Spor yapmaya çocukluk yıllarından itibaren başlamak gerekiyor. Bu yüzden ebeveynler, çocuklarına spor yapma alışkanlığını küçük yaşlardan itibaren kazandırmalı. Sağlıklı bir hayatın vazgeçilmezi sporu çocuklarınızın hayatına dahil etmek için neler yapmanız gerektiğini merak ediyorsanız içeriğe buyurun!
1. Sağlıklı bir ömür için çocukların spor yapması çok kıymetli. Bu yüzden çocuklara küçük yaştan itibaren spor alışkanlığı kazandırmak gerekiyor.
Çocukların hem fizikî hem zihinsel gelişimi için spor kaide.
2. Çocuğunuza spor alışkanlığı kazandırmak için öncelikle ona uygun bir spor bulmakla işe başlamalısınız. Çocuğunuzun hem yaşını hem yeteneklerini düşünerek bir spora yönlendirmeniz gerek.
Uygun bir spor seçtiğinizde çocuğunuz da eğlenerek spor yapabilir. Çocuğunuzun yaptığı spordan zevk almasını istiyorsanız seçtiğiniz spora dikkat etmelisiniz.
3. Çocuğunuz için uygun sporu ararken çocuğunuza farklı spor kollarını denettirmeniz lazım. Her sporu deneyerek çocuğunuzun en çok güzeline giden sporu tespit edebilirsiniz.
Olabildiğince farklı sporları deneterek çocuğunuza uygun ve onun çok sevdiği bir sporu yapmasına imkan verebilirsiniz.
4. Çocuğunuzla birlikte spor yaparak onları spora teşvik edebilirsiniz. Bu yolla hem birlikte kaliteli vakit geçirebilir hem de çocuğunuzu spora alıştırabilirsiniz.
Ebeveyn olarak çocuğunuzla birlikte spor yaparak onun ilgisini çekmeniz mümkün. Sizin tertipli spor yaptığınızı gören çocuğunuz da sporu sevecektir.
5. Herkes spor yapmayı çok sevmez. Ancak bunu çocuğunuz için eğlenceli hale getirmeniz mümkün. Sporu eğlenceli bir aktivite olarak yaptığınızda çocuğunuz bundan daha çok hoşlanacaktır.
Spor yapmak bazen çok sıkıcı olabiliyor. Çocuklar için spor eğlenceli olursa yapma mühleti daha da uzar. Spor yapmayı eğlenceli hale getirmek için ailecek spor yapabilir yahut çocuğunuza en sevdiği müzik eşliğinde spor yaptırabilirsiniz.
6. Spor demek rekabet demek. Lakin rekabetin dozunun âlâ ayarlanması gerekiyor. Çocuğunuzun spor yaparken rekabeti abartmamayı öğrenmesi gerekiyor.
Her ne kadar sporun tabiatında rekabet olsa da çocuğunuz yaptığı sporu hürmet çerçevesinde yapmayı bilmeli. Fair-play kurallarına uygun bir rekabet ortamı yaratarak çocuğunuza bunun kıymetini anlatmalısınız.
7. Sporu nizamlı hale getirmek çok değerli. Çocuğunuza bir rutin oluşturarak tertipli spor yapmasını sağlamanız gerekiyor.
Sporu çocukların hayatlarının bir modülü haline getirmek gerekiyor. Çocuğunuzun spor yapmayı alışkanlık hale getirmesini sağlamak için kesinlikle rutin oluşturarak muhakkak vakit dilimleri belirlemelisiniz.
8. Çocuğunuzun spora devam etmesi için onu her daim desteklemelisiniz. Spor yapmasını destekleyerek onun sporu daha çok sevmesini sağlayabilirsiniz.
Çocuğunuzun spora olan motivasyonunu artırarak spor alışkanlığı kazandırmanız mümkün. Daima yanında olduğunuzu göstererek çocuğunuzun spor yapmasını cesaretlendirebilirsiniz.
9. Çocuğunuzla konuşarak ona spor yapmanın yararlarından bahsedebilirsiniz. Çocuğunuza sporun hem bedensel hem zihinsel sıhhat için koşul olduğunu anlatmanız gerekiyor.
Sporun ehemmiyetinden bahsederek bunun bir mecburilik değil, keyifli bir aktivite olduğunu vurgulayabilirsiniz.
10. Spor yapmak kimi çocuklar için zorlayıcı olabiliyor. Bu türlü anlarda çocuğunuza karşı sabırlı olmalısınız.
Çocuğunuz yaptığı spordan sonuç alamayınca pes etmek isteyebilir. Bu türlü bir durumda yanında olarak ona müsamahayla yaklaşmalısınız. Spor yaptıkça çocuğunuzun ilgisi de artacaktır.
11. Spor yaparken çocuğunuzun motivasyonunu vakit zaman artırmak gerekiyor. Bu türlü anlarda çocuğunuza dayanak olarak birlikte tahliller üretmeye çalışabilirsiniz.
Çocuğunuzun spor yapma sürecini yakından takip etmelisiniz. Spor yaparken yaşadığı zorlukları anlayarak yanında olduğunuzu göstermelisiniz.
12. Çocuğunuzun spor yaparken en küçük muvaffakiyetini bile kutlamalısınız. Küçük muvaffakiyetleri ödüllendirerek çocuğunuzun spora olan sevgisini ve ilgisini artırabilirsiniz.
Çocuğunuzu orta ara kutlayarak spor yapmaya devam etmesini sağlamanız mümkün. Bu kutlamaların her vakit çok büyük şeyler olması gerekmiyor. Küçük armağanlar yahut tebrik sözcükleri de kâfi.