Diş ve diş eti sıhhati, genel sıhhatimiz için de epey değerli. İngiltere’deki diş tabipleri meskende uygulayacağınız kolay usullerle, dişlerinizi ve diş etlerini sağlıklı tutabileceğinizi söylüyor. Detaylar için buyurun…👇
Kaynak: https://www.thesun.co.uk/health/21355…
Diş ve diş eti sıhhati, genel sıhhatimiz için de epey değerli. İngiltere’deki diş doktorları meskende uygulayacağınız kolay tekniklerle, dişlerinizi ve diş etlerini sağlıklı tutabileceğinizi söylüyor.
Diş tabibi Anna Middleton’a nazaran, yemeklerden sonra elma yemek, sakız çiğnemek ve su içmek, alzheimer ve kalp hastalığı da dahil birçok hastalığa karşı müdafaa sağlar.
“Ağzınızdaki ziyanlı plak ve bakteriler yalnızca diş çürümesine ve diş eti hastalığına katkıda bulunmakla kalmaz, kalp hastalığı, beyin hastalığı ve diyabet üzere hastalıkların oluşumuna neden olabilir.”
“Tatlı yiyecekseniz, yemek saatinin sonunda tüketmeye çalışın. Zira yemeyi ve içmeyi bıraktığınızda, tükürük, ağzı nötr hale getirir ve şekerin verdiği ziyanı durdurur.”
“Çocuklar yemekten sonra su içmeli yahut elma yemeli. Yetişkinler ise nane yahut sakızı tercih edebilir.’
“Tüm çocuklar bir yaşından evvel bir diş doktoruna görünmeli ve günde iki kere bezelye büyüklüğünde florürlü diş macunu ile iki dakika dişlerini fırçalamalı.”
‘Çocuk minesi daha ince olduğu için çürüme riski daha yüksek.’
Yılda bir yahut iki kere diş doktoruna görünün. Diş sorunu hikayesi olan şahıslar ve diş etleri plağa çok hassas hale gelen gebe bayanlar daha sık denetime gitmeli.