Bel ve boyun fıtıklarının sebepleri nelerdir?
Birçoğunuz sebep olarak şunları söylediniz: “Benim işim çok ağır, belim çok bükülüyor. Boynumu bilgisayar başında öne yanlışsız eğiyorum. Şöyle yapmak zorundayım. Çok ağır yükler taşıdım, çok yorulmuştum, şöyle yaptım…” Bu biçimde bir sürü sebep sıralayabiliriz lakin öncelikle buna neden his olarak, zihin olarak muhtaçlık duyduk? Bu muhtaçlığın sebebini anlayarak bedensel, zihinsel, duygusal biçimde bu mevzuları güzelleştirebilecek yol ve metotlar üretebiliriz.
Öncelikle fizikî durumdan başlayalım:
Belki düzgün oturamıyordunuz fakat düzgün oturamamanızın da bir sebebi vardı; yani sağa sola meyletmek ya da rastgele bir taraftan daima çok takviye almak, bir tarafa gerçek yamulmak, yürürken bir tarafa hakikat fazladan yük vermek; bunların her bir adedinin bilhassa eril ve dişil güçlerle büyük ilişkisi var.
Boyun konusuna bakacak olursak onda da bazen çok ilerde, çok geride, çok sağda, solda ya da tıpkı durumda kalarak duruş ve fizikî birtakım rahatsızlıklara sebep olundu ise: Boyun daima ilerde, o vakit tez ediyorsun ve bu aceleciliğinin sebebinde de aslında bir şeyleri yavaşlatıyorsundur ya da diyelim ki kasılmaların var, o hâlde bu kasılmaların sebebinde de çok katılıkların, sertliklerin, boyun eğmezliklerin ya da otoriteye başkaldırı ve isyanların vardır. Bunların uzun müddet devam ettiği durumlarda boyun duruş durumları hâliyle bozuluyor ve bu yanlış tartı taşımayla, fazla yük yüklenmeyle da fizikî olarak orada bir boyun fıtığı meydana gelebiliyor.
Bu fıtıkların daha ince sebeplerine bakacak olursak da biliyorsunuz ki bir tane omurgamız var ve bu omurgamızın kenarlarında yaprak yaprak kıkırdaklar ve bunların ortalarında da disklerimiz mevcut. Aslında bunlar bir yerde bedenin amortisörleridir; içleri güya hava ve su dolu baloncuklar. Bunlar ne kadar güçlü basınç altında ise bütün omurganızı o derece dik biçimde üste hakikat taşıyabiliyor ve amortisörler misyonlarını güzellikle meydana getirebiliyor demektir. Ancak ne vakit ki siz rastgele bir his, niyet ya da çok bir gerilim ile vücuttaki suyu, oksijeni rastgele bir alanda çok fazla kullanırsınız ya da alamama meselesinden ötürü yeteri kadar suyunuzu oksijeninizi almazsınız işte o vakit buraya olağan kan sirkülasyonuyla değil de osmoz yoluyla, yani dışarıdan, çok ağır ortamdan az ağır ortama suyun, mineralin ve oksijenin girişi ile meydana gelen faaliyet yavaşlar ya da durur. Bu sefer de disklerinizin, baloncuklarınızın içerisine yeteri kadar oksijen, su, mineral, kan buraya giremediğinden burada basınç yeterlice söner ve bu omurgacıklarınızın içerisinden yaprakların, kıkırdakların içerisinden yumuşadığı için çarçabuk çıkacak bir hâle gelir ve bu hâldeyken kronik olarak yanlış ve olumsuz hareketler yaptığınızda da çarçabuk bu kıkırdakların ortasından çıkar ve kemikler uzun müddet birbirine sürttüğünde de kireçlenmeler, hudut baskılarından ötürü rahatsızlıklar, ağrılar vs. meydana gelebilir.
Dediğimiz üzere içerisindeki suyun, tuzun, mineralin, kanın, oksijenin azalmasından yani buralara enerjiyi az almanızdan kaynaklanır bu durum…
Bu az alma hâli, bir sağından bir de solundan az almak halindedir. Şayet dişilden, hayattan yeteri kadar alamazsan ya da bu alanla ilgili kendini ağır bir yük altında hissediyorsan; bu durum unsur tarafı ise sol; ruhsal tarafı ise sağ tarafta teşekkül eder. Çok ağır ve çok bir baskı hâlinde, -her omurunun bir his fikir ve bir frekansı da ilişkisi olduğu için ona göre- bir omurun içerisindeki diskin sıvısı azalıyor ve buradan dışarıya yanlışsız bu disk fışkırıyor, patlıyor, çıkıyor ve orada kemikler birbirine vakitle da sürtünerek çeşitli gerek siyatik gerek gece bacak ağrıları, bel ağrıları, sırt ağrıları ve hudut sıkışmasının tetikleyicisi olan çeşitli rahatsızlıklar ve olaylar meydana getirebiliyor.
İşte burada yapılması gereken şey öncelikle bedeninizin nefes alması, oksijen alması, yeteri kadar su içmeniz, suları tuzlayarak, serum kıvamında bir mineralli su elde edip kâfi ölçüde mineraller almanız, vitaminleri almanızdır.
Fakat dediğimiz üzere burada duygusal bir sistem var ki bir bakıyorsunuz olağanda hiçbir şey yokken kişi diyor ki: “Bir kilo kaldırdım ya, küçücük bir şeyde de mi bu türlü oldu?” Çünkü o anda kaldırdığın yalnızca su, yalnızca o bardak değildi, bir duyguyu da kaldırıyordun, hatta kaldıramadığın için de aslında orada disk kayması, bir bel fıtığı ya da bir hudut sıkışması yaşayabiliyordun.
İşte bu hissin sebebi, ağrı şayet beldeyse kendini ağır yük altında hissetmen. Şayet daha yukarılardaysa inatçılığın, boyun eğmezliğin ve hayata karşı dik ve onurlu duruş değil de diklenmendi.
Öyleyse bu onurlu duruşu koruma ederken birebir vakitte da hayata diklenmeyi bıraktığında; boyunla ilgili travmalarını, hayatı, çok ağır yüklerden oluşan ya da sorumluluklarını hakikat yerde, hakikat formda almadığın için oluşan o kimi alanlardaki fazladan sorumluluk almaya kalkan taraflarını fark edip özgürleştirerek bu alanlardaki yükü, tartısı azaltabilirsin.
Öncelikle şuradan baktığımızda, bel de boyun da daha çok sizin geriniz, beliniz, değil mi? Yani geçmişten getirdiğiniz çeşitli olaylar ve durumlar yani geçmişten getirdiğiniz yüklerle ya da bilgilerle direttiğiniz, kendinizi sert tuttuğunuz alanlar.
Özellikle boyun ve bel bölgemizden geçen iki tane çok temel diyeceğimiz organların meridyenleri vardır. Bunlardan bir tanesi safra kesesi meridyeni bir tanesi de mesane meridyenidir. Yani bir tanesi sizin hislerinizin sertlik, katılık durumlarına nazaran safra kesenizde ağır taşlar ve diz ağrıları dâhil oluşturabilecek bir durum. Bir tanesi ise sizin hayat içinde kolay akışınızı ve üretkenliğinizi sağlayacak bir şey. Öyleyse hormonal bozuklukların da etkileyebildiği üzere çok öfke ve kızgınlıklarla kendinizi sertleştirip katılaştırmak da rastgele bir bahiste çok tepkisel bir sertlik içinde olmak da bu bölgelerin rahatsızlanmasına, buralarda fıtıklar oluşmasına, sertleşmelere ve tutulmalara sebep olabilmektedir.
Öyleyse evvel hislerde yumuşayacağız, hayatın ne kadar hoş ve kusursuz olduğunun farkındalığıyla onu kucaklayarak kendimizi yumuşacık hayatın pamuksu tabiatına, akışına bırakacağız.
Nerede çok sertlik ve katılık yapıyorsak bileceğiz ki, içeride çok yumuşak olan, alanını koruyamayan bir taraf var. O alanları gerçek biçimde, nerede evet nerede hayır diyeceğimizi bilerek kendimizi koruyacağız ki çok sertlik ve katılıkla müdafaa hâlinden özgür kalacağız. Bu tespit ve teşhisleri yanlışsız formda yaptığımızda bir bakacağız ki zati bizi güzelleştirecek hakikat tabiple de gerçek yolla da hakikat merhemlerle de buluşmuşuz.
Şifayla buluşmak dileğiyle. Hoşça kalın.
YouTube
Web
Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar külliyen muharrirlerinin özgün fikirleridir ve Onedio’nun editöryal siyasetini yansıtmayabilir. ©Onedio