Cinsel hayatı mahveden 6 besin grubu

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Cinsel hayatı etkileyen iç ve dış birçok faktör sıralanabilir. Stres, uykusuzluk, partneriniz, ortam gibi…

Ancak aynı zamanda cinsel hayatınızın yolunda gitmesini istiyorsanız, tükettiklerinize de dikkat etmelisiniz.

“Neden isteksizim” diye kendinize çok sık soruyor ve cevabını duygularınızda bulamıyorsanız, beslenme düzeninize göz atmalısınız.

Libidonuz üzerinde söz sahibi olan faktörlerden birisi de besinlerdir. Cinsel isteksizliğiniz sebebi, yediklerinizin altına yatıyor olabilir.

Erkeklerde testosteron ve kadınlar östrojen olmak üzere cinsel hormonları harekete geçirecek gıdalar tercih etmek, daha sağlıklı ve mutlu bir cinsellik yaşamanızı sağlar.

İşte cinsel hayatı mahveden besinler…

Cinsel hayatı mahveden 6 besin grubu

Peynir

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan peynir, işlenmiş ve olgunlaştırılmış halde tüketildiğinde hormanlar üzerinde etkili olurak libidonuzun düşmesine neden oluyor.

Soya

Soyadaki fitoöstrojenler kadınlarda ve erkeklerde hormonal dengesizliğe neden olur. Cinsel performansı düşürür.

Meşrubat

Asitli ve asitsiz meşrubatlarda bulunan yapay tatlandırıcılar,  vücudunuzdaki serotonin salınımını azaltan aspartam içeriyor. Serotonin, yalnızca mutlu olmayı sağlamıyor, aynı zamanda cinsel dürtüleri ve libidoyu da artıran bir hormon. Bu nedenle cinsel isteksizliğiniz sebebi tükettiğiniz içeceklerle de doğru orantılı.

Nane

Mentol içeren nane, ferahlatıcı özelliğiyle dikkat çekse de testosteron hormonunun azalmasına sebep oluyor.

Kızartmalar

Yüksek trans yağ içeren kızartılmış fast food seçenekleri, tam bir libido düşmanı olarak tanımlanıyor. Yedikten sonra hormanlarınızı alt üst eden öğünler, cinsel isteksizliğin temel sebeplerinden biri olabilir.

Şarküteri

Sosis, salam, sucuk ve pastırma gibi işlenmiş etler sağlık açısından da zararlı olduğu gibi sperm kalitesini etkilemesinin yanı sıra cinsel isteksizlik de yaratabiliyor.

Cinsel hayatı mahveden 6 besin grubu

izmir escort

izmir escort

antalya escort

escort izmir

bursa escort

porno izle

türk porno

escort antalya

apkdownloadx.com

izmir escort

eskişehir escort

takipçi satın al

instagram takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

tiktok beğeni satın al

gramtakipci.com.tr

smm panel

oyun forumu

antalya escort

istanbul escort

izmit escort

porno

escort beşiktaş

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

instagram izlenme hilesi

tiktok 1000 takipçi kaç tl

Takipçi satın almak kaç TL

Instagram 1000 takipçi kaç TL

Instagram takipçi nasıl arttırılır

Instagram 10.000 takipçi kaç TL

takipçi satın almak ne kadar

takipçi satın al

beğeni satın al

izlenme satın al

istanbul escort

porno izle

izmir escort

porno izle

istanbul escorts