Formsante mecmuasına konuşan İrem Helvacıoğlu, formda imgesini pesketaryen beslenmeye borçlu olduğunu söyledi.Sadece deniz eserleri tüketen 30 yaşındaki oyuncu, ergenliğinde aldığı 20 kiloyu pesketaryen diyetiyle verdi.
Helvacıoğlu, “Pesketaryen diyetiyle 6 ayda zayıfladım. Balık dışında et yemiyorum. Dedem çiftçiydi ve hayvanlarla büyüdüm. Bağ kurduğum hayvanları yiyemiyorum. Acıkınca su içip erken uyuyorum” dedi.
PESKETARYEN BESLENME NEDİR?
Pesketaryenlik, balık yahut öbür su eserlerinin bulunduğu ancak diğer hayvanların etlerine yer vermeyen beslenme tertibidir. Pescetarian sözcüğünün İtalyanca pesce (“balık”) ve İngilizce “vegetarian” (“vejetaryen”) sözcüklerinin birleşiminden türemiştir.
Göz Atın