Ebeveynlerin en zorlandığı durumlardan biri bebeklerinin geceleri uyumaması. Bebeklerin uyumaması için birçok neden var. Bebeğinizin neden bir türlü uyumadığını merak ediyorsanız içeriğe buyurun!
Uyku sorunu her ebeveynin yaşadığı sorunların başında geliyor. Bebekler doğduğu andan itibaren ebeveynlerin hayatı da kökünden değişiyor.
Bebeklerin doğumdan itibaren yaşadığı uykusuzluk ebeveynlerin de uyku sorunu yaşamasına neden oluyor.
Bebeğiniz bir türlü uyumuyorsa bu sorunun altında diğer bir neden olabilir. Bebeklerin uyumama nedenlerini sizler için derledik. 👇
Bebeklerin uyku sorunlarının çoklukla nedeni yenidoğan huzursuzluğu denen bir durum.
9 ay boyunca anne karnında olan bebekler doğum itibariyle yeni bir dünyaya adım atıyorlar. Doğumla birlikte yesyeni bir dünyaya gelen bebekler anne karnında duydukları seslerin yoksunluğunu yaşayabiliyorlar. Bu durum da bebeklerin huzursuz olmasına neden olabiliyor.
Bebeklerin birinci 3 ayı bu yenidoğan huzursuzluğuyla geçebiliyor. Bebeğin yeni bu dünyaya adaptasyon süreci de uykusuzluğunun nedeni olabilir.
Kolik bebek sendromu da bebeklerin uykusuzluk nedenlerinden biri. Çoklukla 1 ve 4 aylık ortasındaki bebeklerde görülen kolik bebek sendromu uykusuzluğun nedeni olabiliyor.
Kolik bebek sendromunun temel nedeni gaz. Bu sendromda bebeklerin karınları şiş olduğu için bebekler daima ağlıyorlar. Bebeklerin yaşadıkları bu gaz sorunu onları uyutmuyor ve huzursuz ediyor. Kolik sendromu olan bir bebeğiniz varsa onun karnına masaj yaparak rahatlatabilirsiniz.
Diş çıkartma devri bebeklerin en sıkıntı devirlerinden biri.
Diş çıkartma devrinde bebeklerin ateşi çıkabiliyor. Bu yüksek ateş bebeği rahatsız ederken hem yeme hem uyku tertibini de etkiliyor. Bu türlü bir durumda bebeğinizin hekimine danışarak ateşini düşürmeye çalışmanız gerek. Ateşi düşen bebeğinizin uyku sistemine dönmesi kolaylaşır.
Beslenme sorunları de uyku problemlerine neden olabiliyor.
Doymayan bebekler açlıklarını anlatmak için ağlarlar ve uykuya direnirler. Daima emen bir bebeğiniz olduğunu düşünüyorsanız da bu bebeğinizin doyması için kâfi değil.
Bebeğiniz ağlarken emzirdiğinizde uykuya dalıyorsa o vakit aç olduğunu düşünebilirsiniz.
Emdiği halde uyumayan bir bebeğiniz varsa sütünüz yetersiz olabilir. Bu türlü bir durum yaşıyorsanız hekiminize danışarak anne sütünüzü artırıcı yiyecekler yiyebilirsiniz.
Bebeğiniz şayet hakikat alanda uyumuyorsa bu da uyku sorunlarının nedeni olabilir.
Bebeğinizin odasının havadar olması ve yattığı yatağının rahatlığı uykusunu yakından etkiliyor. Bebeğinizin uyuduğu alan ne çok sıcak ne çok soğuk olmalı. Bebeğinizin odası gürültüden de uzak olmalı.
Bebeğinizin yatağı da uykuyu epey etkiliyor. Çok sert yahut çok yumuşak yataklar bebeğiniz için uygun değil.
Sünger yataklar bebekler için ülkü. Bebeğinizin yatağının dokusu da çok değerli. Yatağın dokusundan bebeğinizin cildinin rahatsız olmamasına dikkat etmelisiniz.
Bebeğinizin uykusuzluğunun nedeni bir sıhhat sorunu de olabilir. Kendini söz edemediği için bu sıhhat sorununu fark edemiyor olabilirsiniz.
Gaz, kabızlık, ishal yahut ateş üzere sıhhat problemleri uykusuzluğa neden olabiliyor. Bebeğinizin uykusuzluğunun altındaki nedeni bulabilmek için bebeğinizi yakından takip ederek hekiminize danışmalısınız.
Bebeklerin yaşadıkları ayrılık tasası da uykusuzluklarının nedeni olabilir.
Bebekler dünyaya geldikleri andan itibaren bilhassa annesine bağlanarak onu kaybetmekten korkabiliyor. Algısı arttıkça bebekler ebeveynlerinin ne vakit gideceğini fark eder ve terk edileceğini düşünür. Bu da bebeklerin ayrılık tasası hissetmesine neden olabiliyor.
Özellikle bebeklerin algılarının geliştiği 8. ve 9.aylardan sonra bu dert oluşabilir. Bu korkuyu yaşayan bebekler uykuya direnebiliyor.
Uyuduğunda terk edilebileceğini düşünen bebekler olabildiğince uykuya direnerek hem kendilerini hem ebeveynlerini zorlarlar.
Bebeğinizde ayrılık telaşı varsa yapmanız gereken sabırlı olmak. Bunun bir süreç olduğunu ve çocuğunuzun dünyayı daha yeterli algıladıkça geçeceğinin farkında olmalısınız.
Bu devirde bebeğinizi rahatlatmak için öbür bir odaya geçin, ‘Ben yan odadayım, birazdan geleceğim’ diye uyarın ve 5 dakika sonra dönün. Bu sayede bebeğinizin terk edilmeyeceğinden emin olmasını sağlayabilirsiniz. Konuttan çıkacağınız vakit da kesinlikle ona haber vermeli ve içini rahatlatmalısınız. Konuttan haber vermeden çıkmanız bebeğinizin korkularını artırır.
Bebeğinizin uyku sorunu sizi ebeveyn olarak çok zorluyor olabilir. Bebeğiniz için bunun bir süreç olduğunu düşünerek bu duruma sabretmelisiniz.
Bebeğinizin uykusuzuluğunu kesinlikle takip etmelisiniz. Olağandan farklı bir durum olduğunda hekiminize danışmalısınız.
