Cilt yüzeyine bağlı, küçük açıklıklardan oluşan gözeneklerimiz, bedenimizin çeşitli yerlerinde bulunuyor. Bilhassa yüz, burun, alın ve çene üzere yerlerde daha barizdir. Gözenekler, cildimizin yağ bezlerinin çıkış noktaları olduğu için ciltteki yağın atılmasına yardımcı olurlar.
Gelelim hepimizin ortak sorunu haline gelen gözenek büyümesi nasıl oluşur kısmına. Gözeneklerin büyümesinin birkaç nedeni vardır. Bunlar ortasında yaşlanma, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, ciltteki yağ birikmesi ve kir birikmesi sayılabilir. Ayrıyeten güneş ışığı, sigara ve gerilim de gözeneklerin büyümesine neden olabilir.
Peki gözeneklerimizin sıkılaşması için hangi formülleri denemeliyiz? Gelin birlikte yakından bakalım.
Önerilen eserleri kullanmadan evvel hekiminize istişareyi unutmayın!
Satın aldığınız eserlerde satıcılardan kaynaklanan meselelerden Onedio sorumlu değildir.
“Bu içerik marka iş birliği içeriyor olabilir.”
Cildimizdeki gözenekler, bedenimizin en büyük organı olan cildimizin sıhhati için epey kıymetli.
Gözeneklerimiz daha evvel de bahsettiğimiz üzere cildin doğal yağlarını ve teri salgılamasını sağlıyor. Bu, cildin nem istikrarını muhafazasına, bedenin ısısını düzenlemesine ve toksinlerden arınmasına yardımcı oluyor. Ayrıyeten cildin hava almasını ve teneffüs yapmasını da sağladığını belirtmeden geçmeyelim.
Cildimizdeki gözeneklerin tıkanması; ciltteki yağın ve meyyit deri hücrelerinin birikerek siyah noktalar, beyaz noktalar, sivilceler ve öbür cilt sorunlarının oluşmasına yol açabiliyor.
Böylece cildimizin nem istikrarı bozularak, sağlıklı görünmesini engelliyor. Tıpkı vakitte cildin bakteri ve mantarlarla da enfekte olmasına yol açabiliyor.
Gözeneklerin küçültülmesi mümkün müdür?
Evet, gözeneklerin küçültülmesi mümkün diyebiliriz. Cilt bakımı rutininize uygun biçimde eklenen birtakım adımlar, gözenekleri küçültmeye yardımcı olabilir.
Doğru cilt bakımı alışkanlıklarını edinmek gözeneklerin sıkılaşmasında değerli rol oynuyor.
Doğru temizleyici, tonik ve nemlendirici eserleri kullanarak cildinizi sistemli olarak temizlemek ve bakımını yapmak, gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olabilir.
Cildinizi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere temizlemeyi ihmal etmeyin. Temizleyici seçimi yaparken gözenekleri tıkamayan, hafif ve cilt tipinize uygun eserler tercih etmeye ihtimam gösterin.
Düzenli cilt bakımı yaptırmayı da ihmal etmeyin.
Cilt tipinize uygun olan en uygun yüz temizleme jellerini merak ediyorsanız;
Hassas ve kuru cilde sahip olanlar için önerilen Bioderma Sensibio Foaming, sabun ve parfüm içermeyen formülü ile cildi temizleyerek makyajdan arındırıyor. Ciltteki hassasiyet ve rahatsızlık hissinin giderilmesine de yardımcı oluyor.
Normal ve kuru bir cildiniz varsa o zaman CeraVe Nemlendiren Temizleyici tercih edebilirsiniz.
Karma ve yağlı ciltler için en çok tavsiye edilen yüz temizleme jellerinden biri Celenes By Sweden Sea Buckthorn diyebiliriz.
Yağlı ve akneye eğilimli ciltler için Ducray Keracnyl Foaming Gel tavsiye ediliyor.
Hassas cilde sahip olanlara ise Avene Extremely Gentle Cleanser öneriliyor.
Tonik kullanmak, gözenekleri sıkılaştırmak ve cildi temizlemek için tesirli formüller ortasında yer alıyor.
Tonik, cildin pH istikrarını düzenliyor ve gözenekleri sıkılaştırıyor.
En yeterli gözenek sıkılaştırıcı tonik tavsiyesi arıyorsanız;
-
Yağlı ve akneye eğilim gösteren ciltler için La Roche Posay Effaclar Mikro Soyucu Tonik
-
Tüm cilt tiplerinin tercih edebileceği The Purest Solutions Gözenek Sıkılaştırıcı ve Arındırıcı Tonik
-
Tüm cilt tiplerine uygun olan The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution
-
Ferahlatıcı ve nemlendirici etkili Garnier Hyaluronik Aloe Tonik
Gözeneklerin sıkılaşmasını sağlamak için en tesirli metotlardan bir başkası buhar banyosu yapmak.
Buhar banyosu yapmak, gözenekler üzerinde olumlu tesirleri olan bir yoldur. Sıcak su buharının cilde teması, gözenekleri açarak ciltte biriken kir ve yağın dışarı çıkmasına yardımcı oluyor. Bu sayede gözeneklerin sıkılaşmasına ve ciltteki sivilce, siyah nokta üzere problemlerin azalmasına yardımcı oluyor.
Buhar banyosunun öteki bir yararı, cildi nemlendirmesidir. Sıcak su buharı, cildin doğal nem istikrarını koruyor ve nemlendiriyor. Ayrıyeten bu prosedür, cildin kan sirkülasyonunu hızlandırarak, ciltteki sağlıklı hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Sıcak suyu bir kaseye dökün, yüzünüzü suyun üzerine tutun ve başınıza bir havlu örtün. Bu süreci 5-10 dakika boyunca tekrarlayın.
Yağlı ve işlenmiş yiyecekler, yetersiz su tüketimi cilt sıhhatini olumsuz tarafta etkiliyor.
Sağlıklı beslenmek, cilt sıhhati için epey kıymetli. Bilhassa, taze meyve ve sebzeler, tam tahıllı besinler ve sağlıklı yağlar içeren bir beslenme programı, gözeneklerin tıkanmasını ve genişlemesini önleyebilir.
Kendinize bir uygunluk yapıp sağlıklı yiyecekleri yanınızda taşıyabileceğiniz bir yemek termosu alabilirsiniz.
Cildinize yapabileceğiniz en büyük uygunluk onu güneşten korumaktır.
Güneş ışınları, ciltteki kolajen ve elastin üretimini azaltıyor ve gözeneklerin genişlemesine neden olabiliyor. Bu nedenle, sık sık güneşten korunarak ve güneş kremi kullanarak gözeneklerin genişlemesini önleyebilirsiniz.
Güneş kremi seçerken gözenekleri tıkamayan, yağsız ve hafif kremleri tercih etmeyi unutmayın.
Cildinize uygun güneş kremini buradan bulabilirsiniz.
Spor yapmak yalnızca bedenimiz için değil, cildimizin daha sağlıklı görünmesine ve gözeneklerin daha az bariz olmasını sağlıyor.
Spor yapmak, terlemeyi arttırarak gözeneklerin temizlenmesine yardımcı oluyor. Ayrıyeten bedenin kan deveranını hızlandırarak, cildin daha sağlıklı görünmesine ve gözeneklerin daha az bariz olmasını sağlıyor.
Ancak spor sonrasında kesinlikle duş almalı ve cilt temizliğinizi yapmanız gerekiyor. Aksi takdirde gözeneklerde birikmiş ter ve kir ciltte sorunlara yol açabilir.