Cinsellik ve samimiyetin birlikte olabilmesine dair tereddütle yaklaşılan bir dünyada, sağlıklı bir cinsel ilginin genel sıhhat ve mutluluğa kıymetli ölçüde katkıda bulunabileceğini hatırlamak değerlidir. Partnerinizle tatmin edici bir cinsel ilişki kurma seyahatine çıkmak, açık bağlantı, itimat ve birlikte keşfetme isteği gerektirir. Bu yazımda, bir cinsel bağın genel kalitesine katkıda bulunan temel bileşenleri ele alırken ve daha derin, daha manalı bir ilişki kurma konusunda rehberlik sunacağım.
İletişmek: Samimiyetin temeli
Cinsel tarafı de dahil olmak üzere rastgele bir başarılı bağlantının temel taşı, tesirli irtibattır. Dilekler, hudutlar ve beklentiler hakkında dürüst ve açık bir biçimde konuşabilmek çok kıymetlidir. Savunmasızlığı kucaklamak ve kişinin muhtaçlıklarını ve tercihlerini paylaşmak, bir inanç ve anlayış ortamı yaratır. Bağlantının iki istikametli bir yol olduğunu unutmayın; Partnerinizi etkin bir biçimde dinleyin ve tıpkı sizin için yapmalarını beklediğiniz üzere onun hislerine ve dileklerine hürmet gösterin.
Cinselliğe dair yapmaktan hoşlanılan ve hoşlanılmayan şeyleri karşılıklı olarak açıkça konuşmak epeyce yararlıdır. Cinselliğe dair güzele gidilmeyen tavırları partneriniz sizinle konuşurken, duyduğunuz şeylerin ferdî olmayabileceğini düşünmek, partnerinizin geçmiş yaşantısı, inanışları, kıymet ve yargılarının tesirli olabileceğini unutmamak gerekir.
Çiftler bazen bu bahisler hakkında konuşmaktan zorlandıkları vakit bu konuşmayı başlatabilmek için cinsel terapistten bir takviye alabilmektedirler ve bu da çoklukla çok daha kolaylaştırıcı bir tesir sağlamaktadır.
Karşılıklı onay ve saygı
Herhangi bir cinsel bağlantıda istek tartışılamaz. Her iki ortak da isteklerini özgürce söz etme konusunda kendilerini rahat ve yetkili hissetmelidir. İsteğin rastgele bir noktada geri alınabileceğini ve partnerinizin sonlarına hürmet duymanın çok değerli olduğunu unutmayın. Birbirlerinin vücutlarına, hislerine ve seçimlerine hürmet geliştirmek, eşitlik ve itimat üzerine şurası bir alakanın temelini oluşturur. Cinsellikte partnerinize dair isteklerde bulunabilirsiniz lakin bu zorlamaya dönüşmediği sürece fonksiyonel bir durumdur.
Duygusal yakınlık
Fiziksel olanın ötesinde temas kurmak
Fiziksel çekim çoklukla birinci kıvılcım olsa da cinsel ilgide gerçek tatmin duygusal yakınlıktan gelir. Birbirini duygusal olarak anlamak ve desteklemek, daha derin bir bağa yol açar ve her iki partnerin de yargılamadan savunmasız olabileceği inançlı bir alanı teşvik eder. Kanıları ve hisleri paylaşmak, birlikte vaki geçirmek yahut birlikte hobilerle uğraşmak üzere duygusal yakınlığı güçlendiren faaliyetlerde bulunmak cinsel bağı güçlendirebilir.
Keşif ve deney
Cinsel ilgilere dair her yeni tecrübe keşfedilmemiş adayı bulmak üzeredir.
Cinsel ilgiler, her iki partner de keşfetmeye ve deneyimlemeye açık olduğunda gelişebilir. Birlikte yeni şeyler denemeye ve konfor alanınızın dışına çıkmaya istekli olmak, bağlantıya heyecan ve yenilik katabilir. Lakin, rastgele bir yeni tecrübeye karşılıklı istek ve birbirinin sonlarına hürmet ile yaklaşılması gerektiğini unutmayın.
Sıklık değil derinlik
Bir cinsel bağlantının kalitesi sırf sıklıkla değil, mahrem olmayan anlarda da yaşanan alakanın derinliği ile de bağlantılıdır. Bağlantının dinamiği bazen cinsel müsabakaların sıklığını etkileyebilir, fakat birlikte kaliteli vakte öncelik vermenin çok sayıda tecrübeden daha kıymetli olduğunu hatırlamak çok değerlidir.
Zorlukları birlikte ele almak
Her alaka zorluklarla karşılaşır ve cinsel taraf de bir istisna değildir. Rastgele bir sorunu yahut tasayı açıkça ve yargılamadan ele almak çok değerlidir. Muhakkak zorlukları bağımsız olarak aşmayı güç buluyorsanız, bir terapistin yahut danışmanın dayanağını aramak yararlı olabilir. Birlikte mahzurların üstesinden gelmenin daha da derin duygusal ve cinsel irtibatlara yol açabileceğini unutmayın.
Çözüm
Tatmin edici bir cinsel münasebet, duygusal yakınlığın, bağlantının, hürmetin ve paylaşılan keşfin uyumlu bir karışımıdır. Yetiştirmek ve beslemek için her iki partnerden de efor ve özveri gerekir. Açık irtibata, karşılıklı isteğe, duygusal yakınlığa ve keşfetme isteğine öncelik vererek, sadece fizikî dileklerinizi tatmin etmekle kalmayan, tıpkı vakitte partnerinizle aranızdaki bağı derinden güçlendiren bir cinsel bağ kurabilirsiniz. Her alakanın eşsiz olduğunu ve muvaffakiyetin anahtarının, birlikte yakınlık seyahatini kutlarken birbirinizin gereksinim ve tercihlerini anlamak ve bunlara paha vermekte yattığını unutmayın.
Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar büsbütün muharrirlerinin özgün fikirleridir ve Onedio’nun editöryal siyasetini yansıtmayabilir. ©Onedio
