Son yıllarda gerçeklik değiştirme kavramı, alternatif boyutları ve tecrübeleri keşfetmek isteyen bireyler ortasında popülerlik kazanmıştır. Gerçeklik değiştirme, şuurlu olarak farklı gerçekliklere yahut boyutlara geçiş yapmak için meditasyon ve kendi kendine hipnoz üzere tekniklerin kullanılmasını içerir. Bu içeriğimizde, reality shifting’in manasını, prosedürlerini, meditasyon ve kendi kendine hipnoz yoluyla alternatif bir cihana geçme mümkünlüğünü keşfederek cihan değiştirmek mümkün mü? Buna bakacağız.
Reality Shifting yani gerçeklik değiştirme, kişinin şuurunu kasıtlı olarak farklı bir gerçekliğe yahut boyuta geçirme uygulamasıdır.
Derin bir zihinsel odaklanma seviyesi ve kişinin kendisini mevcut fizikî gerçeklikten ayırma marifeti gerektirir. Kaydırma, bireylerin farklı dünyaları, senaryoları deneyimlemelerine ve hatta en sevdikleri kitaplardan, sinemalardan yahut TV gösterilerinden kurgusal karakterlerle etkileşime girmelerine imkan tanıyabilir.
Meditasyon ise sakin ve odaklanmış bir zihin durumuna ulaşmak için yüzyıllardır uygulanan bir tekniktir.
Meditasyon yaparak bireyler derin bir rahatlama, yüksek farkındalık ve farkındalık durumuna girebilirler. Meditasyon, bireylerin alternatif boyutlarda gezinmek için gerekli zihinsel netliği ve denetimi geliştirmelerine yardımcı olduğu için gerçeklik değişimi için temel bir uygulama vazifesi görür.
Kendi kendine hipnoz da bireylerin trans gibisi bir duruma girmelerini ve bilinçaltı zihinlerine erişmelerini sağlayan bir araçtır.
Kendi kendine hipnoz sayesinde bireyler şuurlu zihinlerinin sınırlamalarını aşabilir ve bilinçaltlarının engin potansiyelinden faydalanabilirler. Kendi kendine hipnoz, zihni yine programlamak, inançları istenen gerçekliklerle hizalamak ve alternatif bir kainata geçişi kolaylaştırmak için gerçeklik değişiminde kullanılabilir.
Alternatif gerçeklikler, bizimkine paralel olarak var olan boyutları yahut kainatları söz eder.
Bu gerçeklikler farklı fizik maddelerine, ortamlara ve hatta toplumsal yapılara sahip olabilir. Gerçeklik değişimi, bu alternatif gerçeklikleri şuurlu bir formda keşfetmek ve deneyimlemek için bir araç sunar. Bireylerin günlük tecrübelerinin hudutlarının ötesine geçen alemlere girmelerine imkan tanır.
Meditasyon, gerçeklik değişiminde çok kıymetli bir rol oynar. Bireyler nizamlı olarak meditasyon yaparak odaklanma, konsantrasyon ve farkındalık geliştirebilirler.
Bu nitelikler, kişinin şuurunu başarılı bir halde alternatif bir gerçekliğe kaydırmak için gereklidir. Meditasyon, bireylerin derin bir rahatlama durumuna girmelerine yardımcı olarak fizikî dünyadan kopmalarını ve kendilerini dilek edilen alternatif cihana kaptırmalarını kolaylaştırır.
Alternatif bir kainata geçmek sistematik bir yaklaşım gerektirir. İşte izlenecek kimi adımlar:
-
Adım 1: (Niyetinizi Belirleyin). Değişiminiz için net bir niyet belirleyerek başlayın. Deneyimlemek istediğiniz alternatif gerçekliği ve bunun gerisindeki hedefi açıkça tanımlayın.
-
Adım 2: (Zihninizi ve Vücudunuzu Hazırlayın). Zihninizi ve vücudunuzu sakinleştirmek için meditasyon yahut gevşeme teknikleriyle meşgul olun. Değişim pratiğinizi destekleyen sessiz ve rahat bir ortam yaratın.
-
Adım 3: (İstenen Gerçekliği Görselleştirmek). Kendinizi alternatif kainatta canlı bir biçimde hayal etmek için görselleştirme tekniklerini kullanın. Detaylı ve sürükleyici bir tecrübe yaratmak için tüm duyularınızı harekete geçirin.
-
Adım 4: (Olumlamalar ve Kendi Kendine Hipnoz Uygulaması). Olumlamalar ve kendi kendine hipnoz yoluyla niyetinizi güçlendirin. Bilinçaltınızı dilek ettiğiniz gerçeklikle uyumlu olacak biçimde programlayın ve tüm sınırlayıcı inançları ortadan kaldırın.
-
Adım 5: (Değişimin Gerçekleşmesine Müsaade Vermek). Mevcut gerçekliğe olan bağlılığınızı bırakın ve sürece teslim olun. Değişim yeteneğinize itimadın ve tecrübe sırasında ortaya çıkan her şeye açık kalın.
Gerçeklik değiştirme tecrübelerinizden en yeterli biçimde yararlanmak için aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun:
-
Tutarlılık çok değerlidir. Değiştirme yeteneklerinizi güçlendirmek için sistemli olarak meditasyon, kendi kendine hipnoz ve görselleştirme teknikleri uygulayın.
-
Deneyimlerinizi günlük haline getirin. Değişim seyahatlerinizi, içgörülerinizi ve gözlemlerinizi belgelemek için bir günlük tutun.
-
Sabırlı ve ısrarcı olun. Gerçeklik değişimi bir gecede gerçekleşmeyebilir. Pratik yapmaya devam edin ve sürece açık olun.
-
Bir toplulukla temas kurun. Tecrübelerinizi paylaşabileceğiniz, rehberlik isteyebileceğiniz ve başka gerçeklik değiştirenlerden öğrenebileceğiniz çevrimiçi topluluklara yahut forumlara katılın.
Gerçeklik değişimi yol boyunca zorluklarla karşılaşabilir. İşte birtakım yaygın mahzurlar ve bunların üstesinden gelmenin yolları:
-
Şüphe ve Kuşkuculuk: Yeteneklerinize inancın ve olumlu bir zihniyete sahip olun. Kendinize geçmişteki başarılı değişimleri hatırlatın yahut ilham almak için muvaffakiyet öyküleri okuyun.
-
Bilinçaltından Gelen Direnç: Bilinçaltınızdan gelen dirençle karşılaşırsanız, sizi geride tutan endişeleri yahut sınırlayıcı inançları çözmeye çalışın.
-
Odaklanma yahut Konsantrasyon Eksikliği: Odaklanma ve konsantrasyon marifetlerinizi geliştirmek için farkındalık idmanları ve meditasyon yapın.
Gerçeklik değişimi, kişinin astral vücudunu fizikî vücudundan ayırmasını ve farklı alemleri keşfetmesini içeren astral projeksiyondan farklıdır.
-
Zaman Seyahati değildir: Alternatif gerçekliklere geçiş, vakitte seyahat yapmayı içermez. Kişinin şuurunu eş vakitli olarak var olan farklı bir gerçekliğe kaydırmakla ilgilidir.
-
Kaçışçılık değildir: Gerçeklik değişimi bir kaçış ya da gerçek hayattaki sorumluluklardan kaçış biçimi olarak görülmemelidir. Bu bir şahsî keşif ve büyüme uygulamasıdır.
Gerçeklik kaymasına ait bilimsel anlayış sonludur ve ekseriyetle öznel bir tecrübe olarak kabul edilir.
Kuantum fiziğinden elde edilen birtakım teoriler çoklu boyut mümkünlüğünü öne sürse de, gerçeklik kayması olgusunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya muhtaçlık vardır. Birçok kişi derin gerçeklik değişimi tecrübeleri yaşadığını argüman etmektedir. Bu şahsî anlatılar ekseriyetle değişimin dönüştürücü tabiatını, fantastik dünyaların keşfini ve şuurun genişlemesini vurgulamaktadır. Fakat, bu tecrübelere açık fikirli bir biçimde yaklaşmak ve bunları objektif delillerden çok öznel anekdotlar olarak pahalandırmak kıymetlidir.
Meditasyon ve kendi kendine hipnoz üzere uygulamalar yoluyla gerçeklik değişimi, bireylerin alternatif boyutları ve tecrübeleri keşfetmeleri için büyüleyici bir yol sunar.
Gerçeklik değiştirmeye ait bilimsel anlayış sonlu olsa da, birçok kişi gerçeklik değiştirme seyahatlerinde dönüştürücü tecrübeler yaşadıklarını bildirmektedir. Gerçeklik değişimine açık bir zihinle yaklaşmak, etik konulara hürmet duymak ve sağlayabileceği ferdî gelişim ve keşfi kucaklamak çok değerlidir.
