Pekala nedir bu W oturuşu?
Çoklukla 1 buçuk-2 yaş periyodunda sık rastladığımız bir oturuş halidir. W oturuşu çocuğun dizlerini kırıp bacaklarını dış yana hakikat açarak kalçasının üzerine oturduğu konuma denir. Şayet çocuğa doruktan bakarsanız bacaklarının “W” biçimini aldığını görürsünüz.
Birçok annenin gözünden kaçırdığı dikkat etmediği bir oturma hali olan W oturuşunun çocuklar için bilhassa ileri yaşlarda birçok ziyanı var. Zira bu oturuş biçiminde beden yükü kalça, diz ve ayak bilekleri üzerine baskı yapar. Bu da kalça, diz ve beden duruşuyla ilgili bozukluklara yol açar.
Artık W oturuşunun neden olabileceği durumlara bakalım:
1- Gövde gücünde azalma: Bu oturuş bedendeki kasları asgarî kullanarak dik durmayı sağlar. Bu yüzden bilhassa karın ve sırt bölgesindeki kaslarda zayıflamaya yol açabilir.
2- Kalça Çıkıklığı: Bilhassa bebeklik periyodunda kalça sorunu yaşayan çocuklarda kalça açısını bozarak bu durumun belirginleşmesine hatta ileri periyotta kalça çıkığı riskinin artmasına sebep olur.
3- Beden Hareket Eksikliği: Bu konumda oturan çocuklar bilhassa çapraz gövde hareketlerini yapamaz. Bu da ileri periyotta masa başı etkinliklerinde zorlanmasına yol açabilir.
4- Baskın Eli Seçme Zahmeti: W oturuşunda oyun oynayan çocuklar sağ tarafındaki oyuncakları almak için sağ, sol tarafındaki oyuncakları almak için sol elini kullanır. Bu da baskın olan elin ortaya çıkmasında zahmet yaratır.
5- Kalça Açısında Bozukluk: Bu oturuş hali alışkanlık haline gelirse kalça açısında bozulmaya neden olur. Bu da diz ve ayak bileklerinde yapısal bozukluklara yol açabilir. İçe basma, düz tabanlık üzere ayakta fizikî bozukluklar ortaya çıkar.
Şayet çocuğunuz devamlı W oturuşunda oturuyorsa yavaşça bacaklarını düz uzatabilir, bağdaş kurdurabilir yahut küçük bir sandalyeye oturmasını sağlayabilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.
