Kulüpten yapılan açıklamaya göre, başkent ekibi günü sabah saatlerinde yaptığı tek antrenmanla geçirdi.
Isınma hareketleri ve 5’e 2 top kapma antrenmanıyla başlayan çalışma son bölümde yapılan çıkış çalışmasıyla tamamlandı.
Kulüpten yapılan açıklamaya göre, başkent ekibi günü sabah saatlerinde yaptığı tek antrenmanla geçirdi.
Isınma hareketleri ve 5’e 2 top kapma antrenmanıyla başlayan çalışma son bölümde yapılan çıkış çalışmasıyla tamamlandı.
Daha fazla gösterilecek yazı bulunamadı!
Tekrar deneyiniz.
Bu web sitesinde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezler kullanılmaktadır.