Kilo alımını etkileyen birçok faktör olduğunu biliyorsunuzdur. Fakat bağırsak bakterileri yüzünden kilo alabileceğinizi biliyor muydunuz? Uluslarası araştırmacılardan oluşan bir takımın yürüttüğü çalışmanın ayrıntılarına buyurun 👇
Kaynak: https://www.science.com/toxic-fragmen…
Her Pazartesi diyete başlamak isteyenler “Su içsem yarıyor” diyenler burada mı?
Çünkü mevzumuz tam olarak da bu! Uluslararası araştırmacılardan oluşan bir takım, kilo alımı konusunda değişik bir araştırma yayınladı. BMC Medicine mecmuasında yayınlanan araştırmaya birlikte bakalım.
Yakın vakitte yapılan bir araştırmaya nazaran, bağırsaktan sızan zehirli unsurlar, yağ hücrelerinin işleyişini bozuyor ve obeziteye neden oluyor.
Bağırsaklarımızda bulunan bakteri kesimlerine endotoksin deniliyor. Bu bakteri kesimleri aslında sindirim sistemimizin olağan bir kesimi. Lakin bu mikrobiyal kalıntılar kan sirkülasyonuna girdiklerinde bedende önemli hasarlara sebep olabiliyor.
Araştırmacılar, endotoksinlerin yağ hücreleri üzerindeki tesirini ayrıntılı olarak inceledi ve endotoksinlerin, kilit süreçleri etkilediğini keşfetti.
İngiltere’deki Nottingham Trent Üniversitesi’nden moleküler biyolog Mark Christian şöyle diyor:
‘Kan sirkülasyonuna giren bağırsak mikrop modülleri, olağan yağ hücresi fonksiyonunu ve kilo alımıyla şiddetlenen metabolik aktivitelerini azaltarak diyabet riskinin artmasına katkıda bulunuyor.’
Çalışma ise 156 iştirakçiyi içeriyordu. Bu iştirakçilerden 63 tanesi obez, obezite nedeniyle bariatrik cerrahi ameliyatı geçirmiş bireylerdi.
Bu iştirakçilerden alınan numuneler, grup beyaz ve kahverengi olarak tanımlanan iki farklı yağ hücresini incelemek hedefiyle laboratuvarda işlendi.
‘Yağ depolama dokularımızın birçoklarını oluşturan beyaz yağ hücreleri, lipitleri daha büyük hacimlerde depolar. Kahverengi yağ hücreleri, beden ısınmaya gereksinim duyduğunda, yağ depolarını alır ve onları kesimler. Hakikat şartlar altında beden, beyaz yağ hücrelerini kahverengi yağ hücrelerine dönüştürebilir.’
Beyaz yağ hücrelerinin kahverengi yağ hücrelerine dönüşme süreci, kiloyu muhafaza açısından epey değerli.
Yapılan tahliller ise, endotoksinlerin bedenin beyaz yağ hücrelerini kahverengi gibisi yağ hücrelerine dönüştürme ve depolanan yağ ölçüsünü azaltma yeteneğini azalttığını gösterdi.
“Obez insanların bağırsaklarının olağandan daha az esnek olduğunu biliyoruz, bu nedenle endotoksinlerin sızma ihtimali daha yüksek.”
‘Çalışmamız, metabolik sıhhatimizi etkileyen bağırsakların ve yağ hücrelerinin kıymetini vurguluyor.’
Siz bu hususta ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!