FATİH, İSTANBUL (DHA) – Havaların soğuması ile çocukların sık hastalanmaya başladığını belirten Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Fakirullahoğlu, ailelere dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili 10 ihtarda bulundu.
Medical Park Göztepe Hastane Kompleksi’nden Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatih Fakirullahoğlu, “Havaların soğuması ve okulların açılmasının da tesiriyle çocukların toplu hayat alanlarında geçirdiği vaktin artması, beraberinde bilhassa çocukların alt ve üst teneffüs yolu başta olmak üzere çeşitli enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskini artırdı” dedi.
ALERJİK ÇOCUKLAR SIK MASKE DEĞİŞTİRMELİ
Çocuklara el, yüz ve burun temizliğinin öğretilmesi konusunda velilere büyük vazife düştüğünü belirten Uzm. Dr. Fatih Fakirullahoğlu, ailelerin çocuklarına hapşırık ve öksürük üzere durumlarda ağızlarını dirseklerinin içiyle kapatmalarını öğretmelerinin değerli olduğunu vurguladı. Uzm. Dr. Fakirullahoğlu, çocukların maskelerinin uzun müddet takılı kalması nedeniyle nemlendiğini, nemlenmeye bağlı olarak maskelerde toz akarı biriktirebileceğini, bu nedenle de bilhassa alerjik çocukların 2 saatte bir maske değişimi yapmalarının kıymetli olduğunun altını çizdi.
HALSİZLİĞİN EŞLİK ETTİĞİ ATEŞE DİKKAT
Halsizlik ile eşlik eden yüksek ateş, koyu renkli burun akıntısı yahut rahatsız edici biçimde sık öksürük bulgularından rastgele birini gösteren çocukların en kısa vakitte doktor tarafından kıymetlendirilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dr. Fakirullahoğlu, “Hasta çocuğun okula bu kurallarda devam ederek sınıf arkadaşlarının da sıhhatini riske atması yanlışsız değildir. Bu türlü durumlarda salgınların önlenmesi ismine evvel velinin kendisiyle irtibata geçilip çocuğun doktora gösterilmesi için okuldan alınmasının sağlanması, sınıftaki başka çocukların velilerinin de sınıfta bu türlü bir hastalık görülmesi nedeniyle uyarılması önemlidir” diye konuştu.
ÇOK KALIN KIYAFETLER HASTALIK SEBEBİ
Kışın çocuklarımızın daha az hastalanması yahut hastalığı daha hafif atlatabilmesinin birtakım tedbirlerle mümkün olduğunu belirten Uzm. Dr. Fakirullahoğlu, anne ve babalara çocuklarının daha sağlıklı bir kış sürmelerini sağlayacak tekliflerini 10 unsurda şöyle sıraladı:
“Özellikle bu aylarda kapalı kalabalık ortamlardan çocuklarımızı uzak tutmalıyız.”
“Su ve sabun hala birçok bulaşıcı hastalığı önlemede en kıymetli silahımız. Bu nedenle çocuklarımıza gün içinde ellerini tekrarlayan seferler sabunla yıkamayı öğretmek gerekir.”
“Bilinenin bilakis çocukları çok kalın giydirmek, hastalıktan müdafaadan çok çocukların daha fazla hastalanmalarına neden olur. Çocuğunuzu terletmeyecek halde, küçük çocuk ise sizin giydiğinizden bir kat fazla, büyük çocuk ise sizin giydiğiniz kalınlıkta giysi giydirmeniz kâfi olacaktır.”
“Dengeli beslenme bu aylarda daha da değer arz eder. Bu nedenle ana öğünlerde zerzevat, kırmızı et, balık, yoğurt, yumurta üzere besleyici özelliği olan yiyecekler tüketilmelidir. Orta öğünlerde ise çocuğa ölçülü halde kuruyemiş ve meyve verilmelidir.”
“Cips, kola, hazır meyve suyu, kakaolu yiyecekler, acılı ve baharatlı yemekler, hazır katkılı market eserleri çocuklarda besleyici özelliği olmadığı üzere reflüyü tetikleyeceğinden uzak durmak gerekir. Unutulmamalı ki çocuklarda sessiz reflü; tekrarlayan bademcik enfeksiyonu, rinit, sinüzit, bronşit, astım üzere birçok hastalığın oluşmasında en başta gelen etkenlerden biridir.”
“Reflüye yol açabileceği nedeniyle çocuklarımızı yatırmadan iki saat evvel inek sütü de dahil beslenmeyi kesmek gerekir.”
“Özellikle alerjik çocukları daha fazla etkilediği için keskin kokulu deterjan, parfüm, çamaşır suyu kullanmaktan uzak durmalı, mesken içinde kurutmak için çamaşır asmamaya dikkat etmeliyiz.”
“Uyku tertibinden taviz verilmemesi ve yaşına nazaran çocukların 8-12 saat ortasında sistemli uykularının sağlanması bağışıklığın güçlenmesi açısından değerlidir.”
“Çocuğun bulunduğu ortamın gün içinde birkaç kez havalandırılması gerekir. Hava soğuk diye odayı havalandırmayı ihmal etmeyin.”
“Ev içinde katiyen sigara içmeyin, içirmeyin.”
