Soframızın sevilen yiyeceklerinden olan sarımsağı hem çiğ hem de pişmiş biçimde tüketiyoruz. Yapılan son araştırmalarda günde altı tane sarımsak tüketirsek bedenimizde nasıl değişikliklerin meydana geldiği incelendi. Ortaya çıkan farklı sonucu ise sizin için derledik. Siz de içeriğimizi merak ediyorsanız sizi şöyle alalım.👇
Kaynak: https://twitter.com/hastalikogren/sta…
Sofralarımızın vazgeçilmez ortaklarından bir tanesi de sarımsak diyebiliriz. Gerek çiğ gerek ise pişmiş formda tükettiğimiz sarımsak birçoğumuzun damağını şenlendiriyor.
E olağan mangallarımız vazgeçilmezleri ortasında da tekrar sarımsak yer alıyor.
Geçtiğimiz süreçte ise günde 6 diş közlenmiş sarımsak tüketirsek 24 saat içinde bedenimizdeki değişimler araştırıldı.
Sarımsak yedikten sonra birinci 4-6 saat ortasında metabolizmamız hızlanıyor ve bedenimizdeki depolanan yağlar yakılmaya başlıyor.
10-20 saat ortasında ise kolesterolünüz düzenleniyor, damarlar temizlenir ve tansiyon düzenleniyor.
Ancak bu noktada düşük tansiyonlu şahısların sarımsak tüketiminde ekstra dikkat etmesi gerekiyor.
Sarımsağın sonsuz yararı olduğunu bilsek de tedavi hedefli kullanılamayacağını bilmemiz ve sıhhat problemimiz varsa doktora istişaremiz gerektiğini de unutmayalım.
Siz bu hususta ne düşünüyorsunuz? Yorumlarda buluşalım…