Dışarı çıktığımızda hem tişört ile gezen hem de montla gezen şahısları tıpkı anda görmeye başladığımızı nazaran yaz geliyor demektir! Bahar aylarının gelişiyle birlikte kapımızı çalacak bir öteki öge da elbette alerji dönemi. İlkbahar ve yaz aylarında alerji şikayetleriyle ilgili bilmeniz gereken her şey bu içerikte!
1. Bedende alerjik tepkilerin en sık görüldüğü vakitler: İlkbahar ve yaz ayları 🔆
Sıcak hava dalgalarının yurda girişiyle birlikte artmaya başlayan tek şey termometrelerin gösterdiği santigrat derecesi değil! Bu mevsimler alerjik tepkilerin artış gösterdiği, şikayetlerin tepe yaptığı periyot olarak da öne çıkıyor.
2. Polenler, tozlar, küf mantarları…
Piknik, tatil, tabiat yürüyüşü ve daha onlarca açık hava aktifliğiyle öne çıkan yaz ayları, tıpkı vakitte alerjen ögelere da en çok maruz kaldığımız mevsim! Bu alerjen ögelerin öne çıkanları ise başta polenler olmak üzere tozlar, küf mantarları ve haşereler.
3. En yaygın belirtiler: Hapşırma ve kızarıklık 🤧
Vücudumuzun bu alerjik ögelere karşı en sık verdiği yansılar ortasında hapşırma, göz kaşınması, göz kızarıklığı, burun akıntısı üzere ömür törpüsü ögeler mevcut. Bilhassa arka arda gelen hapşırık silsilesi hayattan bezmemize neden olabiliyor.
Bu tepkiler tasa, depresyon, uykusuzluk üzere şikayetlere de sebep olabiliyor.
4. Alerjik tepkilere kavuşmak için dışarı çıkmak kaide değil.
Maalesef, yaz aylarıyla birlikte artış gösteren alerjiler sizi her yerde bulup kapı teslim hizmet sağlayabilir. Konutlarda sıkça rastlanan alerjen ögelerin başında toz akarları ve evcil hayvan tüyleri geliyor.
5. Devir dönem farklı tepkilerin tetiklenmesi ve şikayetlerin artması mümkün.
Örneğin, ağaç polenleri Şubat aylarında başlayıp Mayıs ayına kadar yoğunluk gösterirken yabani ot polenleri ise yaz aylarında daha fazla yoğunluk gösteriyor. Münasebetiyle aşikâr dönemlerde alerji şikayetleri tepe yaparken muhakkak devirlerde daha hafif seyredebiliyor.
6. Aile büyüklerinizden size miras kalan tek şey mal ve mülk olmayabilir. 😅
Alerjik hastalıkların genetik olabildiği biliniyor. Aile bireylerinizde alerjik hastalıklar bulunuyorsa siz de yüksek risk gurubunda sayılıyorsunuz. Elbette, bu durum alerjinin çabucak ortaya çıkacağı ya da katiyen var olduğu manasına gelmiyor.
7. Ömür kalitesini düşürüp devir periyot hayattan bezdiren bu alerjik tepkiler kaçınılmaz değil!
Uzun süren hapşırık krizleri, çılgın üzere göz kaşınması ve daha onlarca alerjik tepki yer yer hayattan bezdirebiliyor fakat bu reaksiyonlar mukadderat değil.
Alerjik tepkilerin tedavisi mümkün. Bu tedavi prosedürleri çoklukla antihistaminikler ve kortikosteroidler içeriyor.
8. Sıklıkla başvurulan doğal tahliller de mevcut.
Alerjik rahatsızlıkları olanların sıklıkla başvurduğu doğal tahliller ortasında bal, probiyotikler, yeşil çay üzere birçok doğal besin bulunuyor. Yeniden sıklıkla başvurulan bir öteki formül de çeşitli bitkisel yağlar. Elbette, bu üzere desteklerin kullanımı için uzman görüşü almak sağlıklı olacaktır.
9. Her hususta olduğu üzere spor yapmak ve sağlıklı yaşamak alerjiye karşı da tesirli.
Düzenli spor yapmanın yararlı olmadığı tek bir mevzu yok! Alerjik tepkilerin sağlıklı bir beslenme nizamı, gerilimsiz ömür ve nizamlı spor ile denetim altında tutulmaları ve tesirlerinin azaltılması mümkün.
10. Evvel teşhis, sonra tedbir ve tedavi!
Alerjik rahatsızlıklara sahip olduğu ve alerjik reaksiyonlar gösterdiği halde bunun farkında olmayan birçok insan mevcut. Alerjik tepkiler çok şiddetli olmadığı sürece birden fazla vakit geçmesi beklenip öteleniyor.
Alerjik tepkisi tespit etmek ve hangi etkenlere karşı hassas olduğunu bilmek, bu etkenlerden kaçınarak yansıların denetim altında tutulmasını mümkün kılıyor. Doktora giderek yapacağınız bir alerji testi, şaşırtan sonuçlar ortaya koyabilir!
11. ‘Alerji’ deyip geçmeyin! Uzman dayanağı bu sorunu kökünden çözmenize yardımcı olacaktır.
Alerjik rahatsızlıkları görmezden gelmek sık karşılaşılan bir sorun. Şikayetler başladığında bir uzmana danışıp tedavi görmek, ömür kalitesini arşa çıkaracak sonuçlar almanızı sağlayabilir.
12. Şiddetli tepkiler acil tedavi gerektirebilir!
Solunum yollarında daralma, dudaklarda şişkinlik ve baş dönmesi üzere tepkiler acil tedavi gerektirebilir. Bu üzere durumlarda aksatmadan süratle acil servislerden tıbbi takviye alın.
13. Hem nostaljik hem efektif bir tahlil: Maske 😷
”Görmediğimiz bir bu kalmıştı!” dediğimiz pandemi sürecinden sonra maske takmanın kulağa hiç beğenilen gelmediğinin farkındayız. Tekrar de alerjik ögelere sık reaksiyon verdiğiniz yerlerde bulunmanız gerekiyorsa maske tesirli bir tahlil olabilir.
