DİYARBAKIR (İHA) – Uzmanlar uyardı: Çok kilo gebeliğe mahzur
DİYARBAKIR Uzmanlar, çok kiloların gebeliğe mahzur olabildiğini belirtirken, kilonun hormonal dengeyi bozarak sistemsiz adet görmeye ve münasebetiyle hamile kalmayı engelleyebildiği ihtarında bulundu.
Diyarbakır Memorial Hastanesinde misyonlu Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Burhan Özel ve Diyetisyen Berçem Gülçek, çok kiloların gebeliğe pürüz ve adet görmede düzensizliklerin meydana geldiğine değindi. Op. Dr. Burhan Özel, yumurtalıkların tertipli çalışmamasıyla adet kanamalarında hem düzensizlik, az kanama ve hamile kalınacak siknusların bozulmasına neden olduğunu tabir etti. Diyetisyen Gülçek ise, annenin gereksinimlerini karşılanabileceği bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlanabileceği biçimde oluşmuş bir beslenme planına muhtaçlık olduğunu lisana getirdi.
Çok kilo gebeliğe mahzur olabildiği için birinci evvel kilodan başlanılması gerektiğin teklifinde bulunan Op. Dr. Özel, “Kilo, hormonal dengeyi bozarak sistemsiz adet görmeye ve münasebetiyle hamile kalmaya engelleyebiliyor. Hasebiyle hiçbir tedaviye başlamadan evvel mevcut kilosunun yüzde 10’nunu verecek olursa kendinden hamile kalma talihi çok artmış oluyor. Diyetisyenden takviye almasını mantıklı olacağını düşünüyorum. Sonuç itibariyle spor, beslenme eşitlikleri bilhassa son vakitlerde Türkiye’de ve dünyada facefood karbonhidrat yüklü beslenme, sistemsiz beslenme üzere şeylerle çok kilo alma artmaya başladı. Beslenmesine dikkat ederek sporla birlikte ve diyetisyen takviyesiyle bir arada bu işi çok rahatlıkla çözebiliyorlar. Kiloyla bir arada hormonal istikrar değişiyor” dedi.
“Kilo arttıkça maalesef düşük riski artabiliyor”
Hormonal istikrar yumurtalıkların tertipli çalışmasını engellediğini aktaran Özel, “Yumurtalıkların nizamlı çalışmamasıyla adet kanamalarında hem düzensizlik, az kanama ve hamile kalınacak siknusların bozulmasına neden oluyor. Hem yumurta kalitesini düşürüyor hem de yumurtaların gelişmesini engelliyor. İstediğimiz boyutta yumurta oluşamıyor. Adet düzensizlikleri başlıyor ve hasebiyle hamile kalmayı engelliyor. Bilhassa iri bebek olsun diye ailenin ha teğe yeme, içme alışkanlıkları değişiyor. Bebeğim tombul olsun, bebeğim gelişsin diye önüne gelen her şeyi yiyorlar. Biz buna karşıyız. Olağan şartlarda gebelik boyunca tertipli ve istikrarlı beslenme. Özelikle karbonhidrattan daha yoksul protein yüklü beslenmeyi tercih ediyoruz. Kilo arttıkça maalesef düşük riski artabiliyor” diye konuştu.
Memorial Dicle Hastanesinde vazifeli Diyetisyen Berçem Gülçek ise, gebelik sürecinde özelikle planlanan gebeliklerde gebelik öncesi vitamin, mineral ve demir depolarının kâfi olabilmesi ismine gebelikten üç ay kadar evvel nizamlı ve istikrarlı bir beslenme nizamına geçilmesini tercih ettiklerini kaydetti.
Bu süreçte anne adayının kesinlikle bir uzman yardımıyla muhtaçlıklarını karşılayabilecek bir beslenme nizamı oluşturması gerektiğini tabir eden Gülçek, kelamlarını şöyle sürdürdü: “Beden kitle endeksimiz 30’un üzerinde olan anne adaylarımız için ülkü kilo aralığına ine bilmesi gebelik sürecinde oluşabilecek kardiyovasküler hastalık, hipertansiyon, gestasyonel diyabet risk faktörlerini epey indirgemekte. Oldu da planlanmadan oluşan bir gebelikle karşı karşıya kaldıysak şayet gebeliğin birinci üç aylık periyodunda annemizin kilo kaybı yeniden bir uzman yardımı olmak koşuluyla indirgenebilmekte. Bu bahiste kesinlikle annenin muhtaçlıklarını karşılanabileceği bebeğin büyüme ve gelişmesini sağlanabileceği formda oluşmuş bir beslenme planına muhtaçlığımız var. Fazla kilosu olan annelerimiz için kilo kaybı ile ülkü kilo aralığında olan annelerimiz için ise sabit kilo ile birinci üç aylık periyodun devam etmesine, ikinci üç aylık periyotta ise 1-1,5 kilo, son üç aylık periyotta ise aylık 2-2,5 kiloluk kilo artışını hedeflemekteyiz.”
“Gerekenden fazla kilo artışı, bebeğin büyüme ve gelişimine engelleyici”
Birinci üç aylık devirde gayenin büsbütün annenin gebeliği daha konforlu geçirebilmesi ismine oluşturulacak bir beslenme olduğunu aktaran Gülçek, “İkinci üç aylık devirde bebeğin artan vitamin ve mineral gereksinimlerini dikkate alarak oluşturulacak bir beslenme nizamı. Son üç aylık devirde ise omega3, omega6 muhtaçlıklarının artığını dikkate alarak oluşturulacak bir beslenme sistemiyle devam etmekteyiz. Yalnızca gebelik sürecinde değil, gebelik sonrasında o denli umuyoruz ki emzirme sürecinde annenin depolarının kâfi duruma gelebilmesini hedefliyoruz. Bu süreç içinde yeniden annemizden olabildiğince bizim belirlediğimiz bir beslenme tertibiyle devam etmesini, artı bir kilo almasını ne bebeğe, ne anneye bir katkı sağlamadığının farkında olmasını istiyoruz. Bilakis olması gerekenden fazla kilo artışı, bebeğin büyüme ve gelişimine engelleyici, düşük ya da yüksek kilolu bir bebeğe yahut prematüre bir doğuma neden olabileceğinin farkında olmalıyız ki, bu süreç yalnızca gebelik sürecindeki 9 aylık değil, sonrasındaki süreçte de bebeğin zihinsel gelişimine çok önemli tesirler oluşturuyor” halinde konuştu.
Bayan Hastalıkları, Diyarbakır, Diyetisyen, Gebelik, Sıhhat, Haberler
