Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır?

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Doğum sonrası ödem atma yöntemleri, dengeli beslenme, bol su tüketimi ve bitki çayları yararlanma şeklinde sıralanabilir. Doğum sonrası ödem attırıcılar eczanede ilaç şeklinde satılan haplar olabilirken, bu konuda bitkisel kürler de annelere yardımcı o lacaktır. Anneler doğum kilolarından kurtulurken ödem nasıl atılır sorusu ile çok fazla yüz yüze geldiklerinden, ödem attıran formülleri bilmeleri önem kazanacaktır.

Doğum Ödemi Nasıl Oluşur?

Doğum ödemi, annenin vücudunda doğum sonrası su birikmesi ile oluşur. Hamilelik sırasında vücudun kan miktarı %50’den fazla oranda artar. Artan kan damarları genişletir ve bu genişleme, dokularda sıvı birikmesi yoluyla doldurulmaya çalışır.

Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır?doğum sonrası ödem atma yöntemleri

Doğum Sonrası Ödem Atma Yöntemleri

Doğumdan sonra vücutta biriken ödemi atma yolları şu şekilde sıralanabilir:

  • Beslenme Ayarı: Günde 2-3 saat arayla 6 öğün beslenmek, emziren annenin ödem atması için yardımcı olacaktır.
  • Bol Su: Bol su içmek ödemi atacağı gibi sütü de arttırır.
  • Tuz Alımında Sınırlama: Tuz, vücutta su tutulumuna neden olmaktadır. Bu nedenle fazla tuz nedeniyle ödem birikir. Tuzun azaltılması, vücudun fazla suyu boşaltmasına yardımcı olur.
  • Maydanoz: Sabahları uyanır uyanmaz bir bardak sıcak suda beklemiş maydanozu su ile birlikte içmek ödemi sökecektir.
  • Uyku: Vücut yorgun düştüğünde ödem birikir. Annelerin iyi dinlenmesi ödemin birikmesini önleyecektir.
  • Ananas: En iyi ödem sökücüler arasında yer alan ananas, kahvaltıda yendiğinde anneler için ödemden kurtulma yolunu oluşturur.

Doğumdan Sonra Ödem Atıcı Çay Tarifi Ve Ödem Söktürücü Bitkiler

Doğumdan sonra ödem atıcı çay tarifi arıyorsanız sizlere en iyi ödem söktürücü çay tariflerini vereceğiz. Dogumdan sonra vucuttaki odem nasil atilir?

Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır?doğumdan sonra ödem atıcı çay

Doğumdan Sonra Ödem Atıcı Çay: Elma Limon

Doğum sonrası en iyi ödem attıran ve yağ yaktıran çaylardan biri elma limon çayıdır.

Malzemeler:

  • Su 1 Litre
  • Limon 1 Adet
  • Tarçın 1 Çubuk
  • Elma 1 Adet
  • Karabiber 1 Çay kaşığı

Doğumdan sonra ödem attıran çay nasıl yapılır?

Öncelikle elmayı dört parçaya bölün. Aynı şekilde limonuda 4 parçaya ayırın. Bir Kasenin içine elma ve limonu koyun. Daha sonra üzerine karabiberi ve tarçını ekleyin. En son olarak suyu ekleyin ve kaynatın. Ilıdıkdan sonra içebilirsiniz.

Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır?doğum sonrası ödem nasıl atılır çay tarifi

Doğum Sonrası Ödem Attıran Çay: Mısır Püskülü Kiraz Saplı Çayı

Bir diğer doğum sonrası hızlı ödem attıran çayımız ise mısır püskülü çayı işte tarifi;

Ödem Attıran Çay Malzemeleri

  • Mısır Püskülü 1 tutam
  • Su 2 Bardak
  • Maydanoz sapı
  • Kiraz Sapı
  • Bir fincan yeşil çay

Doğum Sonrası Etkili Ödem Attıran Çay Nasıl Yapılır?

Öncellikle suyu kaynatın. Kaynattığınız suyun içine malzemeleri ekleyin ve 5 dk demlenmesini bekleyin. Daha sonra için ve doğum sonrası ödemlerinizden hızlıca kurtulun.

İlgili Konular;

Doğum Sonrası Ödem Nasıl Atılır?

izmir escort

izmir escort

antalya escort

escort izmir

bursa escort

porno izle

türk porno

escort antalya

apkdownloadx.com

izmir escort

eskişehir escort

takipçi satın al

instagram takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

tiktok beğeni satın al

gramtakipci.com.tr

smm panel

oyun forumu

antalya escort

istanbul escort

izmit escort

porno

escort beşiktaş

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

instagram izlenme hilesi

tiktok 1000 takipçi kaç tl

Takipçi satın almak kaç TL

Instagram 1000 takipçi kaç TL

Instagram takipçi nasıl arttırılır

Instagram 10.000 takipçi kaç TL

takipçi satın almak ne kadar

takipçi satın al

beğeni satın al

izlenme satın al

istanbul escort

porno izle

izmir escort

porno izle

istanbul escorts