Hepimiz görüntü oyunlarını seviyoruz ve görüntü oyunu oynarken geçirdiğimiz saatlerden hayli mutluyuz. Lakin internet çağının içine ve doruğuna doğan günümüz çocukları hakikaten de çok hassaslar. Gerek ebeveynlerin bilinçsizliği gerekse kendi uğraşları ile oyun bağımlısı olarak tanımlanmaya başlanıp aşikâr yetkinliklere ulaşamıyorlar. Siber güvenlik uzmanı Lauren Park da bu durumun nasıl önlenebileceğini açıkladı. Dilerseniz başlayalım.
Oyunları seviyoruz fakat bağımlısı değiliz.
Video oyunlarını hepimizi seviyoruz ve inanın ki oynamaktan çok büyük zevk alıyoruz. Fakat bunun bir bağımlılık olarak yeşermesi doğal ki büyük bir sorun.
Bu bağımlılığın ziyanları ortasında ise yüksek gerilim düzeyi, duruş bozukluğu, sistemsiz metabolizma ve baş ağrıları ile migren bulunuyor.
Oyun bağımlılığını nasıl anlarız?
Lauren’e nazaran oyun bağımlılığını anlamanın ana metodu anlık reaksiyonlar ve mod değişimleri. Bir oyuna bağımlı olunduğu mühlet boyunca kişinin ruh halinin oyundaki başarısına yahut ilerlemesine bağlı olması ana ipucu. Bunun yanında kişinin toplumsallaşmasının önüne geçiyorsa ve bir tercih problemiyse oyun bağımlılığı ihtimali yüksek.
Onlarla vakit geçirin.
Oyunların en büyük yararlarından biri kişinin toplumsal marifetlerini geliştirmesi diyebiliriz. Bu durum ne kadar sanal ortamda gelişiyor olsa da insan hayatında farklı bir tesire sahip. Lauren’a nazaran ise bu durum çocukları aileden koparıyor.
Oyun bağımlılığının engellenmesinde ana tahlil ebeveynlerde geçtiğinden ebeveynlerin istekli bir biçimde çocuklarla tıpkı zevki paylaşması kıymetli. Bu zevki paylaşırken de ebeveynlerin sağlıklı ekran müddetlerini teşvik etmesi değer arz ediyor.
Oyun dışındaki eğlencelerin cazipliğini gösterin.
Lauren’a nazaran çocukların ekran müddetini düşürmek için örnek olmanız gerekiyor. Şayet onlara rehber olacaksanız düzgün bir rehber olmalısınız.
Onlara çevrimdışı cümbüşleri tattırıp görüntü oyunlarını ise yan öge olarak kullanmak en mantıklı seçenek.
