Garip gelebilir, ancak tuvalete her gittiğinizde sağlığınızı kontrol etme şansınız vardır. İdrarınızın rengini kontrol ederek vücudunuzun iyi durumda olup olmadığını veya bir doktora görünmeniz gerekip gerekmediğini görebilirsiniz. Kolay geliyor değil mi? Şimdi her rengin arkasındaki olası nedenleri (ciddi veya değil) bilmeniz gerekiyor. İdrar rengi size sağlığınız hakkında anlatmaya çalıştığı 7 şey…
Turuncu
Bazı anti-enflamatuar ilaçlar (Azulfidine), kemoterapi ilaçları ve sinameki müshiller turuncu renge neden olabilir. B2 vitamini veya beta-karotenin (havuç) aşırı tüketimi de bir sebep olabilir. Yukarıdakilerden herhangi birine maruz kalmadıysanız, o zaman:
- Daha fazla su için: Dehidrasyon, idrarın yüksek oranda konsantre olmasına ve koyu sarıdan turuncuya değişmesine neden olabilir. Sadece birkaç saat içinde normal berrak sarı rengine dönmelidir.
- Gözlerinizi kontrol edin: Gözlerinizin beyazlarında sarımsı bir renk tonu fark ederseniz, turuncu idrar karaciğerinizin düzgün çalışmadığının bir işareti olabilir. Derhal bir doktorla randevu almalısınız.
Pembe ve kırmızımsı
Kırmızımsı veya pembe idrar görmek muhtemelen endişe vericidir, ancak yiyecek veya ilaçlardan kaynaklanabileceği için ciddi değildir. Endişelenmeden önce bu rengin arkasındaki nedenleri görün.
- Gıdalar: Eğer kırmızı pancar veya böğürtlen gibi gıdalar tükettiyseniz o zaman endişelenecek bir şey yok. Bu yiyecekleri kırmızı yapan bazı bileşikler, böbrekler işini yaptıktan sonra idrarla atılır. Normalde ertesi gün temizlenir. Olmazsa, bir doktordan randevu almalısınız.
- İlaçlar: Tüberkülozu tedavi etmek için kullanılan bazı antibiyotikler (Rifadin ve Rimactane gibi) idrarı kırmızımsı hale getirebilir. İdrar yolu enfeksiyonlarını tedavi etmek için kullanılan fenazopiridin ve sinameki içeren müshiller de pembemsi bir rengin nedenleri olabilir.
- Kan: İdrarınızdaki kan, idrar yolu enfeksiyonu, böbrek hastalığı, kanserli veya kanserli olmayan tümörler veya mesane veya böbrek taşlarının bir işareti olabilir. İdrarınızda herhangi bir kan pıhtısı veya başka doku görürseniz, hemen doktorunuza görünün. Uzmanlar, bunun nadir olduğunu, ancak özellikle kadınlarda genellikle tuhaf bir dönem şansı olarak görmezden geldikleri için yetersiz teşhis edildiğini vurguluyorlar.
Yeşil veya mavi
Bu rengi görmek şok edici olabilir, ancak nadirdir ve şunlardan kaynaklanabilir:
Yiyecekler: Yapay olarak boyanmış yiyecekler veya kuşkonmaz yemek. Endişelenecek birşey yok. Bir veya 2 gün içinde düzelecek.
İlaçlar: Bazı ilaçlar (Amitriptilin, İndometasin ve Propofol gibi) renk değişikliğine neden olabilir.
Kahverengi
İdrarınızda kahverengi tonlar görürseniz, bu bir dehidrasyon belirtisi olabilir. İdrarınızı kahverengiye çevirebilecek besinler arasında ravent ve baklagiller vardır. Ancak, özellikle çok su içiyorsanız ancak rengi kaybolmuyorsa, kontrol ettirmek daha iyidir. Kahverengi idrar, karaciğeriniz ve böbreklerinizle ilgili sorunları gösterebilir.
Köpüklü İdrar
Zaman zaman köpüklü idrar olması normaldir ve genellikle idrara çıkma hızından kaynaklanır. Ancak geri gelmeye devam ederse ve zamanla daha belirgin hale gelirse, doktorunuzu görmelisiniz. Köpüklü veya köpüren idrar, idrarınızda bir protein belirtisi olabilir ve bu, artan miktar ciddi bir böbrek problemine işaret edebileceğinden, profesyonel değerlendirme gerektirir.
Şeffaf
İdrarınız tamamen şeffafsa, çok fazla su içtiğinizin bir işaretidir. Bu, en önemlisi vücudunuzdaki tuzların seyreltilmesi olan belirli risklere neden olabilir. Bu, vücudunuzda sorunlu bir kimyasal dengesizlik yaratabilir. Daha az su içmeyi düşünmelisiniz.
Soluk sarı, şeffaf sarı, koyu sarı
Bu renkler, endişelenmenize gerek olmadığı anlamına gelir. İdeal olarak idrarınız soluk altın rengi olmalıdır. Soluk sarı, yetersiz ve fazla su içmek arasında iyi bir denge olduğunu gösterir. Daha konsantre idrar, daha fazla suya ihtiyacınız olduğunun bir işaretidir. Sadece bir altın kuralı aklınızda bulundurun: limonata gibi görünüyorsa – sizin için iyi!