Triptofan
-
Sağlık Haberleri
Uyumanıza yardımcı olacak melatonin içeren 10 yiyecek
Melatonin, beyinde epifiz bezi tarafından doğal olarak üretilir. Uyku hormonu olarak da adlandırılır ve gece-gündüz döngüsünün düzenlenmesinde ...
Devamını Oku »