besin
-
Ekşi Tube
Sekste Yorulmamak İçin Ne Yenmeli
Cinsel aktiviteler sırasında enerjik ve yorgunluğa karşı dayanıklı kalmak için sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Ancak, sekste yorulmamak için ne yemek…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Tip 2 diyabetle savaşan besinler
Diyet ve diyabet Tip 2 diyabetiniz varsa – diyabetin en yaygın şekli – kilonuzu, kan şekerinizi, kan basıncınızı ve kolesterolünüzü…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Kuyruk yağının faydaları nelerdir? Canan Karatay’dan şaşırtan kuyruk yağı yorumu!
Hayvansal yağlardan en yaygını olan kuyruk yağı, ağır kokusu ve tadı nedeniyle çoğu kimse tarafından tüketilmez. Fakat uzmanlar miktarına dikkat…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Kilo vermeye yardımcı sıfır kalorili 20 besin
Kilo vermek istediğinizde ortaya çıkan ilk soru şudur: Kilo vermek için kaç kalori alınmalı? Kilo alımını veya kilo kaybını doğrudan…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Bayramı sağlıklı geçirmek için 5 temel besin kümesi kâfi tüketilmeli
Ramazan Bayramında sağlıklı ve istikrarlı beslenmek için besin tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Ege ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazanda beslenme Önerileri
Ramazanın gelmesiyle birlikte tutulan oruç , yaklaşık 15-17 saat süren açlık ve susuzluk , metabolik hızın daha da düşmesine yol…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Karaciğere yeterli gelen 10 besin
Karaciğerin bakımı çok değerlidir. Çok yağlı yahut çok tatlı yemek, çeşitli karaciğer bozukluklarına neden olabilir. Uygun bir diyet, karaciğerin ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazanda istikrarlı beslenme için “üç öğün” önerisi
Trakya Üniversitesi (TÜ) Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Aydan Ercan, ramazanda iftar ile…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Meyve ve sebzelerin renklerine göre faydaları
Meyve ve sebzeler vücudun düzgün çalışması için gereklidir, sağlıklı kalmak için mutlaka tüketilmelidirler. Meyve ve sebzelerin içerdiği besinler ...
Devamını Oku » -
Haber
Hamilelikte nasıl beslenmeli? Gebelikte nasıl beslenmeli? Hamilelikte nasıl beslenmeli nelere dikkat edilmeli? Hamilelikte nasıl beslenilmeli?
Hamilelikte nasıl beslenmeli nelere dikkat edilmeli? Bebeğin tek besin kaynağı annenin tükettiği besinlerdir ve bebeğin bedensel ve zihinsel ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Sofradan eksik edilmeyecek kansızlık düşmanı 8 dayanılmaz besin! Damarları kanla dolduruyorlar
İşlenmiş besinlerin hayatımıza girmesiyle birlikte doğal besinlere olan ulaşım da bir o kadar zorlaştı. Lakin doğal besinler, hem insanın daha…
Devamını Oku » -
Haber
Bebek Beslenmesi Konusunda Nelere Dikkat Edilmeli
Bu noktada,ile ilgili ayrıntıları yeterli bir biçimde öğrenerek bu süreci rahatlıkla geçirebilirsiniz. Bebeğinizi Nasıl Beslemelisiniz? Birinci ...
Devamını Oku » -
Haber
Gebelikte yanlış beslenme bebeğe ziyan veriyor
Hacettepe Üniversitesi Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Kısmı Emekli Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayla Gülden Pekcan, "Gebelik ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Magnezyum desteği, reflü ve kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir
Magnezyum içeriği bakımından varlıklı besinlerin tüketiminin ehemmiyetine dikkat çeken Diyetisyen Dilek Sivri, "Magnezyum desteği, reflü ve ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Mevsim geçişlerinde güçlü bağışıklık için ‘Omega-3’ önerisi
? Mevsim geçişlerinde bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin tüketiminin değerli olduğunu kaydeden Öğr. Gör. Kübra Şahin, A, C ve E ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Birden fazla kişi konuttan kahvaltısız çıkıyor! İşin uzmanı “Daha fazla kilo aldırır” diyerek uyardı
GAZİOSMANPAŞA, İSTANBUL (DHA) - Kış aylarının gelmesiyle birlikte beslenmeye yönelik gereksinim da arttı. Hasta olmak istemeyenler ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Uzmanı uyardı: Gece yeme bozukluğu bayanlarda daha sık görülüyor
PENDİK, İSTANBUL (DHA) - Sonbaharın gelişiyle birlikte günlerin kısalmasının gece yeme bozukluğunu tetiklediğini söyleyen Beslenme ve Diyet ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Prof. Dr. Yorulmaz, ‘Grip ve nezlede artış yaşanıyor’ diyerek davette bulundu
Prof. Dr. Yorulmaz, ' Grip ve nezlede artış yaşanıyor' diyerek davette bulundu EDİRNE - Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Anabilim…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
“Ani hava değişimleri bağışıklık sistemini zayıflatıyor”
ATAŞEHİR, İSTANBUL (DHA) - Ani hava değişimlerinin bedeni gerilime soktuğunu söyleyen Dahiliye Uzmanı Dr. Özgün İyigün, "Kısa periyodik ve ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Mide ve tiroid sıkıntıları olanlara ‘sarımsak’ uyarısı
Diyetisyen Eda Balcı, sarımsağın yararlarını arttırıcı tüketim metotlarını anlattı. Kimi durumlarda, sarımsak tüketiminin sıhhat meselelerine ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
‘Delta varyantına yakalanalar semptomlarına nazaran beslenmeli’
DİYETİSYEN Neslihan Öztürk, koronavirüsün Delta varyantına yakalananların semptomlarına nazaran beslenmeleri teklifinde bulunarak, "Boğazı ...
Devamını Oku » -
Haber
AMAÇ TARTIDA EKSİYE İNMEK DEĞİL, YAĞDAN KİLO VERMEK
Kışın ister istemez alınan kilolara pandemi şartları da eklenince durumun ciddiyeti biraz daha artmış oldu. Evde olduğumuz süre boyunca değişen…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Az haşlanmış yumurtanın faydaları nelerdir? Günde iki tane haşlanmış yumurta yerseniz…
D vitamini bakımından zengin olan yumurta haşlanınca daha faydalı olur. Ancak haşlama olarak uzmanlar az pişmiş yumurtayı önerir. Dünya ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Tatlı patatesin faydaları nelerdir? Stres ve uykusuzluğa iyi gelen tatlı patates suyu…
Stres ve uykusuzluk gibi psikolojik hastalıklara fayda sağlayan tatlı patatesin tüketimi son yıllarda ülkemizde de artmaya başladı. Şeker oranı ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Salatalığın faydaları nelerdir? Salatalık suyu içmek! 1 hafta boyunca salatalık yerseniz…
Sıvı bakımından diğer besinlere oranla en zengini olan salatalık, vücudun ihtiyacı olan toksin atma ve hücreleri yenilemede de oldukça etkilidir…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Kemik suyunun faydaları nelerdir? Günde bir bardak kemik suyu içerseniz…
Son zamanlarda popüler olan kemik suyu, ünlü isimlerin tüketmesi ile yaygınlaşmaya başladı. Ancak kemik suyu yüzyıllardır alternatif tıpta ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Karpuzun faydaları nelerdir? Karpuz çekirdeği yenir mi & Karpuz suyu içerseniz….
İçerdiği sıvı miktarı bakımında doğada bulunan en güçlü besindir. Karpuz vücudun sıvı oranını fazlasıyla karşılamakta oldukça etkilidir. Sadece ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Siyah pirincin faydaları nelerdir? Uzmanlar yaşlandırmayı önleyen siyah pirinci öneriyor…
Çin mutfağının vazgeçilmez lezzeti olan siyah pirinç, günümüzde tüm dünyada yaygın bir şekilde tüketilmeye başladı. Nedeni ise içerdiği ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Arı sütünün faydaları nelerdir? Arı sütü kullanımı! İşte bağışıklığı güçlendiren mucize…
Besin değeri yüksek olan arılar sadece bal değil aynı zamanda sütte verirler. Bağışıklık sistemi için inanılmaz faydası olan bu besinde…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Kabağın faydaları nelerdir? Kabağın zararı | Günde bir bardak kabak suyu içerseniz…
Kilo vermek isteyenlerin diyet listelerinde ilk sıralarında yer alan kabağın aynı zamanda sağlığa da birçok faydası vardır. Sindirimi yenileyen ...
Devamını Oku »