Sağlık Haberleri

Uzmanlar önerdi: Aşıdan sonra bol antikor için iyi uyuyun

Koroanvirüsün getirdiği pandemi yaşam tarzı en çok uyku durumumuzu etkiledi. Bunun yanı sıra aşının da gelmesiyle uzmanlardan yeni açıklama geldi. Aşının etkilerini azaltmak için uykunun önemi hatırlatıldı.

Evden çalışma düzeniyle beraber uyku sorunlarında artış yaşandı. Bu da hem fiziksel hem de ruhsal hayatı olumsuz etkiledi. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Nöroloji Bilim Salı Uyku Bozuklukları Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Derya Karadeniz, uyku sorunlarında dair merak edilenleri açıkladı. 

Uzmanlar önerdi: Aşıdan sonra bol antikor için iyi uyuyun

– Aşırı stresin uykuyu olumsuz etkilediğini belirten Karadeniz’in uyku hastalığının tedavi edilmemesi hastalığı artıracağını belirtti.

– Fiziksel ve ruhsal durumun sağlığı için uyku oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirmek için de uyku şarttır.

– Uyku bozukluğu bağışıklığı olumsuz etkiler. Uyku sürecinde dinlenmesi gerek vücudun yeteri oranda dinlenmemesi durumunda hücreleri yenileyemez. Bağışıklık da da zayıflar. 

– Bu durum aşı içinde geçerli aşı olanların sık sık uyuması ve dinlenmesi gerekir. Aşıdan sonra bol bol antikor için iyi uyunmalı.

– Uyku bağışıklığı zayıflattığından Koronaya yakalanma ve ağır geçirme olasılığını artırır.

Daha Fazla Göster
Başa dön tuşu

izmir escort

izmir escort

antalya escort

escort izmir

bursa escort

porno izle

türk porno

escort antalya

apkdownloadx.com

izmir escort

eskişehir escort

takipçi satın al

instagram takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

tiktok beğeni satın al

gramtakipci.com.tr

instagram ücretsiz takipçi

bedava takipçi

gizli hesap görme

takipçi satın al

takipçi satın al

tiktok takipçi satın al

takipçi satın al

antalya escort

istanbul escort

izmit escort

porno

escort beşiktaş

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

takipçi satın al

instagram izlenme hilesi

tiktok 1000 takipçi kaç tl

Takipçi satın almak kaç TL

Instagram 1000 takipçi kaç TL

Instagram takipçi nasıl arttırılır

Instagram 10.000 takipçi kaç TL

takipçi satın almak ne kadar

takipçi satın al

beğeni satın al

izlenme satın al

istanbul escort

porno izle

izmir escort

porno izle

istanbul escorts

izmir escort escort izmir izmir escort bayanlar urlexpander.edu.pl dnswhois.edu.pl createaform.com obio.link muzikindirdinle.com izlexl.com downloadbu.com xcryptotrack.com scriptsnulled.net