Her geçen gün gelişen akıllı giysi ve fitness aygıtlar günlük spor rutinimizi de direkt etkilemeye ve desteklemeye başladı. Pekala siz akıllı giysiler ve yeni kuşak fitness aygıtlarının spor alışkanlıklarımızı ne kadar ve nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Gelin birlikte bakalım!
1. Adım sayan ayakkabılar ile daha yanlışsız ve efektif spor yapabilirsiniz.
Evet akıllı giysiler ortasında adımınızı sayan ve kalp ritminizi ölçen ayakkabı da yerini aldı. Bu sayede hem günlü hayatınıza ahem de sporda ne kadar faal olduğunuzu çok daha hakikat biçimde görebilir ve tahlil edebilirsiniz.
2. Koşu yahut yürüyüş sırasında giydiğiniz çorap ile ayağınızın hangi kısmının daha baskı aldığını öğrenebilirsiniz.
Akıllı giysiler ortasında bilhassa koşucular tarafından sıklıkla kullanılan akıllı çoraplar yürüyüş/koşu esnasında ayağınızın en çok hangi noktasının baskı altında kaldığının verisini ileterek sizin daha denetimli olmanızı sağlıyor.
3. Yeni kuşak fitness aletleri ile daha çok bölgesel çalışabilmek mümkündür.
Bu sayede inceltmek yahut üzerine çalışmak istediğiniz bölgeye odaklanabilirsiniz. Yeni jenerasyon fitness aletleri ekseriyetle muhakkak bölgeler üzerinde üretildiğinden bu süreci kolaylaştırmanızı sağlar.
4. Yoga yaparken hareketi hakikat halde yapmak için akıllı yoga pantolonu titreşimlerinden yararlanarak hareketleri düzgün formda yapabilirsiniz.
Evet, akıllı yoga pantolonu siz bir hareketi yaparken bileğinize, kalçanıza yahut fakrlı bir noktaya verdiği titreşim ile hareketi gerçek biçimde yapmanızı sağlıyor.
5. Yeni jenerasyon fitness aletleri ile bilhassa inatçı bölgelerde kişinin motivasyonunu olumsuz etkilemesini önler.
Aslında yeni jenerasyon fitness aletleri olağan spor ile birleştirilerek kullanıldığında kişinin de motivasyonunu artırırken sporunu takviyeler. Bu sayede motivasyon kaybı yaşamadan daha süratli sonuçlar alınmasına da yardımcı olur.
6. Cyberobics ile meskenden de spor yapara tertipli halde kalori yakımı yapabilirsiniz.
Yeni kuşak fitness aygıtları ile spor salonuna gitmeden de spor yapabilmek çok daha mümkün hale geliyor.
7. Giydiğiniz tişört ile kas aktivitenizden kalp atış suratınıza kadar pek çok ayrıntısı izleyebilirsiniz.
Özel olarak geliştirilen akıllı atlet ile teneffüs suratınız, kalp suratınız ve kas aktiviteleriniz denetim altında. Giysinize yapıştırılan kapsül boyutundaki bu aygıt ile sporunuzu çok daha efektif ve bedeninize uygun biçimde yapabilirsiniz.
8. Fitness aletleri bedendeki kan deveranı ile birlikte metabolizmayı da hızlandırır.
Titreşim ve vakum üzere farklı seçenekler de sunan yeni jenerasyon aletler ile bedeninizi farklı formda çalıştırarak kan dolaşımınızı hızlandırırken metabolizmanızın da süratli çalışmasını sağlayabilir ve bu formda daha sağlıklı bir bedene da sahip olabilirsiniz.
9. Giyilebilir teknoloji ile kalp suratınızı, bedeninizdeki yağ kompozisyonunu ve bedeninizin sıcaklık değişikliklerini anlık olarak gözlemleyebilir ve buna nazaran idmanı şekillendirebilirsiniz.
Özellikle akıllı saatler kalp ritmini sistemli olarak denetim ettiğinden tansiyon üzere farklı hastalıkların da evvelden tespit edilmesinde tesirli rol oynamaktadır.
10. Corner teknolojisi ile performansların datalarını kaydederek ve işleyerek ferdî idmanlarda geliştirilmesi gereken noktalara odaklanılabilir.
Boks eldivenlerinde de kullanılan corner teknolojisi spordaki bilgilerinizi hakikat formda işlemenize yardımcı olduğundan daha yanlışsız sonuçlar ile daha hakikat idmanlar yapılabilir.