Tok
-
Sağlık Haberleri
Öğünlerinizi Azaltarak Ramazan’a Hazırlanın”
BESLENME ve Diyet Uzmanı Bahtınur Yılmaz, oruç tutarken zorluk yaşamamak için bedeni şimdiden Ramazan'a hazırlamak gerektiğini söyledi. Yılmaz ...
Devamını Oku » -
Konu
Ramazanda metabolizma nasıl hızlı çalıştırılır? Pratik ve tok tutan sahur tarifleri
Ramazan ayında sahura kalkacağınız vakitte şip şak hazırlayabileceğiniz, aynı zamanda açlık hissetmeyeceğiniz en pratik tarifleri sizler için ...
Devamını Oku » -
Haber
Çöp atılan araziyi lavanta bahçesine dönüştürdü
Adana'da 2 çocuk annesi ev hanımı Yeliz Tok, "Genç Girişimci Kadınlar Tarımda Güçleniyor Projesi" kapsamında, eşine ait çöp dökülen araziyi…
Devamını Oku » -
Haber
Demirkapı Yaylası’nda dört mevsim bir arada
Trabzon'un Çaykara ilçesi Haldizen Vadisi'ndeki dik yamaçların arasında bulunan yaklaşık 1900 rakımlı Demirkapı Yaylası, doğa ile iç içe vakit ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Kilo vermenize yardımcı olabilecek 13 lezzetli düşük kalorili yiyecek
Kilo verebilmek için vücudunuzun yaktığından daha az kalori tüketmeniz gerekir. Yediğiniz kalori miktarını azaltmanın bir yolu da, düşük kalorili ...
Devamını Oku » -
Sağlık Haberleri
Yumurta, kilo vermenize yardımcı olabilir
Yumurtalar uzun yıllar boyunca belirli otoriteler tarafından yükske kolesterole neden olduğu gerekçesiyle bir şekilde şeytanlaştırılmış olsa da ...
Devamını Oku » -
Konu
Ghrelin ve leptin hormonu! Tokluk sağlayan Leptin hormonu nedir ve ne işe yarar? Leptin diyeti
Kilo verdiren Leptin hormonu ile kilo aldıran Ghrelin hormonunun vücut üzerindeki etkilerini biliyor muydunuz? Kilo verme konusunda çok önemli ...
Devamını Oku »