Son Dakika | Samandıra’da Erol Bulut kanunları! Birinci kaidesi…

featured
Paylaş

Bu Yazıyı Paylaş

veya linki kopyala

Erol Bulut birinci olarak oyuncularına idmanlarda en az 4 km koşma kaidesi koydu. Her çalışmada dataları ölçülen oyuncuların 4 km’den az koşmamaları gerektiğini söyleyen Erol Bulut artan temponun dönem içerisinde meyvelerini toplayacaklarını söyledi.

Erol Hoca ayrıyeten Samandıra’da koyduğu kurallar ile de kadro disiplinine verdiği kıymet gözler önüne seriliyor. Toplanma saatlerine dikkat eden, iki idman ortası oyuncularının tesiste dinlenmesini isteyen Bulut, yemeklerde de herkesin birarada olması kuralını koydu.

Günü Laktak testi ile geçiren sarı lacivertliler oyuncuların ayrıyeten yap ölçümleri ve 3 boyutlu beden tahlilleri yapıldı. Sarı Lacivertliler yarından itibaren günlük idman sayısını da ikiye çıkaracaklar. Topuk Yaylası kampı öncesi bir de hazırlık maçı oynayacak olan Fenerbahçeli Futbolcular, kampta ise arttırılmış taktiksel çalışmalara başlayacaklar.

Son Dakika | Samandıra’da Erol Bulut kanunları! Birinci kaidesi…

izmir escort

izmir escort

antalya escort

escort izmir

bursa escort

porno izle

türk porno

escort antalya

apkdownloadx.com

izmir escort

eskişehir escort

takipçi satın al

instagram takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

tiktok beğeni satın al

gramtakipci.com.tr

smm panel

oyun forumu

antalya escort

istanbul escort

izmit escort

porno

escort beşiktaş

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

instagram izlenme hilesi

tiktok 1000 takipçi kaç tl

Takipçi satın almak kaç TL

Instagram 1000 takipçi kaç TL

Instagram takipçi nasıl arttırılır

Instagram 10.000 takipçi kaç TL

takipçi satın almak ne kadar

takipçi satın al

beğeni satın al

izlenme satın al

istanbul escort

porno izle

izmir escort

porno izle

istanbul escorts