Köşemde yazmak için onlarca bilgi içerikli bahis bekliyordu meğer. Lakin yeniden akaryakıta bir artırım daha gelince kilo vermek için yapılması gerekenleri bir tarafa bırakıp bundan sonra bizi bekleyen tehlikeye dikkat çekmek istedim.
Çünkü var olan ekonomik konjonktür çok bireyde korku durumunu negatif desteklerken yeme ataklarında artışa, atak yoksa bize yeme davranışında bozulmalara, hareketten uzaklaşmaya ve uykusuzluğa neden olacak üzere görünüyor. Tüm bu davranış/durumların sonucunda ise kilolar artacak. Yavaş yavaş havaların soğumaya başladığı günlerde tesirini daha da fazla göreceğimizi biliyorum (ve bu sırf varsayım değil). Kışa gerçek kilonuz artarsa bilin ki bunun nedeni havaların soğuması değil!
Nasıl mı bu kadar net yazıyorum? Yanıtı kolay. Kilo sorununun kök nedenlerine indiğimizde birinci karşılaştığımız his “güvende hissetmeme”.
Yani kişi kendini inançta hissetmiyorsa güçlü olma gereksinimi duyuyor. Güçlü olma muhtaçlığını karşılamak için içeriden çıkan ses “yemen lazım!”.
Daha evvel de yazdım, görsel medyada çok yerde anlattım. Denetimci insanların birçoklarının yaşadığı meseledir kilo sorunu. Hayatı denetim etme uğraşı (-ki çoklukla edilemez), insanları, olayları denetim ederek istemediklerinin olmasının önüne geçme isteği bireyde güçlü olma gereksinimi yaratır. Zira zayıf insan muhtaçtır, zihnin kayıtlarına nazaran edilgendir. Sistemde yönetici olmak için güce muhtaçlık vardır. Bu güç akılcı taraftan bakınca pek çok alandan beslenirken vücuda yansıması besinlerle olur.
Ve masraflardaki olağan dışı artış ve daha da kıymetlisi negatif beklentili belirsizlik, geliri birebir oranda artmayan çok bireyde inançta olamamaktan kaynaklanacak gerilime, gerilim; yemeye ve hareketsizliğe neden olacak. Esasen mevcut durumda da “stresten yiyorum” diyenlerdenseniz tehlike büyüyecek özetle. Gerilimden yeme üzere bir sıkıntısı olmayanların birden fazla da tıpkı risk altında zira belirsizlik bu sefer birden fazla şahısta tıpkı Covid salgınında olduğu üzere hayatta kalma dürtülerimizi tetikleyecek.
Salgın periyodunda vücut sıhhati risk altındaydı, birebir şey değil diyenleri duyar üzereyim. O nedenle hatırlatıyorum. İnsan bir bütün; yaşamsal tehdidin bedensel, zihinsel, ruhsal oluşu sonucu çok değiştirmiyor. Hepsinin göstergesi vücutta yalnızca. Yılların verdiği deneyim ile sabit.
Dünyadaki gelişmelere bakarak yeni bir salgının da ihtimal dahilinde olduğunu, inşallah olmaz! temennisi ile birlikte buraya not düşelim.
Köşemde bir sonraki makaleyi “tedbiri nasıl alalım?” üzerine yazacağım. Yeni yazıya kadar artan artırımların yeme davranışınıza yada uykunuza ya da ömür sisteminize nasıl etkilediğinizi yorumlara yazarak ya da toplumsal medya hesaplarımdan ulaşarak paylaşabilirsiniz.
Bu yazım ihtar niteliğinde olsun, bir sonraki makalede buluşalım.
Hepimiz için sağlıklı, sevinçli, bolluk ve rahmetin olduğu günler dilerim.
Web
Bu makalede öne sürülen fikir ve yaklaşımlar büsbütün müelliflerinin özgün niyetleridir ve Onedio’nun editöryal siyasetini yansıtmayabilir. ©Onedio
