Her zaman sinüzit atağını tetiklediği için mevsim değişikliğinden mi korkuyorsunuz? Dünya çapında milyonlarca insan akut veya kronik sinüzit hastasıdır ve her zaman tüm bu ağrı ve rahatsızlığı gidermek için en iyi doğal ev ilaçları arayışı içindedir. Sinüzit için basit ve doğal çözümlerin bir listesini derledik. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Sinüs İçin Uçucu Yağ Tedavisi
Malzemeler;
- 3-4 damla okaliptüs yağı
- 3-4 damla lavanta yağı
- 3-4 damla limon esansiyel yağı
Nasıl Yapılır?
Tüm yağları karıştırın ve bu karışımdan bir veya iki damla parmak uçlarınıza dökün. Yüzünüze, alnınıza, şakaklarınıza ve boynunuzun arkasına parmaklarınızla masaj yapın. Bu yağların buharlarını solumak için derin nefes alın. Maksimum fayda için birkaç saatte bir tekrar uygulayın. Uçucu okaliptüs, lavanta ve limon yağları, basınçla ilgili baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olur ve doğal dekonjestan görevi görür. Okaliptüs yağı antiinflamatuar ve antimikrobiyaldir, lavanta yağı ise zihin ve vücut için rahatlatıcıdır. Limon yağı, antifungal ve aynı zamanda bir analjeziktir.
Sinüzit İçin Elma Sirkesi Tarifi
Malzemeler;
- 2 çay kaşığı elma sirkesi
- 1 su bardağı ılık su
Nasıl Yapılır?
Elma sirkesini suyla karıştırın ve bunu için. Daha faydalı olması için bu karışımla gargara da yapabilirsiniz. Günde iki kez elma sirkeli su içebilirsiniz. Elma sirkesinde bulunan vitamin ve mineraller alerji semptomlarını en aza indirir. Burun sinüslerindeki pH’ı dengeler ve biriken fazla mukusu temizler. Antibakteriyel ve antifungal özellikleri sinüzite neden olan enfeksiyonu tedavi eder.
Sinüzit İçin Zencefil Çayı Tarifi
Malzemeler;
- 1-2 çay kaşığı rendelenmiş zencefil
- Bir bardak kaynar su
- 1 çay kaşığı bal
Nasıl Yapılır?
Zencefili sıcak suya ekleyin ve 10 dakika demlenmesine izin verin. Süzün ve bu çayı yudumlayın. Lezzet için bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Etkili olması için günde üç bardak zencefil çayı içebilirsiniz. Zencefilin gösterdiği yüksek düzeyde antioksidan aktivite, onu sinüs enfeksiyonlarını tedavi etmek için etkili bir ev ilacı haline getirir. Antiinflamatuar özellikleri burun yollarındaki şişlik ve tahrişi azaltacaktır. Aynı zamanda doğası gereği antimikrobiyaldir ve dolayısıyla sinüs enfeksiyonunu temizleyecektir.
Yeşil Çay İle Sinüzit Tedavisi
Malzemeler;
- 2 çay kaşığı yeşil çay yaprağı veya yeşil çay poşeti
- Bir bardak sıcak su
Nasıl Yapılır?
Yeşil çayı sıcak suda birkaç dakika demleyin. Süzün ve bu çayı sıcakken için. Bal ve limon, bu bitki çayın lezzetini arttırmak için iyi katkılardır. Faydasını görmek için günde 3-4 bardak yeşil çay için. Yeşil çay, en iyi bitki çaylarından biri olarak lanse edilmektedir. Yüksek antioksidan içeriği ve iyileştirici güçleri, onu çoğu rahatsızlık için eve gidilebilecek bir çare haline getirir. Sinüzit tedavisi söz konusu olduğunda da etkilidir.