Tansiyon hangi koldan ölçülür? sorusunun karşılığı gündemin merak edilen bahisleri ortasında yer alıyor.Her sağlıklı insan, kendi tansiyonunu kolay bir formda ölçebilir. Günümüzde kullanımı hayli yaygın olan elektronik tansiyon aletleriyle tansiyonun ölçümü kolaylaşmıştır. Pekala, Tansiyon sağ koldan m sol koldan mi? Hangi koldan tansiyon daha yüksek çıkar? En yanlışsız tansiyon ölçümü nasıl yapılır?
TANSİYON HANGİ KOLDAN ÖLÇÜLÜR?
Tansiyon ölçmek için manuel aleti kullanıyorsanız ekseriyetle sol koldan ölçüm yapıldığını görebilirsiniz. Şayet daha evvel hiç tansiyon ölçmediyseniz birinci olarak tansiyonunuzu her iki koldan da ölçün. Ortada bir fark bulunmaz ise sonraki ölçümleri daima sağ koldan yapabilirsiniz. Şayet biri yüksek çıkarsa o koldan tansiyon ölçümü yapılmalıdır. Lakin elektronik tansiyon aletinizin üzerinde bilhassa ‘sol kol’ ibaresi varsa o vakit ölçümü sol koldan yapın.
Hangi koldan tansiyon daha yüksek çıkar?
Olağanda iki kol ortasında 10 mmHg’ya kadar fark olabilir. Şayet bu türlü bir farklılık varsa sonraki ölçümlerin yüksek çıkan koldan yapılması daha doğrudur. Lakin bir koldaki kan basıncınız, öbür koldakine oranla daima olarak 10 mmHg ya da üzerinde fazlaysa, hekiminizi görmelisiniz.
En hakikat tansiyon ölçümü nasıl yapılır?
Ölçüme başlamadan evvel kol giysisi sıyrılmalı ve katlanmalı, kolun üst kısmı kalp hizasında olacak biçimde konum verilmelidir, Şayet üst koldan ölçüm yapılacaksa kolun kalınlığına uygun manşon kullanılmalıdır. Bunun için kol etrafı ölçülmeli, 33 santimden fazlaysa geniş manşon kullanılmalıdır.
TANSİYON ÖLÇÜMÜ ÖNCESİ SU, KAHVE, SİGARA İÇİLİR Mİ?
Kan basıncı yani tansiyon ölçümü sessiz, sakin bir ortamda yapılmalıdır,
Ölçüm yapılmadan evvel beş dakika istirahat edilmelidir,
Kan basıncı ölçümü yapılırken, konuşulmamalı, hareket edilmemelidir,
Son yarım saat içinde, çay, kahve, sigara içilmemiş olmalıdır,
Birinci muayenede kesinlikle iki koldan ölçüm yapılmalıdır,
Özgür bir formda ve her iki ayağı da yere basacak halde oturmalıdır. Bacak bacak üstüne atılmış bir durumda tansiyon ölçümü yapılmamalıdır,
Kol giysileri gevşek olmalıdır. Üstten sıkan kol giysileri tansiyonun kusurlu olarak yüksek ölçülmesine neden olabilir.