Araştırmaya nazaran nizamlı antrenman, kirli bölgelerde yapılsa bile mevt riskini azaltıyor

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Araştırmaya nazaran nizamlı antrenman, kirli bölgelerde yapılsa bile mevt riskini azaltıyor

Yapılan yeni bir çalışmada araştırmacılar, hava kirliliğinin olduğu bölgelerde bile tertipli idman yapmanın doğal nedenlerden kaynaklanan vefatları azalttığını ortaya çıkardı.

Araştırmacılar ortasında yer alan Hong Kong Üniversitesi’nden Dr. Xiang Qian Lao çalışma ile ilgili, “Düzenli antrenman, hava kirliliğinden bağımsız olarak vefat riskini azaltıyor. Bu nedenle antrenman yapmak, hava kirliliği olan bölgelerde yaşayan beşerler için bir sıhhati güzelleştirme stratejisi olarak uygulanmalıdır” tabirlerini kullandı.

Araştırmaya nazaran nizamlı antrenman, kirli bölgelerde yapılsa bile mevt riskini azaltıyor

Çalışma, 2001’den 2016’ya kadar Tayvan’daki yetişkinler üzerinde yürütüldü. Hava kirliliğine maruz kalmanın doğal nedenlerden kaynaklanan vefatlar üzerinde tesirinin olup olmadığı araştırıldı. Bu büyük araştırma sonucunda uzmanlar, kirli alanlarda yapılan tertipli idmanların çok faydalı olduğunu ve mevt riskini azalttığını keşfettiler.

Daha geniş araştırmalara gereksinim var

Araştırmacılar bununla ilgili şunları söyledi: “Yüksek seviyede tertipli antrenman ve düşük seviyede hava kirliliğine maruz kalmanın düşük mevt riski ile alakalı olduğunu, düşük seviyede idman ve yüksek seviyede hava kirliliğine maruz kalmanın yüksek mevt riski ile bağlantılı olduğunu ortaya çıkardık.”

Araştırmaya nazaran nizamlı antrenman, kirli bölgelerde yapılsa bile mevt riskini azaltıyor

Uzmanlara nazaran bulguların uygulanabilirliğinin daha da detaylandırılabilmesi için daha şiddetli hava kirliliği olan bölgelerde de geniş çaplı araştırmalar ve incelemeler yapmak gerekiyor. Lakin bu çalışma bir defa daha bize idman yapmanın insan sıhhati için ne derece kıymetli olduğunu gösteriyor.

Araştırmaya nazaran nizamlı antrenman, kirli bölgelerde yapılsa bile mevt riskini azaltıyor

izmir escort

izmir escort

antalya escort

escort izmir

bursa escort

porno izle

türk porno

escort antalya

apkdownloadx.com

izmir escort

eskişehir escort

takipçi satın al

instagram takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

tiktok beğeni satın al

gramtakipci.com.tr

smm panel

oyun forumu

antalya escort

istanbul escort

izmit escort

porno

escort beşiktaş

escort avcılar

porno izle

porno izle

porno izle

porno izle

porno izle

istanbul escort

porno izle

izmir escort

porno izle

istanbul escorts