Pandemi sürecinin uzadığı bu günlerde hem zihinsel hem de fiziksel olarak hepimizin daha fazla harekete ihtiyacı var. Kendinizi çok daha hissetmeniz için Youtube’un ünlü yoga kanallarını sizin için derledik. Başlamanın tam zamanı!
1. Dinlendirici sesiyle herkesin yakın arkadaşı haline gelen Adriene’in kanalı: ”Yoga with Adriene”
2. Çakralarınızı açmanıza yardımcı olacak Çetin Çetintaş’ın kanalı:
3. Yüz yogası ile tanışıp tüm yaşlanma karşıtı kremlerinizi çöpe atmanıza vesile olacak kanal: ”Yogadayoga Zeynep Şensoy”
4. Ortamın ahengine ve dinginliğine kendinizi kaptıracağınız kanal: ”Boho Beautiful Yoga”
5. Elvin Levinler’in sürekli gülen yüzüyle neşe saçan kanalı: ”Elvin ile Yoga”
6. Sadece yogaya değil, sağlıklı beslenme ve nefes çalışmalarına da ilgi duyanlara : ”Yogilinia”
7. Alanında uzman kişilerden videolarını izlemenin yanı sıra onlardan ilham almak için podcastlerini de dinlemek isteyenlere: ”YogaUni”
8. Evinin konforunda, grup ile yoga yapmak isteyenlere hitap eden ”Zeynep Celen Yoga”
9. Yogayı hayat tarzı haline getirenler için: ”Yoga Journal”
10. Akışta zamanın su gibi akıp geçtiği kanal: ”Sinem Mengi Yoga”
11. Tüm seviyelerde geniş arşiviyle herkesi memnun edecek ”Cihangir Yoga”
