Stres
-
Sağlık Haberleri
Stres hormonunu düşürmenin doğal yolları
Kortizol, stresin yönetiminden sorumlu bir steroid hormondur. Bu hormonun yüksek seviyeleri, kilo alımı, depresyon ve birçok kronik sağlık ...
Devamını Oku » -
Haber
Pandeminin psikolojik etkilerini aile içi aktivitelerle yönetin
Psikolojik veya fiziksel bütünlüğümüze karşı tehdit hissettiğimiz her durumun bizim için stres kaynağı olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog ...
Devamını Oku » -
Haber
7 günde bağırsak florasını yenilemek için 10 ipucu
Bağırsaklarımızda yaklaşık 100 trilyon mikroorganizma vardır. Bağırsak mikrobiyomumuz olarak da bilinen bağırsak floramız, bakteriler, virüsler ...
Devamını Oku » -
Oyun Haberleri
ASUS, yeni akıllı sağlık takip cihazı VivoWatch SP’yi duyurdu
ÖNEMLİ NOKTALAR · Yerleşik ECG ve PPG sensörleri: Nabız dolaşım süresini (PTT), nabzı, nabız oksijen seviyesini, vücut düzeni ...
Devamını Oku » -
Haber
Daha sakin olmak için stres yönetiminin 9 adımı
İyi yönetilebildiğinde bizi harekete geçirme, motive etme hatta tehlikelere karşı tetikte tutma gibi birçok faydası olan stres, kontrol ...
Devamını Oku » -
Konu
Stresli dönemlere özel etkili cilt bakım ürünleri
Karantinada olmanın getirdiği stres, cilt üzerinde olumsuz etkiler yaratıyor. Yeni cilt problemleri ile karşılamamak için stresli dönemlere özel ...
Devamını Oku » -
Anne
Travmalar anne karnında başlıyor… Hamilelikte istismar bebeği etkiliyor
Hamilelik döneminde kadının yaşam kalitesi hem anne adayının hem de fetusun sağlığı açısından son derece önem taşıyor. Yapılan araştırmalar ...
Devamını Oku » -
Haber
Stres yönetimini kolaylaştıracak 8 adım
Kişinin algıladığı herhangi bir tehdit ile başa çıkamaması nedeniyle oluşan ve günlük hayatını olumsuz etkileyen gerilimli süreç, "stres" olarak ...
Devamını Oku » -
Haberler
Kovid-19’un nörolojik etkileri çocukların okuldaki başarısını düşürüyor
- Beyin Sağlığı ve Hasta Derneği (BEYİNDER) Başkanı Prof. Dr. Derya Uludüz, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) geçiren çocuklarda dikkat dağınıklığı…
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Aşırı yemek, obezitede neden değil belirti olabilir!
Obezitenin en önemli nedenleri olarak yanlış beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite biliniyor. Nitekim obeziteyi azaltmaya yönelik önlemlerin ...
Devamını Oku » -
Haber
Saç dökülmelerinin nedeni Covid-19 olabilir
İnsanların Covid-19 salgını sırasında karşılaştığı birçok beklenmedik sorun arasında saç dökülmesi de yer alıyor. Nedeni mi? Tek kelimeyle ...
Devamını Oku » -
Haber
Çocuk ve gençlerde depresyon vakaları arttı
Üniversite hazırlık sürecinde yer alan 12. sınıf öğrencilerine yönelik performans değerlendirme sınavlarında koronavirüsün akademik performansı ...
Devamını Oku » -
Haber
Tiroid sorunlarını iyileştirmek için 7 ipucu
Tiroid hastalıkları milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Yaygın olarak genelde hipotiroidizm (yetersiz çalışan bir tiroid ...
Devamını Oku »