Plank hareketi ne işe yarar? Evde plank egzersizi nasıl yapılır? 5 dakikada karın kası
22 Temmuz 2021 - Per - 10:00
Etiket: Plank
2
Temmuz
14:46
Konu
Plank hareketi ne işe yarar? Evde etkili plank hareketi nasıl yapılır? 5 dakikada karın kası
2 Temmuz 2021 - Cum - 14:46
29
Haziran
13:43
Konu
Plank hareketi ne işe yarar? Evde plank egzersizi nasıl uygulanır? 5 dakikada karın kası
29 Haziran 2021 - Sal - 13:43