Bu sağlıklı balkabağı ekmeği, sağlıklı malzemelerle yapılır. İşte diyet balkabağı ekmek tarifi…
İÇİNDEKİLER
- 450 gr rendelenmiş çiğ kabak veya 600 gr kabak püresi kullanabilirsiniz
- 4 organik yumurta
- Az miktarda hindistancevizi ( isteğe bağlı)
- bir tutam deniz tuzu
- 1/4 su bardağı avokado yağı veya sızma zeytinyağı
- 2 çay kaşığı glütensiz kabartma tozu
- 350 gr öğütülmüş badem
- üstüne serpmek için kabak çekirdeği
TARİFİ
- Fırını önceden 160 ° C fan da ısıtın.
- Kaseye kabak, yumurta, tuz, yağ, ve hindistan cevizi koyun.
- Öğütülmüş bademleri ve kabartma tozunu ekleyin ve iyice karıştırın.
- Karışımı ekmek kalıbına koyun ve üzerine kabak çekirdeği serpin. (pişirme kağıdı kullanın)
- Yaklaşık 1 saat pişirin. 1 saat sonra kontrol edin ve süreler fırınınıza ve sıcaklığa bağlı olarak değişebileceğinden test edin.
- Fırından çıkarın ve ekmek kalıbından çıkarmadan önce 1 saat bekletin. Afiyet olsun…
