Ben spor salonuna gitmek istemiyorum ya da spor salonuna gidecek vaktim yok diyenlerden biri de sizseniz bu uygulamaları çok seveceksiniz. Spor yapmak isteyen lakin bunu konutunda yapmak isteyen herkes için en uygun fitness uygulamalarını derledik!
1. Nike Training Club:
Kullanıcılara fiyatsız halde sunulan bu aplikasyon kas kümesine ya da idman odağına nazaran farklı programlara sahip. Uygulamanın içerisindeki programları mühlet, düzey ya da yoğunluğa nazaran filtreleyerek gereksinime yönelik programlara ulaşmak da mümkün.
2. Strava:
En güzel koşu uygulamalarından bir tanesi olan Strava’da koşucular, bisikletçiler ve yürüyüşçüler için çeşitli özellikler bulunuyor. Uygulama her ne kadar bu üç kısma ağırlaşıyor üzere görünse de aslında uygulama içerisinde 31 farklı spor alanı bulunuyor. Fiyatlı ve fiyatsız olarak iki farklı sürüme sahip olan Strava şahsa özel teklifler de sunuyor.
3. EvolveYou: Fitness For Women:
EvolveYou uygulaması ferdî antrenörlük yapan Krissy Cela tarafından geliştirilmiştir ve yük, pilates ve kardiyo üzere çeşitli programlar sunar. EvolveYou’nun en sevilen özelliklerinden bir tanesi de idman sırasında podcast ya da müzik dinleyebilme imkanı sunması. Fiyatlı sürüme sahip olan EvolveYou denemek isteyenler için 14 günlük fiyatsız bir deneme seçeneği de sunuyor.
4. HWPO:
HWPO uygulaması idmanlarını spor salonu dışında yapmak isteyen şahıslar için ülküdür. Uygulama içerisinde bulunan programları ise Cross Fit atleti olarak tanınan Mat Fraser hazırlamıştır. Ekipmana fazla gereksinim duymayacağınız idmanlara sahip olan bu uygulama ile emeklerinizin karşılığını alabilirsiniz. Lakin söylememiz gerekir ki uygulamanın fiyatı biraz fazla.
5. Sweat: Fitness App For Women:
Sweat uygulaması ile antrenman amaçlarınıza kolay halde ulaşabilirsiniz. Birçok farklı programa sahip olan bu uygulamanın eğitmenleri ortasında Stephanie Sanzo, Chontel Duncan üzere çeşitli isimler bulunuyor. 7 günlük deneme sürümüne sahip olan uygulama bayanlara hitap ediyor olsa da erkekler tarafından da tercih edilebilir.
6. Freeletics:
Freeletics, beden yüküne dayanan bir aplikasyon olmasının yanı sıra beslenme programları ve ağır idmanlar ile konutta ya da dilediğiniz rastgele bir yerde antrenman yapmanıza imkan tanıyor.
7. Adidas Training by Runtastic:
Spor salonu tercih etmeyen bireyler için Adidas’ın geliştirdiği uygulama kendi planınza özel idmanlar içeriyor. İOS ve Android kullanıcılarının rahatlıkla kullanabileceği bu uygulama antrenmanınızı dilediğiniz yerde yapmanıza imkan tanıyor.
8. All Out Studio:
All Out Studio, kullanıcılarına yüzlerce çeşide sahip idman planları sunar. Kaliteli ve kullanışlı programlara sahip olan uygulama uzun periyodik kullanımı ve amaçlarınıza ulaşmanızda size yardımcı olmayı amaçlıyor.
9. DownDog App Group:
En sevilen spor aplikasyonlarından biri olan DownDog App Group, çeşitli idman tipleri ile antrenmanını meskende yapmak isteyen bireyler için kolaylık sağlar. Fiyatlı versiyonu bulunan bu uygulama İOS ve Android kullanıcıları tarafından rahatlıkla tercih edilebilir.