Son zamanlarda durdurulamaz bir popülerlik yakalayan detoks sularını aslında evde de yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Kilo vermeye yardımcı, metabolizma hızlandırıcı, iltihaplanmayı önleyici, sindirim sistemimizi düzenleyen, cilt yenileyen, olmak üzere birçok çeşit yapabiliriz. Hem de çürümeye başlayan meyvelerinizi kullanabilirsiniz.
Yağ Yakıcı Günlük Detoks Su Tarifleri
Tek yapmanız gereken vücudunuz için en doğru besinleri seçip, su ile karıştırmak. Ama nasıl? İşte Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dilşat Erdil’den yağ yakıcı ve metabolizmayı hızlandıran detoks su tarifleri…
Sabah Uyanınca Yapabilceğiniz Karışım Tarifi
• 1 adet sıkılmış limon suyu
• 2 tatlı kaşığı elma sirkesi
• 1-2 rendelenmiş zencefil
• 1 su bardağı oda sıcaklığında su
• Dilerseniz bir tutam Himalaya tuz
Yaşlılık Karşıtı Limonlu Detoks Tarifi
• 10- 12 adet dondurulmuş veya normal yaban mersini
• 10-12 adet dondurulmuş veya normal frambuaz
• 10-12 adet dondurulmuş veya normal böğürtlen
• 10-12 adet dondurulmuş veya normal çilek
• 1 adet dilimlenmiş limon Suyun en kırmızı ve aşk dolu hali bu olsa gerek!
Hem cildinizi arındırın, hem yaşlılığa ve hastalığa karşı savaş açın.
Pratik Elma Tarçın Detoks Suyu Tarifi
• 1 adet dilimlenmiş elma
• 2 çubuk tarçın
Detoks suları arasında en yaygın, en basit ve en etkililerinden biri olan elma tarçın ile hem metabolizmanızı hızlandıracak hem de kan şekerinizi düzenleyecek. Kış aylarının vazgeçilmez lezzeti! Dilerseniz forum konumuz olan Yağ Yakıcı ve Metabolizma Hızlandırıcı Formüller göz atabilirsiniz.
Cildiniz İçin Lezzetli Meyveli Detoks Tarifi
• 2 Adet Dilimlenmiş Portakal
• 1 adet mandalina
• 15-20 adet yaban mersini
Suyunuzu hem çok lezzetlendirecek hem de antioksidan deposu yabanmersini ile cildinizin ışıldamasını sağlayacaksınız.
Kilo Verdiren Detoks Suyu Tarifi
• ½ dilimlenmiş limon
• ½ dilimlenmiş lime
• ½ dilimlenmiş greyfurt
• 2-3 cm dilimlenmiş zencefil
• 1 adet dilimlenmiş salatalık
• Dilerseniz birkaç yaprak nane Hem C vitamin hem de yağ yakmanızı sağlayacak mükemmel bir lezzet.
Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi
• 500 ml su
• 3 yemek kaşığı elma sirkesi
• 1 adet limonun suyu
• 1 çay kaşığı tarçın
Tüm malzemeleri mutfak robotundan geçirip geri kalan 1.5 litre suyunuza ekleyin ardından içine 1 adet dilimlenmiş yeşil elma ile bekletin. Elma sirkesi olmadan bir detoks suyu tabii ki de düşünülemez!
Arındırıcı Ve Yenileyici Detoks Suyu Tarifi
• ½ dilimlenmiş greyfurt
• 5-6 adet ahududu
• 1 adet dilimlenmiş armut
• 3-4 yaprak nane
• 1 dilimlenmiş limon
• 5-6 yaban mersini
Metabolizma hızlandırıcı, arındırıcı, yağ yakıcı ve yenileyecek bir tarif!
Kaynak: Posta.com.tr
