Merhaba sevgili okuyucular,
Bugün sizlere bağlarda tahminen de en kıymetli ögelerden biri olan ‘aynı pencereden bakma’ kavramından bahsetmek istiyorum. Bağlantılardaki ahengin ve hürmetin temel taşlarından biri olan bu kavram, partnerlerin hayata misal bir perspektiften baktıklarında nasıl daha sağlıklı ve keyifli bir bağlantı sürdürebileceklerini ele alıyor. Bu mevzuda pek çok yazı ve makale okumuş olabilirsiniz, lakin bugün size kendi tecrübelerimden yola çıkarak biraz daha ferdî bir perspektif sunmak istiyorum.
Hayatım boyunca ilgilerin karmaşıklığını ve hoşluklarını, farklı beşerlerle bir ortaya gelerek, onların hayata ve dünyaya nasıl baktığını gözlemleme fırsatım oldu. İşte bu tecrübelerimden edindiğim bilgiler ve öğretilerle şekillenen fikirlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum.
İlişkiler, birbirine benzemeyen iki bireyin ortak bir paydada buluşmaya çalıştığı karmaşık tecrübelerdir. Her birimizin farklı geçmişlerimiz, tecrübelerimiz ve inançlarımız vardır. İşte bu noktada, birebir pencereden bakma kavramı devreye girer.
Peki, nedir bu birebir pencereden bakma?
Aynı pencereden bakmanın ehemmiyetini anlamak için, bağınızın temel taşlarından biri olan iletişime dikkat etmek gerekir. Bağlantı, açık ve dürüst bir biçimde hisleri tabir etmeyi ve dinlemeyi içerir. Bağınızda ortaya çıkan sıkıntıları, karşılıklı konuşarak çözmek, partnerinizin bakış açısını anlamaya çalışmak bağınızın derinleşmesine yardımcı olur.
Empati, ilgilerin temel yapı taşlarından biridir. Bir bağlantı içinde, partnerinizin hislerini anlamaya ve onun yerine kendinizi koymaya çalışmak, sağlıklı bir bağlantı ve anlayışı geliştirmenin anahtarıdır. Her iki taraf da karşılıklı olarak birbirlerini anladığında, alakanın temeli sağlam bir biçimde oturur ve hürmet duygusu güçlenir.
İlişkilerdeki ahengin ve mutluluğun temelinde, partnerlerin hayata misal bir perspektiften bakmaları yatar. Bu, birbirimizin fikirlerini, hislerini ve pahalarını anlamaya çalışmakla başlar. İşte burada, saygı büyük bir değer taşır. Hürmet, bağların temel taşıdır. Fakat, hürmet yalnızca partnerler ortasında değil, etrafımızla olan bağlarda de geçerlidir. Her birimiz farklı geçmişlerden, tecrübelerden ve inançlardan geliriz. Farklı fikirlere, farklı ömür üsluplarına ve farklı bedellere sahip olabiliriz. İşte burada, karşılıklı olarak hürmetle yaklaşmanın ve birbirimizi manaya eforunun ehemmiyeti ortaya çıkar.
Saygı, münasebetlerin vazgeçilmez bir ögesi olduğunu unutmamak gerekiyor. Partnerinizin fikirlerine, hislerine ve gereksinimlerine hürmet duymak, onları bedelli hissettirmenin en değerli yollarından biridir. Her iki taraf da hürmetle yaklaştığında, tartışmaların, uyuşmazlıkların ve çatışmaların üstesinden gelmek daha kolay olur.
Peki, tıpkı pencereden bakabilmenin yolları nelerdir? İşte size birkaç teklif:
• Empati yapın; Partnerinizin yerine kendinizi koyarak onun hislerini anlamaya çalışın. Onun perspektifinden bakmaya çaba gösterin.
• Bağlantı maharetlerinizi geliştirin; Açık ve dürüst bağlantı kurmaya ihtimam gösterin. Hislerinizi söz ederken saldırgan olmaktan kaçının ve karşılıklı olarak dinlemeye odaklanın.
• İlgi gösterin; birbirinize vakit ayırmanın yanı sıra, duygusal olarak da bağlılık göstermeyi içerir. Partnerinizin duygusal gereksinimlerini anlamaya çalışmak ve duygusal takviye sağlamak değerlidir.
• Partnerinize kendisini pahalı hissettirin; Alakalarda en fazla yapılan yanılgılardan biri de alma-verme istikrarını kurma konusunda yapılan yanlışlar. Sevgi; emek, gayret ve ilgi ister. Tek taraflı ilgi dengeyi bozabilir. Bu yüzden partnerinizi özel ve pahalı hissettirmeniz bağınızı daha samimi, daha hoş ve sağlam kılar. Pahalı hissettirme, samimi ve içten geri bildirimlerle desteklenmelidir. Partnerinize hoş kelamlar söylemek, onların muvaffakiyetlerini kutlamak yahut teşekkür etmek üzere.
• Ortak ilgi alanları bulun; Ortak hobiler yahut aktiviteler bulmak, ortak bir hissede oluşturmanıza yardımcı olur. Birlikte vakit geçirerek, birbirinizi daha uygun anlayabilir ve alakanızı güçlendirebilirsiniz.
• Pahalara hürmet duyun; Her bireyin kendine mahsus kıymetleri vardır. Partnerinizin bedellerine ve inançlarına hürmet göstermek kıymetlidir. Farklılıkları kabul etmek ve hoşgörülü olmak, bağlantınızın sağlıklı bir halde ilerlemesine yardımcı olur.
• Ortak gayeler belirleyin; Geleceğe dair ortak gayeler belirlemek, ilginizi birlikte yönlendirmenizi sağlar. Bu maksatlara birlikte çalışmak, ortak bir vizyon oluşturmanıza ve birebir tarafa ilerlemenize yardımcı olur.
• Sevginizi gösterin; Burada Turgut Uyar’ın “Gizlenen, gösterilmeyen, hissettirilmeyen sevginin zerre kıymeti değeri yok gözümde. Bu duvar da beni çok seviyor olabilir, bilemem…” Kelamı ile sevgiyi göstermenin kıymetine vurgu yapmak isterim. Birtakım ilgiler yalnızca bu yüzden bile bitebiliyor. Söylenilmeyen hislerin bir ehemmiyeti de olmuyor. Hislerinizi söylemekten çekinmeyin…
• Küçük jestler ve dikkatli davranışlar; alakada bedelli hissettirmenin güçlü araçlarıdır. Örneğin, birbirinize vakit ayırmak, ilgiyle dinlemek yahut beklentileri anlamak üzere.
İlişkilerde her vakit farklı formlar mevcuttur. Lakin kimi yazılı olmayan kurallar vardır.
Bunlara kimi vakit tecrübe, kimi vakit müşahede ve deneyim denebilir. Münasebetler karşılıklı çıkılan bir seyahattir. Bu seyahatte, önyargıları bir kenara bırakmak ve birbirimizi hakikaten anlamaya çalışmak değerlidir. Bu bazen güç olabilir, zira farklılıklar çatışmalara yol açabilir. Lakin, anlayışla ve sabırla yaklaşarak, birbirimizin dünyalarını keşfetmek ve birlikte bir ahenk sağlamak mümkün olabilir. Unutmamak gerekir ki, her insanın fikirleri ve hisleri kıymetlidir. Her birimizin kendi gerçekliğimizi deneyimlediğimiz bir dünyada yaşıyoruz ve bu dünyayı şekillendiren birçok faktör var. İşte bu nedenle, birebir pencereden bakabilme yeteneği ve hürmet, bağlarımızda ve etrafımızda daha derin bağlar kurmamızı sağlar.
İlişkilerde birebir pencereden bakabilmek ve hürmetle ilgiyi yürütebilmek kıymetlidir. Empati, irtibat hünerleri, ortak ilgi alanları, bedellere hürmet ve ortak gayeler belirleme üzere ögeler, sağlıklı ve keyifli bir bağlantının temelini oluşturur. Bağlantınızda partnerinizin bakış açısını anlamaya çalışarak, birbirinizi daha güzel destekleyebilir ve güçlü bir bağ kurabilirsiniz.
Unutmayın, tıpkı pencereden bakabilmek ve saygılı bir alaka yürütmek vakit alabilir ve gayret gerektirebilir. Lakin bu gayret, sizin ve partnerinizin bağınızı daha derin ve manalı hale getirecektir. İlişkinizdeki bu pahalı ögeleri yaşamaya ve paylaşmaya itina gösterin.
Sevgiyle Kalın… 😉
Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar büsbütün müelliflerinin özgün fikirleridir ve Onedio’nun editöryal siyasetini yansıtmayabilir. ©Onedio