Hürriyet müellifi Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, Covid-19 ile birlikte Türkiye ve dünyada akıl sıhhati sıkıntılarının arttığına dikkat çekerek, “Çok daha yaygın olan fakat ismi şimdi net ve açık olarak konmayan kıymetli bir problemimiz daha var: BEYİN SİSİ! Beyinlerimiz süratle sisleniyor. Ve bu sis şayet dikkat etmezsek akıl sıhhatimizi tehdit edecek boyutlara ulaşıyor” dedi.
Prof. Müftüoğlu, “sisli beyin testi” için şu soruları sıraladı:
* Unutkanlık, dikkat dağınıklığı, odaklanma/konsantrasyon eksikliği ile ilgili problemleriniz var mı?
* Niyetlerinizi toparlamada ve söz bulmada zorlanmalarınız oluyor mu?
* Eşyalarınızı bulamama, sık sık eşya kaybetme, günlük sıradan işleri bile birbirine karıştırma üzere sorunlar yaşıyor musunuz?
* Karar vermede zorlanma, bir işe başlama ya da tamamlamada zahmetiniz var mı?
* Uyku problemleri yaşıyor musunuz?
* Neredeyse her sabaha yorgun, isteksiz, mutsuz başlıyor musunuz?
* Tasa ve dert haliniz var mı, olumsuz kanılarınız ağırlaştı mı?
* Gereksiz öfke atakları, ölçüsüz reaksiyonlar yaşıyor musunuz?
* Giderek artan bir tükenmişlik hissi ruh ve vücudunuzu sarmalıyor mu?
* Gün içinde uyuklamalar, baş karışıklıkları, şuur dalgalanmaları yaşıyor musunuz?
Şayet bu 10 sorudan 5 yahut daha fazlasına “Evet” karşılığını veriyorsanız bir tıbbi denetimden geçmenizde yarar olabilir.
