ABD’deki Lincoln Memorial Üniversitesi’nden Dr. Lauren Wisnieski ve takımının yaptığı araştırmaya nazaran kedi yahut köpeğiyle uyuyan insanların, uyku kalitelerinin düşüşe geçtiği keşfedildi. Tüylü dostlarımıza sarılıp uyumak çok keyifli olsa da kimi olumsuz istikametlerini sıraladık.
Evinde tüylü bir dostla yaşayan herkes bu tatlı arkadaşlarla uyumanın ne kadar keyifli olduğunu bilir!
Kedi ve köpeklerle uyumak birçok vakit keyifli olsa da araştırmacılar bunun kimi olumsuz şeylere sebep olabileceğini tespit etti.
Human-Animal Interactions mecmuasında yayınlanan araştırmaya nazaran, evcil hayvanların sıhhat üzerinde pek çok olumlu tesiri olsa da, evcil hayvan sahibi olmak daha makûs uyku ile direkt ilişkili.
ABD’deki Lincoln Memorial Üniversitesi’nden Dr. Lauren Wisnieski ve grubunun araştırmasına nazaran köpek sahiplerinin kedi sahiplerine göre uyku bozukluğu yaşama mümkünlüğünün daha fazla olduğu ortaya çıktı.
Bunun yanı sıra kedi sahiplerinin huzursuz bacak sendromu ve uykuya dalmakta zahmet çekme zorluğuyla karşı karşıya kalabileceği saptandı.
Söz konusu araştırmada uyku kalitesi ve horlama nöbetlerine bakılarak uyku kaliteleri ölçüldü.
Araştırmada uykuya dalmanın 15 dakikadan uzun sürmesi ve tertipli olarak altı saatten az uyumak üzere tesirler, kalitesiz uykunun en net göstergeleri olarak incelendi.
Bulgular, bir köpeğe sahip olmanın uyku bozukluğuna sahip olma ve genel olarak uyumakta zahmet çekmenin daha yüksek olduğunu ortaya çıkarırken, bir kediye sahip olmanın ise geceleri bacak ağrısı yaşama mümkünlüğü ile alakalı olduğunu gösterdi.
Kedi ve köpeklerle uyumanın uyku bozukluğuna sebep olması olumsuz bir tesir olarak ortaya çıksa da evcil hayvanlarla uyumanın pek çok olumlu tarafı olduğu öteki araştırmalarla saptandı.
İnsan dostlarına toplumsal dayanak sağlayan evcil hayvanların gerilim, tasa ve depresyonu azaltması sebebiyle aslında pek çok açıdan uyku kalitesine yarar da sağladığı biliniyor.
