Uyku konusunda araştırma yapan ABD’li bilim insanları, çiftler ortasında başka yatmanın giderek yaygınlaştığını söylüyor. Uzmanların ‘uyku boşanması’ ismini verdikleri bu olay kulağa garip gelse de bunu uygulayan çiftler daha kaliteli bir uyku çektiklerini lisana getiriyor. Pekala uyku boşanması nedir? Çiftler farklı yataklarda yattıklarında ne hissediyorlar? Partnerden farklı uyumanın ne üzere yararları var?
Detaylar içerikte!
Yalnız uyumaya alışanlar için biriyle bir arada birebir yatakta yatmak güç gelebilir. Çiftler için ise bu durum daima olduğu için daha sıkıntı olabilir.
ABD’de uzmanların “uyku boşanması” ismini verdikleri ve farklı yataklarda ya da odalarda ahenge tercihi, çiftler ortasında giderek yaygınlaşıyor.
Uyku Vakfı’nın (Sleep Foundation) ABD’de 1250 yetişkinle yaptığı bir ankete nazaran, iştirakçilerin yüzde 1.4’ü bir yıl yahut daha uzun mühlet partnerinden başka uyuduğunu lisana getirdi.
Partnerlerinden farklı uyuyan bu bireylerin yüzde 52.9’u ise tek başına uyuduklarında uyku kalitelerinin arttığını düşünüyor.
Partnerlerinden başka uyuyan iştirakçilerin yüzde 25.7’si ise eşleriyle birebir yatağı paylaştıktan sonra uyku müddetlerinin arttığını sav ediyor.
New York Times gazetesinin de 2200 yetişkinle yaptığı bir ankete nazaran ise artık her 5 çiftten birinin kimi vakitlerde farklı yatak odalarında uyuduğunu gösteriyor. Bu durum giderek daha fazla çiftin başka uyumaya istekli olduğunu ortaya çıkarıyor.
Uyku boşanması kavramı kulağa garip ve ürkütücü gelebilir lakin uzmanlar bu durumun çiftler ortasında rastgele bir gerginliğe ve düşmanlığa yol açmadığını lisana getiriyor.
Uzmanlara nazaran genelde çiftler farklı saatlerde uyuyor ve uyanmak zorunda kalıyor. Yatakları ayırmaları halinde çiftler gereksinim duydukları ferdî alana kavuşuyor ve horlama üzere uyku esnasında gelişen durumlardan ötürü birbirlerini rahatsız etmiyorlar.
Uyku Vakfı’nın anketine katılan 43 yaşındaki Regina Cross, gebeyken kocasından farklı uyumaya başladığını ve bebek doğduktan sonra da bunu sürdürdüklerini tabir etti.
Regina, “İkimizin de farklı başka daha uygun uyuduğunu fark ettik ve bunu 9 yıldan fazla bir müddettir devam ettiriyoruz. Uyurken farklı odalardayız lakin hayli etkin ve samimi bir ömür sürüyoruz.” dedi.
Peki siz “uyku boşanması” hakkında ne düşünüyorsunuz? Çiftler için gerçekten kaliteli bir uyku sağlayabilir mi? Yorumlarınızı bekliyorum.
