sahur
-
Yemek
Ramazan Ayına Özel Kolay, Tok Tutan, Susatmayan ve Protein Açısından Güçlü, Glutensiz Sahur Tanımları
Ramazan ayının en dikkat çeken saatleri genelde iftar ve sahur saatleri oluyor. Bilhassa sahur saatlerinin geç saatlerde olması sebebiyle vatandaşlar…
Devamını Oku » -
Yemek
Sahurda 15 Dakikadan Az Müddette Hazırlanacak Tok Tutan ve Susatmayan Tarifler!
Oruç tutanların değer verdiği hususların başında sağlıklı ve pratik bir sahur menüsü hazırlamak geliyor. Sahurda yenen besinler gün içerisinde açlık…
Devamını Oku » -
Bilgiler
İstanbul Ramazan 2. Günü Oruç Kaçta Açılıyor?
İstanbul’da Ramazan’ın 2. günü oruç sahuru ve iftar saatleri şu şekildedir: Gün Sahur: 04:27 İftar: 19:02 Ramazan ayı boyunca, oruç…
Devamını Oku » -
Bilgiler
İstanbul Ramazan 1. Günü Oruç Kaçta Açılıyor?
İstanbul’da Ramazan’ın 1. günü oruç sahuru saatleri ve iftar saatleri şu şekildedir: Gün Sahur: 04:29 İftar: 19:01 Ramazan ayı boyunca,…
Devamını Oku » -
Yemek
Sahurda Ne Yemeliyiz: Gün Uzunluğu Sizi Tok Tutacak ve Susatmayacak 15 Besin
Ramazanla birlikte birtakım sorular her sene olduğu üzere gündemde. Tüm gün aç kalmamak için sahurda tok tutan yiyecekler en çok merak…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Sağlıkçıların bir kulağı ezan sesinde bir kulağı da telsizde
BİNGÖL (İHA) - Sağlıkçıların bir kulağı ezan sesinde bir kulağı da telsizde BİNGÖL - Bingöl'de, her periyot vazifelerini fedakarca sürdüren…
Devamını Oku » -
Gündem Haberleri
AKP’li Durgut, Ağrı Gençlik Kolları’nın sahur programını savundu: Ne var orada? Gençler toplanmış sahur yapıyor
AKP Ağrı Gençlik Kolları’nın sahur programına ait imajlar, TBMM Genel Kurulu’nda gündeme geldi. HDP Bingöl Milletvekili Erdal Aydemir, Tarım ve…
Devamını Oku » -
Haber
Lider Dağtekin sahurda gazetecilerle bir ortaya geldi
ADIYAMAN (İHA) - Ak Parti Adıyaman Vilayet Lideri Mehmet Dağtekin ile parti idaresi sahur programında basın mensupları ile bir ortaya…
Devamını Oku » -
Haber
Gündem yaratan sahur aktifliğinin faturasındaki yanılgı dikkatlerden kaçmamıştı! Yer sahibi birinci defa konuştu
Ak Parti Ağrı Vilayet Gençlik Kolları'nın düzenlediği şatafatlı sahur yemeğinin yankıları sürüyor. Geniş iştirakli aktifliğin Vilayet Gençlik ...
Devamını Oku » -
Gündem Haberleri
Sabah müellifinden sahur programı paylaşımını silen Ağrı AKP Gençlik Kolları Lideri’ne: Niçin siliyorsun kardeşim?
Sabah gazetesi müellifi Melih Altınok, Ağrı AKP Gençlik Kolları'nın paylaştığı sahur programı görüntüsünün tenkitler sonrasında silinmesini ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazanda beslenme Önerileri
Ramazanın gelmesiyle birlikte tutulan oruç , yaklaşık 15-17 saat süren açlık ve susuzluk , metabolik hızın daha da düşmesine yol…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazanda istikrarlı beslenme için “üç öğün” önerisi
Trakya Üniversitesi (TÜ) Sıhhat Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Ana Bilim Kısmı Lideri Prof. Dr. Aydan Ercan, ramazanda iftar ile…
Devamını Oku » -
Haber
Madenciler birinci sahurunu yerin 300 metre altında yaptı
Kilimli ilçesine bağlı Gelik beldesinde faaliyet gösteren maden ocağında üretim için hazırlık çalışması yapan maden çalışanları yılın birinci ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Son dakika haberleri! Ramazanda, “beslenmeye ve fizikî aktivitelere dikkat edin” tavsiyesi
Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Meram Tıp Fakültesi Halk Sıhhati Ana Bilim Kısmı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hasan Küçükkendirci, ramazan ayı…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazanda, “beslenmeye ve fizikî aktivitelere dikkat edin” tavsiyesi
Necmettin Erbakan Üniversitesi (NEÜ) Meram Tıp Fakültesi Halk Sıhhati Ana Bilim Kolu Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hasan Küçükkendirci, ramazan ayı…
Devamını Oku » -
GoyGoy
Sahur’da nasıl beslenmek gerekir? Örnek sahur menüsü…
Müslüman aleminin en kıymetli ayı olan Ramazan geldi çattı. Akıllarda en büyük soru her sene olduğu gibi bu sene de…
Devamını Oku » -
Konu
Oruç tutarken yapılan beslenme hataları!
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte en çok araştırılan konulardan biri 30 gün boyunca sağlıklı beslenme üzerine oluyor. Aç kalma süreleri uzun…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazan’da sağlıklı oruç tutmak için 6 ipucu
Ramazan, her müslüman için çok özel bir aydır. Sağlığa iyi geldiği çeşitli araştırmalarla kanıtlanmış olan Ramazan ayında oruç tutarken ...
Devamını Oku » -
Yemek
Susatmayacak en pratik sahur yemekleri
Ramazan ayında uzun süren günler nedeniyle kişiler acıkmak yerine havaların da ısınmasıyla beraber susama hissini daha fazla yaşıyor. İftar ve…
Devamını Oku » -
Yemek
Sahurda ne yenir? Sahur için en kolay tarifler! Sahurda pişirmelik en lezzetli yemek tarifleri
Ramazan ayının gelmesiyle beraber sahur da iftar kadar önemli oluyor. Birçok kişi sahurda ne yiyeceği konusunda kararsızlık yaşayabiliyor. Sahur ...
Devamını Oku » -
Yemek
En kolay börek tarifi! Sahur için en pratik peynirli börek nasıl yapılır?
Sahurda yapabileceğiniz hem hafif hem de pratik bir börek tarifini sizlerin beğenisine sunuyoruz. Yapımı yalnıza 10 dakikanızı alacak olan bu…
Devamını Oku » -
Yemek
Sahurda börek pişirilir mi? Sahurda pişirmelik en kolay börek tarifleri
Sahurda misafirleriniz varsa ve farklı tariflerle geniş bir sofra kurmak istiyorsanız lezzetli börekler hazırlayabilirsiniz. Susatacak diye ...
Devamını Oku » -
Konu
Ramazanda metabolizma nasıl hızlı çalıştırılır? Pratik ve tok tutan sahur tarifleri
Ramazan ayında sahura kalkacağınız vakitte şip şak hazırlayabileceğiniz, aynı zamanda açlık hissetmeyeceğiniz en pratik tarifleri sizler için ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Ramazan ayını sağlıklı geçirmenin yolları nelerdir? Ramazan ayında kimler risk grubundadır?
Ramazan ayının başlamasına günler kala uzmanlar önemli açıklamalarda bulunuyor. Uzun günlere denk gelen Ramazan ayında uzmanlar beslenme ve ...
Devamını Oku » -
Konu
Orucu kolaylaştıracak tok tutan besinler neler? İftarda kilo almayı önlemenin yolları
Ramazan Ayında tüketildiği zaman tokluk hissi verecek olan yiyecekleri sizler için açıkladık. Peki iftarda ve sahurda neleri tüketmeliyiz? Tok ...
Devamını Oku » -
Konu
İftarda çok yiyen ne yapmalı? Ramazanda kilo almamak için yapılması gerekenler
Gün içerisinde tüketilecek olan yiyeceklerle beraber sayısı 3'ten 2'ye düşen öğün aralığında, sağlıklı ve doğru beslenerek formunuzu ...
Devamını Oku » -
Konu
Susatmayan sahur menüsü nasıl hazırlanır? Tok tutan pratik sahur yiyecekleri
Ramazan ayında daha rahat ve kolay oruç ibadetini gerçekleştirmenize yardımcı olacak sahur menüsünü sizler için derledik. Susuzluktan dolayı gün ...
Devamını Oku » -
Konu
İftara kadar acıkmamak için sahurda ne yemeli, ne yememeli? Susamamak için…
Oruç tutmanızı zorlamayacak en doyurucu ve susatmayan sahur menüsü ile oruç ibadetinizi kolaylıkla gerçekleştirebilirsiniz. Sahurda ne yapsam ...
Devamını Oku » -
Konu
Sahurda ne yenir? İftara kadar acıkmamak için sahurda ne yemeli, ne yememeli? Susamamak için…
Oruç tutmanızı zorlamayacak en doyurucu ve susatmayan sahur menüsü ile oruç ibadetinizi kolaylıkla gerçekleştirebilirsiniz. Sahurda ne yapsam ...
Devamını Oku » -
Yemek
Sahurda börek pişirilir mi? Sahurda pişirmelik en farklı börek tarifleri
Sahurda misafirleriniz varsa ve farklı tariflerle geniş bir sofra kurmak istiyorsanız lezzetli börekler hazırlayabilirsiniz. Susatacak diye ...
Devamını Oku »