigara içmek sizin için bir seçenek olmuyor. Bende durum bu şekildeydi.” demişti.
11. Zuhal Olcay
Zuhal Olcay sigarayı bıraktığında şöyle demişti: “Faranjitten daha az rahatsızım. Saçım ve cildim canlanırken, giysilerime sinen korkunç sigara kokusundan da kurtuldum.”
12. Orhan Gencebay
Uzun yıllar boyu sigara içen Orhan Gencebay, kalp ritmi bozulduğunda sigaraya veda etmişti. Sigaraya olan vedasını ise şu cümlelerle dile getirmişti: “Gönlümü kilitledim, anahtarını denize attım.”
13. Jennifer Aniston
Düzenli egzersiz yapmasının yardımıyla 2012 yılında sigarayı bırakan Jennifer Aniston, bir röportajda “Yakın zamanda sigarayı bıraktım ve bunun sonucunda bir kaç kilo aldım. Ancak yoga bu kilo alımını önlemede gerçekten işe yarıyor.” demişti.
14. Nur Fettahoğlu
Nur Fettahoğlu’da sigara içmeyi bırakıp, düzenli spora başlayanlardan. Bir gün sigara paketini attı ve bir daha sigara içmedi.
Bu içeriklere de göz atabilirsiniz;