Di̇yet
-
Sağlık Haberleri
Son Vakitlerin Gözdesi: Ketojenik ve Aralıklı Orucu Birleştiren Ketofasting Diyetini Anlatıyoruz!
Selamlar canlar! 😊 Son vakitlerin beğenilen beslenme trendi olan Ketofasting, isminden da anlaşılacağı üzere ketojenik diyet ve aralıklı oruç kavramlarının…
Devamını Oku » -
Haber
Online Diyet için Sağlıkla’yı Tercih Edin
Yoğun çalışıyorum ve bedenimle yeterince ilgilenemiyorum diyorsanız, sağlıkla yaşam programı tam size göre! Sağlıkla Yaşam Program’ında diyetisyenlerimiz, danışanlarımızın mevcut sağlık…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Bu Diyet Alzheimer Hastalığını Önlemede Tesirli Olabilir mi? MIND Diyetini İnceliyoruz
Selamlar! Bilim topluluğu, beyin işlevlerini güçlendirmek ve demansı engellemek için yeni bir beslenme sistemi oluşturdu: MIND. Bu isim, Akdeniz –…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Diyete Başlarken Sonuca Ulaşmak İçin Uygulamanız Gereken Püf Noktalar
Diyet sadece fizikî görünüm için değil, sıhhat için de gereklidir. Sağlıklı bir halde kilo vermek için bireye özel diyetler uygulanması gerekiyor.…
Devamını Oku » -
Bilgiler
Öpüşme kilo verdirir mi?
Öpüşmek, genellikle romantik bir etkinlik olarak düşünülür. Ancak son zamanlarda, bazı insanlar öpüşmenin kilo kaybına yardımcı olabileceğine dair iddialar ortaya…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
1 Haziran Ulusal Fenilketonüri Günü
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Bilim Kolu Lideri Prof. Dr. Ali Cansu, diyet tedavisinin ...
Devamını Oku » -
Magazin Haberleri
Berfu Yenenler’den Eser Yenenler itirafı
2019 yılında oyuncu ve sunucu Eser Yeneler'le evlenip 2 çocuk sahibi olan Miss Turkey 2015 4'üncüsü Berfu Yenenler, dün akşam…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Yaza formda girmek için 7 beslenme önerisi
Yaza formda ve fit girmek için kimi beslenme tekliflerine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Aybüke Açıksöz…
Devamını Oku » -
Bilgiler
Kaygıyı Azaltmaya Yardımcı Olabilecek 9 Gıda
İster durumsal kaygıyla uğraşın, ister bir kaygı bozukluğundan muzdarip olun, bu yiyecekleri diyetinize eklemek beyninizi (ve vücudunuzu ...
Devamını Oku » -
Bilgiler
Bitki Bazlı Diyet Nedir? Faydaları Nelerdir?
Bitki bazlı diyetler, kapsamlı araştırmalar nedeniyle son birkaç yılda büyük ilgi gördü. Bu yazımızda kadın sağlığının bitki bazlı bir diyetten…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Diyette yapılan hatalar nelerdir doğru bilinen yanlışlar nelerdir?
Her konuda olduğu gibi diyette de atladığımız ve kulaktan kulağa dolma bilgilerle benimsediğimiz bazı kalıplaşmış hatalar var. Ancak bu hatalar…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Diyetteyken yapılan hatalar neler ara öğünleri atlamayın!
Diyet yapmak biz kadınlar için zorlayıcı bir durum olsa da diyet sırasında bazı kurallara riayet etmek zayıflamayı kolaylaştırabilir ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Evvel kendisi kilo verdi, sonra kilo vermek isteyenlere umut oldu
Evvel kendisi kilo verdi, sonra kilo vermek isteyenlere umut oldu Yaklaşık sekiz ayda 99 kilodan 67 kiloya düşen konut hanımı…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Sonbaharda bağışıklığı güçlendirmek için protein yüklü beslenme önerisi
GAZİANTEP (İHA) - Sonbaharda bağışıklığı güçlendirmek için protein yüklü beslenme önerisi GAZİANTEP - Gaziantep Özel Hatem Hastanesi Beslenme ve ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ketojenik diyete dikkat; kalp krizi ve inme riskini yüzde 40 artırıyor
Son yıllarda çok ve süratli kilo vermek isteyen şahısların başvurduğu ketojenik diyet için Kardiyolog Prof. Dr. Hasret Esen, ihtarlarda bulundu…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Diyetisyen Kübra Tekay: “Yağlar ölçülü tüketilirse kilo aldırmaz, kilonun korunmasına yardımcı olur”
Diyetisyen Kübra Tekay: "Yağlar ölçülü tüketilirse kilo aldırmaz, kilonun korunmasına yardımcı olur" ELAZIĞ - Günlük alınan gücün yaklaşık ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Diyabet hastalarına dondurma yerken porsiyon uyarısı
Diyetisyen Eda Akın, diyabet, kalp damar hastalıkları olanlar ve diyet yapanların dondurma tüketiminde dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Akın ...
Devamını Oku » -
Haber
AMAÇ TARTIDA EKSİYE İNMEK DEĞİL, YAĞDAN KİLO VERMEK
Kışın ister istemez alınan kilolara pandemi şartları da eklenince durumun ciddiyeti biraz daha artmış oldu. Evde olduğumuz süre boyunca değişen…
Devamını Oku » -
Konu
Kavurma kaç kalori, kilo aldırır mı? Kurban etinden diyet kavurma nasıl yapılır?
Kurban Bayramında pişirilen kavurmanın diyete özgü hali ile sizde formunuzu koruyabilirsiniz. Et tüketiminin ağırlıkta olduğu Kurban Bayramında ...
Devamını Oku » -
Konu
Acıktırmadan zayıflatan Protein diyeti nedir? 5 günde 5 kilo verdiren protein diyeti
Doğal ve sağlıklı yollarla kilo vermenize yardımcı olacak olan popüler protein diyeti ile kısa zamanda kilolarınızla vedalaşabilirsiniz ...
Devamını Oku » -
Konu
Yazın nasıl kilo verilir? Yazın zayıflamanın en etkili ve kolay yöntemleri
Deniz, kum, güneş üçlüsünün tadını çıkarmak isteyen ama fazlalık kiloları nedeniyle tatil sezonunu istediği gibi açamayanlara özel yazın ...
Devamını Oku » -
Konu
Yaz tatili için diyet! Yazın kolay nasıl zayıflanır? Yazın kilo verdiren yağ yakıcı besin
Yazın tatil sezonunu fazlalık kilolarınızdan arınmış bir şekilde fit bedenle karşılamak ister misiniz? Cevabınız evet ise, düzenli uyguladığınız ...
Devamını Oku » -
Konu
En tatlı yaz diyeti! 3 günde 3 kilo eriten şeftali diyeti nedir? Evde şeftali suyu yapımı
Lif bakımından şifa kaynağı olan ve bağırsakları hızlı bir şekilde çalıştırmaya yarayan şeftali diyeti ile 3 günde 3 kilo verebilirsiniz…
Devamını Oku » -
Konu
Kahvaltıda simit ve poğaça kilo aldırır mı? Simit mi poğaça mı daha kalorili?
Genelde pratik olması bakımından kahvaltılarda sıklıkla tercih edilen simit, poğaça ya da açma gibi fırın ürünlerinin kilo aldırıp aldırmadığı ...
Devamını Oku » -
Konu
Haşlanmış yumurta diyeti nedir? Haftada 12 kilo zayıflatan ‘Yumurta’ diyeti
Kas ve kemik gelişimi bakımından oldukça güçlü bir besin kaynağı olan yumurta, sağlık için tüketilmesi gereken olmazsa olmaz yiyeceklerdendir ...
Devamını Oku » -
Konu
Kavun kilo aldırır mı, kavun kaç kalori? Kavun diyeti ile kilo verme yöntemi! 5 günde 5 kilo…
Çok kolay bir şekilde uygulayabileceğiniz kavun diyeti ile kısa zamanda kilo verebilirsiniz. Yaz tatilinde fit bir görünüme sahip olmak ...
Devamını Oku » -
Konu
Köz patlıcanla diyet nasıl yapılır? 3 günlük köz patlıcan mucizesi
Patlıcanseverlere müjde! Patlıcanın salatasından tutun yemeğine kadar her halini bayıla bayıla yiyorsanız çok kolay bir şekilde ...
Devamını Oku » -
Konu
Aç karna kayısı yemenin faydaları! Kayısı kilo verdirir mi? Kayısı form çayı ile zayıflama
Son zamanlarda popüler bir zayıflama çayı olarak karşımıza çıkan kayısı çayı ile formunuzu koruyabilirsiniz. Bağırsakları çalıştırma özelliğine ...
Devamını Oku » -
Konu
Diyette karpuz yenir mi? 1 haftada 5 kilo zayıflatan karpuz diyeti
Hem hafif hem lezzetli olması nedeniyle yazın en çok severek yenen meyveler arasında karpuz geliyor. Peynirle beraber tüketildiği zaman hem…
Devamını Oku » -
Konu
Hızlı kilo verdiren ’17 gün’ diyeti! 17 gün diyeti nedir, nasıl yapılır?
1 aydan daha kısa bir süre ile aç kalmadan uygulayabileceğiniz meşhur kilo verdiren '17 gün' diyetinin nasıl uygulandığını sizler için…
Devamını Oku »