Alerjik rinit veya saman nezlesi olarak da bilinen mevsimsel alerjisi olan kişilerde burun tıkanıklığı veya akıntısı ve kaşıntılı gözler gibi belirtiler görülür.
Çay, bu semptomları tedavi etmek için popüler bir ilaç olmasına rağmen, gerçek bilimsel desteği olan bazı çaylar vardır. Aşağıda semptomları hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı çayları listeliyoruz.
Yeşil çay
Yeşil çay, birçok sağlık yararı nedeniyle doğal şifacılar tarafından büyük saygı görmektedir. Bu avantajlar şunları içerir:
- beyin fonksiyonunu iyileştirmek
- kanser riskini azaltmak
- yağ yakmak
- Bu sağlık yararlarının çoğu klinik deneylerle desteklenmiştir. 2008 yılında yapılan bir araştırma , yeşil çayın kilo vermeye yardımcı olabileceğini buldu. 2008 yılında yapılan başka bir araştırma , yeşil çay tüketiminin
- prostat kanseri riskini azaltabileceğini gösterdi.
Benifuuki Japon yeşil çayı
Benifuuki çayı veya Camellia sinensis, Japon yeşil çayının ekili bir şeklidir. Anti-alerjik koruyucu etkileri ile bilinen çok miktarda metillenmiş kateşinler ve epigallocatechin gallate (EGCG) içerir.
2013 yılında yapılan bir araştırma, Benifuuki yeşil çayının sedir polenine karşı alerjik reaksiyon semptomlarını azaltmada özellikle yardımcı olduğunu buldu.
Payetli ısırgan otu çayı
Isırgan otu çayı veya Urtica dioica, antihistaminikler içerir.
Antihistaminikler burun iltihabını azaltabilir ve polen alerjilerinin semptomlarını hafifletebilir.
Karahindiba çayı
Butterbur veya Petasites hybridus, sulak alanlarda bulunan bir bitkidir. Mevsimsel alerjiler de dahil olmak üzere birçok farklı durumu tedavi etmek için kullanılır.
ISRN Allergy dergisinde 2013 yılında yayınlanan bir araştırma, yumurta aklarının alerji semptomlarını hafifletmede antihistaminik feksofenadin (Allegra) kadar etkili olduğunu buldu.
diğer çaylar
2010 yılında yapılan bir araştırma , alerji ve sinüzit semptomlarını azaltmak için çaylara dahil edilebilecek diğer doğal bileşenleri tanımladı. Bu bileşenler şunları içerir:
Aktif bileşen zencefil [6]-gingerol’dür.
Aktif madde curcumin ile zerdeçal
plasebo etkisi
Plasebo, yanlış bir tıbbi tedavi veya terapötik etkisi olmayan bir tedavidir. Plasebonun gerçek bir tıbbi tedavi olacağına inanırsa iyileşir. Buna plasebo etkisi denir.
Bazı insanlar çay içerken plasebo etkisi yaşayabilir. Bir fincan çayın sıcaklığı ve rahatlığı kişinin kendini rahatlamış hissetmesini sağlayabilir ve alerji semptomlarını kısmen hafifletebilir.
eve götürmek için yiyecek
Alerji belirtileri üzerinde olumlu etkisi olan çok sayıda çay vardır.
Alerjiyi azaltmak için belirli bir çay türünü denemek istiyorsanız doktorunuzla konuşun. Size gün içinde ne kadar çay içmeniz gerektiğini ve çayın mevcut ilaçlarınızla nasıl etkileşime girebileceğini söyleyebilirler.
Yalnızca saygın üreticilerin çaylarını satın alın. Kullanım talimatlarını takip edin.
