Çocuklarınıza Zerzevat Sevdirmek İçin Airfryer Kullanarak Deneyebileceğiniz 10 Lezzetli Tanım

Çocuklara zerzevat yedirmek bazen çok sıkıntı olabiliyor. Fakat bu tanımlarla çocuklarınız zerzevata bayılacak. Çocuklara sebzeyi sevdiren tanımları merak ediyorsanız içeriğe buyurun!

1. Kabak Mücver

2. Zerzevat Graten

Lezzetli bir yancı olan zerzevat gratenin yapılışını öğrenmek için buyurun!

Hazırlama müddeti: 15 dakika

Pişirme müddeti: 10 dakika

Pişirme derecesi: 200°

Malzemeler:

1 havuç
Brokoli
1 bardak bezelye
1 bardak rende kaşar
1 yemek kaşığı un
1 bardak süt
1 yemek kaşığı tereyağ
1 tutam karabiber
1 tutam tuz

Yapılışı:

1. Zerzevatları yumuşayana kadar haşlayın ve Philips Airfryer XXL sepetine alın.

2. Sos tenceresinde tereyağını eritin ve üzerine unu ekleyin. Kavrulan una süt ekleyin ve karıştırın. Karabiber ve tuz da ekleyerek beşamel sosunuzu hazırlayın.

3. Philips Airfryer XXL sepetine aldığınız sebzelerin üstüne beşamel sosunu dökün.

4. Sosun üzerine rendelediğiniz kaşarı ekleyin ve belirtilen mühlet ve derecede pişirin.

Kaşarın o lezzetinin sebzelerle bütünleştiği bu gratene hem siz hem çocuklarınız bayılacak!

3. Kremalı Havuç Çorbası

Havucu çocuklarınıza daha çok sevdirecek bu çorbanın ayrıntılarına birlikte bakalım.

Hazırlama mühleti: 20 dakika

Pişirme müddeti: 25 dakika

Pişirme derecesi: 180°

Malzemeler:

400 gr havuç
50 gr yabani havuç
2 diş sarımsak
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı karabiber
2 yemek kaşığı zeytinyağı
500 ml zerzevat bulyon

Yapılışı:

1. Havuçları soyun ve küçük modüller halinde kesin.

2. Philips Airfryer XXL sepetine alın. Üzerine baharat ve yağı ekleyin.

3. 180 derecede 20 dakika boyunca havuçları pişirin.

4. Daha sonra zerzevat suyunu ekleyin ve 180 derecede 5 dakika daha pişirin.

5. Zerzevat suyuyla pişen zerzevatları birkaç dakika soğutun ve akabinde mutfak robotuna alın.

Mutfak robotunda pürüzsüz hale getirdikten sonra çorbanız hazır!

4. Sebzeli İçli Köfte

Çocuklara sebzeyi çok sevdirecek bu içli köftenin yapılışını öğrenmek için buyurun!

Hazırlama mühleti: 30 dakika

Pişirme müddeti: 32 dakika

Pişirme derecesi: 180°

Malzemeler:

150 gr ince bulgur
400 ml zerzevat bulyon
220 gr patlıcan
1 kırmızı soğan
2 diş sarımsak
1 yemek kaşığı sıvıyağ
2 çay kaşığı maydanoz
Yarım çay kaşığı kimyon
2 yemek kaşığı domates salçası
Yarım çay kaşığı tuz
1 tutam karabiber

Yapılışı:

1. Zerzevat bulyonu tencere alın ve 5 dakika kaynatın. Üzerini kapatıp 10 dakika bekletin.

2. Patlıcanı küp küp doğrayın. Soğanla sarımsağı da küp küp doğrayın.

3. Tüm sebzeleri Philips Airfryer XXL sepetine alın. 180 derecede 14 dakika boyunca pişirin.

4. Pişen zerzevatları blendera alın ve 1 dakika yüksek periyotta karıştırın.

5. Maydanozu ince kıyın.

6. Bir kabın içine çektiğiniz zerzevatları, bulguru, salçayı, kimyon, karabiber, tuz ve maydanozu ekleyin, güzelce karıştırın.

7. Bu karışımı 12 kesime ayırın ve içli köfte biçimi verin.

8. İçli köfteleri Philips Airfryer XXL sepetine alın ve 180 derecede 18 dakika pişirin.

Patlıcan dolgusuyla bu içli köfte bir efsane!

5. Brokoli Köftesi

Çocukların hem rengine hem lezzetine bayılacağı brokoli tanımının adımları şöyle:

Hazırlama müddeti: 15 dakika

Pişirme müddeti: 12 dakika

Pişirme derecesi: 180°

Malzemeler:

300 gr brokoli
100 gr havuç
1 çay kaşığı zerzevat bulyon
40 gr yulaf ezmesi
1 çay kaşığı kekik
Çeyrek çay kaşığı tuz
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yumurta
2 çay kaşığı tahin
40 gr parmesan

Yapılışı:

1. Brokoli ve havuçları yıkayın ve rondoya alın.

2. Üzerine bulyon, yulaf ezmesi, baharatlar, tahin, zeytinyağı ve parmesanı ekleyin ve homojen bir karışım olana kadar robotu çalıştırın.

3. Karışıma köfte biçimi verin.

4. Biçim verdiğiniz köfteleri Philips Airfryer XXL sepetine alın ve belirtilen müddet ve derecede pişirin.

Lezzetli köfteleriniz hazır!

6. Sebzeli Omlet

Yumurta ve zerzevatları buluşturan bu lezzetli yemeğin yapılışını öğrenmek için buyurun!

Hazırlama mühleti: 5 dakika

Pişirme müddeti: 15 dakika

Pişirme derecesi: 180°

Malzemeler:

100 gr kırmızı dolmalık biber
100 gram kabak
1 taze soğan
1 çay kaşığı zeytinyağı
3 yumurta
50 ml süt
1 tutam karabiber
1 tutam tuz

Yapılışı:

1. Kabak ve kırmızı dolma biberi küp küp doğrayın, yeşil soğanları da ince doğrayın.

2. Yıkanıp doğranan zerzevatları Philips Airfryer XXL sepetine alın ve 180 derecece 5 dakika pişirin.

3. Sebzeler pişerken yumurta ve sütü çırpın.

4. Bu karışımın içine tuz ve karabiberi ekleyip karıştırın.

5. Sebzeler pişince üzerine çırpılmış yumurta karışımını ekleyin. 170 derecede 10 dakika pişirin.

Çocuğunuza sebzeyi sevdirecek yumurtayı yapmak bu kadar kolay!

7. Sebzeli Fajita

Fajitanın sebzeli hali çocuğunuzun çok güzeline gidecek. Bu tanımın yapılışını merak ediyorsanız buyurun!

Hazırlama mühleti: 10 dakika

Pişirme müddeti: 15 dakika

Pişirme derecesi: 200°

Malzemeler:

1 kırmızı dolmalık biber
1 sarı dolmalık biber
1 kabak
1 kırmızı soğan
4-5 mantar
2 yemek kaşığı limon suyu
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
Yarım çay kaşığı karabiber

Yapılışı:

1. Dolmalık biberleri, kabakları, soğanları ve mantarları şeritler halinde kesin.

2. Tüm materyalleri bir kaba alın ve üzerlerine limon, zeytinyağı ve baharatları ekleyin, güzelce karıştırın.

3. Bu hazırladığınız sebzeleri Philips Airfryer XXL sepetine alın ve 200 derecede 15 dakika pişirin. Bu evrede her 5 dakikada bir sepeti sallamanız gerekiyor.

Sebzelerin en hoş hali sebzeli fajitayı kesinlikle deneyin.

8. Sebzeli Mantar Dolması

Mantarın bu haline çocuklarınız bayılacak. Lezzetli bu mantar dolmasının tanımın ayrıntılarına gelin birlikte bakalım.

Hazırlama mühleti: 15 dakika

Pişirme mühleti: 15 dakika

Pişirme derecesi: 200°

Malzemeler:

100 gr küçük ıspanak
1 soğan
2 diş sarımsak
1 kırmızı dolma biber
1 kereviz sapı
Yarım yeşil elma
4 portobello mantarı
2 yemek kaşığı zeytinyağı
150 gr galeta unu
Çeyrek çay kaşığı tuz
Çeyrek çay kaşığı karabiber

Yapılışı:

1. Ispanakları yıkayın ve doğrayın.

2. Soğan ve sarımsakları da incecik doğrayın.

3. Kırmızı dolmalık biberi, kereviz sapını ve elmayı rendeleyin.

4. Mantarları temizleyin ve saplarını çıkarın.

5. Zeytinyağını tavada ısıtın. Üzerine soğan ve sarımsağı ekleyin.

6. Ispanakları ekleyin ve bir mühlet soteleyin.

7. Son olarak rende zerzevatları ekleyin ve 3 dakika pişirin.

8. Ateşten aldıktan sonra galeta unu ve baharatları ekleyin.

9. Philips Airfryer XXL’ı 200 derecede 5 dakika ısıtın.

10. Her bir mantarı hazırladığınız zerzevat dolgusuyla doldurun.

11. Isıttığınız Philips Airfryer XXL sepetine doldurduğunuz mantarları yerleştirin ve 160 derecede 10 dakika pişirin.

Mantar seven çocukların bayılacağı bu tanımı çabucak deneyin!

9. Karnabaharlı Pizza

Karnabahar sevmeyen çocuklara bile karnabahar yedirecek bu tanımın ayrıntılarını öğrenmek için buyurun!

Hazırlama müddeti: 13 dakika

Pişirme müddeti: 11 dakika

Pişirme derecesi: 200°

Malzemeler:

270 gr karnabahar
40 gr yulaf ezmesi
10 gr chia tohumu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
45 gr Parmesan peyniri
100 ml domates sosu
50 gr feta peyniri
1 tutam deniz tuzu
2 yemek kaşığı su

Yapılışı:

1. Karnabaharları küçük modüllere ayırın. Chia tohumlarını suya koyun ve 10 dakika bekletin.

2. Mutfak robotuna yulafı, 20 gr Parmesan peynirini, ıslatılmış chia tohumarını ve zeytinyağını ekleyin. Pürüzsüz bir hamur kıvamı alana kadar karıştırın.

3. Bu karışımı yoğurun ve 8 cm çapında küçük bir hamur haline getirin.

4. Hazırladığınız pizza hamurunu Philips Airfryer XXL sepetine alın ve 200 derecede 6 dakika pişirin.

5. Müddet sonunda pizzanın üstüne domates sosu sürün ve Parmesan peyniri koyun.

6. Philips Airfryer XXL’ı tekrar 180 derecede 5 dakika pişirin.

Enfes bu pizzadan tekrar yapmak isteyeceksiniz.

10. Sebzeli Nugget

Çocukların en sevdiklerinden nuggetı sebzeli bir biçimde yapmayı öğrenmek için buyurun!

Hazırlama müddeti: 40 dakika

Pişirme müddeti: 20 dakika

Pişirme derecesi: 180°

Malzemeler: