Özellikle yaz günlerinde günlük duş almak hayat kurtarıcı olabilir. Pekala, bunun her vakit sağlıklı olmadığını söylesek ne derdiniz? Sebeplerini sizin için sıraladık. Haydi inceleyelim!
Kaynak: https://health.howstuffworks.com/well…
That 70s Show dizisinden tanıdığımız Ashton Kutcher ve Mila Kunis çiftinin çocuklarını nadiren yıkadıklarını söylemeleri ile internet kullanıcıları ortasında ne kadar sıklıkla duş alınması gerektiği hakkında bir tartışma alevlenmiş üzere duruyor.
Hazır yaz yaklaşmış iken uzmanlar bu mevzu hakkında ne diyor? Aslında dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var.
1. Cildiniz kuru mu? Bilhassa kuru ve egzamalı bir cilde sahipseniz her gün duş almamanız daha düzgün olacaktır.
Çünkü kuru bir cilde sahip beşerler duş aldıklarında cilt sıhhati için gerekli olan yüz yağlarını da kaybederler. Bu da sıhhatsiz ve çatlamış bir cilt demektir.
Eğer yağlı bir cilde sahipseniz günlük duş almanız daha düzgün olacaktır. Yoksa yüzünüzde biriken kir ve ter, sivilce üzere istenmeyen semptomlara sebep olabilir.
2. Günlük rutininiz nasıl? Şayet klimalı bir ortamda çalışıyor, terden ve kirden uzak yaşıyorsanız her gün duş almanız çok gerekli olmayacaktır.
Yaşam stiliniz biraz daha faal ve fizikî olarak çalışmanızı gerektiriyorsa günlük duş almanız daha güzel olacaktır zira cildinizde biriken kir ve ter, mantar üzere birçok hastalığa yol açabilir.
3. Kaç yaşındasınız? Şaşırtan gelse de duş alma sıklığınızı belirlemede yaşınız da çok değerlidir. Yaşlandıkça insan derisi elastikiyetini kaybeder ve incelir.
Sonuç olarak şayet yaşınız ilerlemiş ise sıcak ve sık duş almaktan çekinmeniz daha güzel olacaktır.
4. Saç tipiniz ne? Genel bir kural olarak yağlı saçlara sahipseniz daha sık duş alabilirsiniz. Şayet saçlarınız kuru bir tipte ise aldığınız duş sıklığını azaltmanız daha uygun olacaktır.
Konu saç olduğunda cildiniz için geçerli olan kurallar burada da birebirdir.
Peki, sizce bir insan ne kadar sıklıkla duş almalıdır?
