12. Kocaeli Kitap Fuarı’na konuk olan eğitmen Refika Nemez Aydemir, “Korkuyu Aşmak ve Yüreği Geliştirmek” bahisli söyleşi gerçekleştirdi
Eğitmen Refika Nemez Aydemir, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından düzenelen 12. Kocaeli Kitap Fuarı’na konuk oldu. Karamürsel Alp Salonu’nda , “Korkuyu Aşmak ve Hamaseti Geliştirmek” bahisli bir söyleşi gerçekleştiren Aydemir, dehşetin insani bir his olduğunu fakat fazlasının birden fazla sefer insanı esir edebildiğini söyledi.
ENDİŞENİN BİZE HAKİM OLMAMASI GEREKİYOR
Dehşetin her vakit berbat bir şey olmadığını ve birtakım tehlikelere karşı belirli bir ölçüde insanları koruduğunu belirten Aydemir, “Ama bir sür sonra patolojik hal alır. Ruhsal olarak ve bedenen bizi zayıflatır. Örneğin pandemi salgınında bunu gördük. İnsanı ve toplumu güçsüzleştiren bir tehlike karşısında bu dehşetin bize hakim olmaması için kendimizi güçlendirmeliyiz” sözünü kullandı.
“GÜVENSİZ BEŞERLER ONAYA MUHTAÇTIR”
Toplum ve birey olarak en çok yaşanılan endişelerin başında, karar ve sorumluluk alma kaygısının geldiğini anlatan Aydemir, “Özgürlüklerimizin kısıtlanacağını düşünerek karar vermeye, misyon almaya, kelam vermeye korkarız. Ancak bu yanlışsız bir yaklaşım değil. Kendimizi geliştirmekten, öğrenmekten korktuğumuz için sorumluluk almak istemeyiz. Zorluklar bizi güçlendirir ancak birçok insan bundan çekinir. Bu zorluklardan kurtulabiliriz lakin çaba etmediğimizde, zorluklarla yüzleşmediğimizde, kölesi oluruz. Beşerler, diğerleri beni övsün, şahane biri desin, prestij göstersinler, alkışlasınlar, onaylasınlar isterler. İnançsız beşerler, onaya muhtaçtır. Onaylanmama ve tenkitlere karşı korkmanın altında güvensizlik yatar, kibir yatar. Kendine güvenen insan, kendine kâfi ve diğerinden bir şey istemez. Sevilmeyi beklemek zayıflıktır, sevmek ise en büyük güçtür” biçiminde konuştu.
Eğitimci Aydemir, öbür bir dehşetin da değişim ve başarısızlık korkusu olduğunu belirterek, kendimize ilişkin olmayan zihinsel ve duygusal davranışsal alışkanlıkların terk etmenin ve değişmenin yürek istediğini, hamasetin de insanın içindeki en büyük güç olduğunu aktardı.
ENDİŞEYİ DÖNÜŞTÜRÜRSEK GÖZÜ PEK OLURUZ
Kaygılarla yüzleşmenin, endişeyi aşmada en büyük etken olduğunu anlatan Aydemir, konuşmasını şöyle tamamladı: “Cesareti geliştirme ve endişeyi aşmak için tek bir panzehir kâfi olmaz. Her endişeyi aşma formülleri farklıdır. Kaygıyı yok edemeyiz lakin şuurla hamasete dönüştürebiliriz. Ne istediğimizi bilmek, uygun kötüyü ayırt etmeyi öğrenmek gerekir. Hareketsiz kalmaktansa aksiyon halinde olmak, kaygıların zihnimizde oluşturduğu bağlardan rahatça kurtulmamızı sağlar. Kaygıların üzerine gidebilmek için ön şart cürettir. Kendimizle yüzleşerek kuşkuları ortadan kaldırabiliriz. Dirayet, anlayış, şuur, müsamaha üzere birçok fazilet bir ortaya geldiğinde endişeyi dönüştürerek, bahadır bir insan olabiliriz. Korkmak doğaldır, insanidir lakin onun hayatımıza hakim olmasını müsaade vermemeliyiz.”
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı