Bayanlar ve erkeklerin ülkü idman saatleri farklı: Sabah mı, akşam mı spor yapmalı?
31 Mayıs 2022 - Sal - 13:37
Etiket: Egzersi̇z
19
Mayıs
10:22
2:43
Sağlık Haberleri
Motivasyon arttırma yöntemleri neler üretken olduğunuz saatleri belirleyin!
12 Mayıs 2022 - Per - 2:43
10
Mayıs
9:38
Sağlık Haberleri
Uzmanı uyardı: Spor yaralanmalarında, doğru bilinen yanlışlara dikkat
10 Mayıs 2022 - Sal - 9:38
9
Mayıs
11:37
Sağlık Haberleri
Uzmanı uyardı: Spor yaralanmalarında hakikat bilinen 8 yanlışa dikkat
9 Mayıs 2022 - Pts - 11:37
1
Nisan
11:27
11:27
29
Mart
14:59
11
Şubat
4:35
1:06
Sağlık Haberleri
Pandemiden en çok atletler ve romatizma hastaları etkilendi
11 Şubat 2022 - Cum - 1:06
8
Şubat
11:15
Sağlık Haberleri
“Kalp sıhhati için hazır ve rafine besinlerden uzak durun”
8 Şubat 2022 - Sal - 11:15
4
Şubat
12:45
Sağlık Haberleri
8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü’nde mesaiye antrenman yaparak başladılar
4 Şubat 2022 - Cum - 12:45
20
Ekim
3:19
Haber
Sağlıklı ve iyi bir yaşam arayışı, kadınları FitPery platformunda birleştiriyor!
20 Ekim 2021 - Çar - 3:19
23
Ağustos
7:32
Sağlık Haberleri
Bel fıtığı tedavisinde öncelik ‘bilinçli faal hareket’
23 Ağustos 2021 - Pts - 7:32
23:27
Bilgiler
Araştırmaya nazaran nizamlı antrenman, kirli bölgelerde yapılsa bile mevt riskini azaltıyor
16 Ağustos 2021 - Pts - 23:27
28
Temmuz
19:06
Konu
3 hareketle fit karın! Suda yapabileceğiniz en etkili karın hareketleri
28 Temmuz 2021 - Çar - 19:06
22
Temmuz
10:00
Konu
Plank hareketi ne işe yarar? Evde plank egzersizi nasıl yapılır? 5 dakikada karın kası
22 Temmuz 2021 - Per - 10:00
19
Temmuz
12:36
Anne
Bebek egzersizleri nasıl yaptırılır? Bebekler için kas güçlendirici egzersizler
19 Temmuz 2021 - Pts - 12:36
3
Temmuz
18:35
Konu
Sırtın dümdüz olması için egzersizler! Sırt yağları nasıl gider? Oklava ile sırt hareketleri
3 Temmuz 2021 - Cts - 18:35
2
Temmuz
15:11
Moda Haberleri
Dudak nasıl dolgunlaştırılır? En basit ve etkili doğal dudak dolgunlaştırma
2 Temmuz 2021 - Cum - 15:11
14:46
Konu
Plank hareketi ne işe yarar? Evde etkili plank hareketi nasıl yapılır? 5 dakikada karın kası
2 Temmuz 2021 - Cum - 14:46
30
Haziran
16:31
14:09
Konu
Sırt yağlarından nasıl kurtulunur? Sopa hareketi ne işe yarar? Oklava ile sırt hareketleri
30 Haziran 2021 - Çar - 14:09
29
Haziran
13:43
Konu
Plank hareketi ne işe yarar? Evde plank egzersizi nasıl uygulanır? 5 dakikada karın kası
29 Haziran 2021 - Sal - 13:43
19
Mayıs
4:07
16
Mayıs
16:01
10:55
